Từ "vệ sinh" xuất phát từ tên của nữ thần thần thoại Hygiene - con gái của thần chữa bệnh Aesculapius; với tên của cô ấy, sự thuần khiết của cơ thể đã được nhân cách hóa. Không có gì ngạc nhiên khi câu tục ngữ phổ biến nói: "Sạch sẽ là sự đảm bảo cho sức khỏe."

Vệ sinh là khoa học về ảnh hưởng của các yếu tố môi trường khác nhau đối với sức khỏe, khả năng lao động và tuổi thọ của con người.

Bạn đang sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều bọt? Đây là lý do tại sao bạn nên ngừng sử dụng chúng ngay bây giờ!

Sữa rửa mặt tạo bọt: Nếu rửa mặt và cơ thể tạo ra quá nhiều bọt, có lẽ bạn nên loại bỏ chúng. Tiến sĩ da liễu Kiran Lohia giải thích lý do tại sao.

Thịt có thể là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống cân bằng của bạn. Trừ khi bạn là người ăn chay, bạn có nhiều lựa chọn về thịt. Bạn có thể chọn các loại thịt trắng, chẳng hạn như thịt gà hoặc gà tây, được phân loại là gia cầm hoặc thử các loại thịt đỏ như thịt cừu. thịt bò hoặc là thịt heo... Trong tình huống này, sự lựa chọn lớn thường gây nhầm lẫn. Để không bị nhầm lẫn, cần phải hiểu các yêu cầu của chế độ ăn uống lành mạnh đối với các sản phẩm thịt. Vì vậy, để tránh nhầm lẫn thêm, đây là một số thông tin quan trọng và tập hợp đầy đủ các khác biệt cho các loại thịt đỏ và trắng.

Chỉ mang thêm ba đến bốn pound trọng lượng của chính bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng đầu gối của bạn. Chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý có thể giúp bạn giảm cân và hạn chế áp lực lên khớp gối, do đó giảm thiểu nguy cơ đau đầu gối.

Một thực tế được chấp nhận chung rằng không thể giảm cân nếu không có một chế độ ăn uống lành mạnh.Một chế độ giảm cân bền vững là sự kết hợp của nhiều yếu tố. Mặc dù chế độ ăn uống là một trong những khía cạnh quan trọng nhất, bạn cần thực hiện nhiều thay đổi đối với lối sống hiện tại, cũng như tăng cường mức độ hoạt động thể chất. Bạn không thể ăn món khoai tây chiên yêu thích cả ngày, bỏ bữa tối và nghĩ rằng mình đã cân bằng lượng calo trong ngày. Cùng với một chế độ ăn uống cập nhật, bạn cũng cần thay đổi một số thói quen ăn uống không lành mạnh của mình. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tăng tỷ lệ giảm cân:

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng chứng sợ thực phẩm có thể dẫn đến dinh dưỡng kém và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Neophobia, hoặc sợ thức ăn mới, là một tình trạng mà mọi người có thể phát triển ác cảm vô lý đối với thức ăn lạ hoặc mới.

Năng suất của bất kỳ loại cây nông nghiệp nào phần lớn phụ thuộc vào việc canh tác đất thích hợp. Trên ô cá nhân, nhiệm vụ chính trong đấu tranh cho thu hoạch và sự phát triển tốt của cây cảnh là tạo lớp đất tơi xốp sâu 25-30 cm đối với cây rau mọng và 40-50 cm trở lên đối với cây ăn quả. Lớp đất được nới lỏng và vun xới càng sâu thì rễ cây trong vườn càng lan rộng trong đó càng tốt. Đồng thời với quá trình chế biến, phân hữu cơ và khoáng chất, cũng như vôi, được nhúng vào đất.

Như những truyền thuyết và câu chuyện dân gian cổ xưa đã chứng thực, con người từ thời xa xưa đã chuẩn bị rượu từ nước nho, làm pho mát từ sữa chua, dùng mũi tên tấn công kẻ thù và động vật hoang dã, những mũi tên được tẩm chất độc chết người. Con người đã quan sát và sử dụng nhiều biến đổi đáng kinh ngạc xảy ra trong các sinh vật sống và các vật liệu lấy từ chúng, chẳng hạn như đông máu, chín (và phân hủy) của thịt, cá và các sản phẩm thực vật. Nhưng tại sao tất cả những điều này lại xảy ra, anh không thể giải thích trong một thời gian dài. Chỉ vào đầu thế kỷ 19, các hoạt chất gây ra sự biến đổi như vậy mới được phát hiện trong các vật thể sinh học.

Ai cũng biết rằng sự thay đổi thời tiết diễn ra theo một trình tự nhất định. Ví dụ, thời tiết xấu thường có trước những thay đổi về áp suất, điều kiện bầu trời, độ chiếu sáng. Một số sinh vật sống, sở hữu các cơ quan nhạy cảm với sự thay đổi khí tượng, bằng hành vi của chúng có thể báo hiệu sự thay đổi của thời tiết.

Phản ứng của thực vật trước sự thay đổi của thời tiết là gì? Nó chỉ ra rằng nó đồng bộ với những thay đổi này, nhưng không đi trước chúng. Mặc dù trong một số trường hợp, thực vật, phản ứng với những biến động tinh vi bắt đầu thay đổi thời tiết, cho chúng ta một tín hiệu, thu hút sự chú ý của chúng ta về những gì đang xảy ra trong tự nhiên. Phần còn lại của tự nhiên cũng phản ứng theo cách riêng của nó với sự thay đổi thời tiết.

Lão khoa đang phát triển nhanh chóng trên toàn thế giới. Điều này là do thực tế là ở khắp mọi nơi, đặc biệt là ở các nước phát triển, sự thay đổi nhân khẩu học đang diễn ra, số lượng người trên 60 tuổi ngày càng tăng. Đồng thời làm tăng tuổi thọ trung bình của người dân.

Biển thường được gọi là "xanh lam". Nó thực sự như thế nào?

Trở lại năm 1883, nhà khoa học Spring, khi kiểm tra nước cất trong các ống dài (năm mét), được đặt trong các hộp mờ đục, phát hiện ra rằng nước trong các ống này có màu xanh lam tinh khiết và tinh tế.

Khi bụi đất mùa thu trên những con đường khô đi với những đợt sương giá đầu tiên và những cơn gió tháng Mười thổi bay những chiếc lá cuối cùng khỏi cây, những “bờ” - những dải băng mỏng đầu tiên nhỏ hẹp - sẽ tỏa sáng gần bờ hồ và bờ sông. Những lỗ ngưu bàng của hoa súng, những chùm cói úa vàng và những đám lau sậy bị gãy đóng băng thành dải ngân dài mong manh.Vào những đêm quang đãng có sương giá, các bờ nước nhanh chóng phát triển theo chiều rộng, lớp băng của chúng trở nên dày hơn, và chẳng mấy chốc ở giữa hồ, phía trên xoáy nước, một lỗ nhỏ vẫn còn sót lại trong vài ngày. Một tuần nữa - băng sẽ mạnh hơn, và những đứa trẻ từ ngôi làng lân cận sẽ quay xung quanh hồ, rung lên đôi giày trượt của chúng.

Khi các nhà thám hiểm vùng cực đi vào mùa đông hoặc các thủy thủ trong một chuyến đi dài, họ mang theo các chế phẩm làm từ nho đen. Nho đen là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh còi. Nó cần thiết và hữu ích cho cả người lớn và trẻ em. Quả mọng đen chứa nhiều vitamin hơn cam và chanh. Thạch, bảo quản, mứt cam được nấu từ quả lý chua đen; chúng đi vào rượu mùi và rượu vang, chúng có thể được sấy khô, bạn có thể chế biến nước trái cây từ chúng. Lá nho tươi được cho vào thùng khi ngâm dưa chuột. Lá và nụ được sử dụng để làm kem và cồn thuốc. Nho đen còn được dùng trong y học, đặc biệt lá của nó còn là một vị thuốc chữa bệnh thấp khớp.

Một con ruồi loang lổ bay lên bụi cây - mùi hoa thanh mai đã thu hút cô từ xa. Cô ngồi xuống một cụm hoa màu vàng rực rỡ, giống như những chiếc chụp đèn nhỏ được trang trí công phu, và cắm vòi hoa của mình vào tận cùng của bông hoa. Ngay khi cô nếm được vị ngọt của mật hoa, trong hoa có thứ gì đó run lên, có thứ gì đó đập vào lưng cô. Con ruồi dừng lại một giây, nhưng sau đó lại bắt đầu hút nước ngọt. Sáu lần cô cảm thấy những cú sốc bên trong bông hoa và sáu lần cô bị đánh. Lấy tất cả những gì có thể từ bông hoa, nhuốm đầy phấn hoa, cô ấy bay đi.

ang-kay

Gần đây tôi đã trở thành chủ sở hữu của lò nướng này. Các bước và ấn tượng đầu tiên.

Trong những năm gần đây, các nghiên cứu khoa học nghiêm túc đã được thực hiện về ảnh hưởng của việc hút thuốc lá đối với sức khỏe con người, và đặc biệt là đối với cơ thể còn non yếu của đứa trẻ. Nhưng trước khi nói về sự nguy hiểm của việc hút thuốc, ít nhất cần phải nêu rõ lịch sử xuất hiện của loại nghiện ma túy - chủ nghĩa nicotinism, để nói về sự phổ biến của nó.

Trong vài năm nay, hơn 50% các giống gladioli đã chết trong vườn của chúng tôi. Vào mùa thu, chúng tôi cẩn thận chỉ chọn những củ khỏe mạnh, đốt hết những củ bị bệnh, cất riêng một phần nhỏ củ bị bệnh và đem trồng ở một khu vực biệt lập. Sau hai hoặc ba năm, chúng tôi thay đổi địa điểm, liên tục vào mùa thu và mùa xuân, chúng tôi ngâm củ bằng dung dịch thuốc tím mạnh. Tuy nhiên, ngày càng nhiều gladioli chết mỗi năm. Chúng nở hoa, cho trái tốt, và sau đó các lá phía dưới của cây bắt đầu chuyển sang màu vàng, và khi chúng tôi đào củ lên, nhiều củ bị bệnh: có vảy nâu và rễ màu vàng. Bóng đèn như vậy không sinh con. Có chuyện gì vậy? Dường như chúng ta tuân theo tất cả các quy tắc của công nghệ nông nghiệp.

Những ai chưa từng đến Nam Cực thường nghĩ rằng "mọi thứ đều là màu trắng, chỉ có băng và tuyết". Nhưng điều này là không đúng sự thật. Lục địa thứ sáu đầy màu sắc theo cách riêng của nó.

Tôi nhớ lần đầu gặp gỡ đất phương Nam. Sáng sớm tôi đã lên boong tàu. Trời nhiều mây, những đám mây nặng nề treo lơ lửng trên con tàu, nhưng một sọc màu vàng nhạt đang cháy trực tiếp trên hành trình, ở phía nam.

Ong vò vẽ có lẽ là một trong những loài côn trùng đáng yêu nhất và nói thẳng ra là đối với trái tim con người. Luôn luôn dễ chịu với mắt, thanh lịch, từ đầu đến cuối bụng trong nhung mượt mà hai hoặc thậm chí ba màu. Và thật là một công nhân chăm chỉ! Họ bận rộn liên tục, bận rộn từ sáng đến tối. Đồng thời, làm thế nào âm nhạc! Các bài hát của họ có thể không có nhiều sự đa dạng, nhưng chúng chắc chắn rất du dương.