Sức khỏe

Nhiều người khi bị đau khớp đều nghĩ rằng mình bị bệnh gút. Tuy nhiên, thực tế cho thấy bệnh gút vô cùng hiếm gặp ở nước ta. Trong phần lớn các trường hợp, những cơn đau như vậy là do các nguyên nhân khác: bệnh thấp khớp, bệnh brucella, tổn thương hệ thần kinh ngoại vi và một số bệnh khác.

Bệnh gút, trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là "bệnh nặng ở chân", đã được biết đến từ thời cổ đại đối với người Ai Cập và Ả Rập, nó đã được các bác sĩ của Hy Lạp và La Mã cổ đại mô tả. Sự kế thừa khoa học của căn bệnh này bắt đầu cách đây khoảng hai trăm năm, nhưng cho đến ngày nay, mọi thứ vẫn chưa được làm sáng tỏ đầy đủ.

Nhà tắm đã có từ thời cổ đại. Các dân tộc Ấn Độ, Ai Cập, Hy Lạp đã sử dụng bồn tắm không chỉ cho mục đích vệ sinh mà còn cho mục đích chữa bệnh. “Cha đẻ của y học” Hippocrates và các thầy thuốc lỗi lạc khác coi việc tắm như một phương thuốc mạnh mẽ.

Nhà tắm phổ biến rộng rãi cho đến thế kỷ thứ 4, khi, dưới thời trị vì của Hoàng đế Constantine, Nhà thờ Thiên chúa giáo cấm các thành viên của mình sử dụng bồn tắm. Lệnh cấm được thúc đẩy bởi thực tế rằng thủ tục tắm là một sự sùng bái cơ thể tội lỗi, và tắm là một thể chế vi phạm đạo đức ...

Thông thường, một người nhận được vitamin từ thực phẩm. Vitamin D là một ngoại lệ đối với quy tắc này. Một người không chỉ có thể tiếp nhận nó từ thức ăn, mà còn tạo ra, tổng hợp trong cơ thể, điều này đòi hỏi phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, chính xác hơn là tia cực tím, trên da.

Nếu một đứa trẻ, đối tượng đặc biệt cần vitamin D trong quá trình tăng trưởng, không có nhiều không khí trong lành, dinh dưỡng tốt nhất sẽ không ngăn ngừa được bệnh còi xương do thiếu vitamin D.

Thuốc chống kết tập tiểu cầu là một thành phần bắt buộc trong điều trị tất cả các bệnh nhân bị bệnh mạch vành và bệnh xơ vữa động mạch phá hủy cục bộ khác, không có chống chỉ định. Với sự ra đời của các nguyên tắc hiện đại, liệu pháp kháng tiểu cầu hợp lý là một yếu tố quan trọng trong việc cải thiện tiến trình của các bệnh huyết khối xơ vữa, giảm thiểu tình trạng tàn tật và tỷ lệ tử vong.

Học tập, làm việc, chỉ ngồi máy tính và đi nhón gót chắc chắn tình trạng cong vẹo cột sống, đau lưng đến gần hơn. Chúng ta có thể nói gì rằng với tuổi tác, ngay cả những nếp nhăn nhỏ nhất trên nệm cũng khiến lưng chúng ta bị rách vì đau.

Các bài tập thể dục buổi sáng sẽ hữu ích, nhưng đôi khi đơn giản là không có thời gian dành cho nó. Bạn phải chịu đựng. Nhưng liệu chịu đựng những dày vò này có đủ không? Có một số cách tốt để giảm đau cho bản thân.

Mỗi người đều phải đối mặt với một vấn đề như mệt mỏi sau một đêm ngủ, mặc dù thực tế là họ đã ngủ đúng giờ khuyến nghị cho người lớn, cụ thể là 8 - 10 giờ. Lý do của trạng thái kỳ lạ như vậy là gì và phải làm gì để có được sức mạnh trong những giờ này? ...

Sắt là một thành phần thiết yếu của hemoglobin, có nhiệm vụ vận chuyển oxy từ máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Khoáng chất này cần thiết cho hoạt động của cơ thể vì nó cải thiện khả năng học tập và làm việc, kích thích sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em, tăng khả năng miễn dịch với các bệnh nhiễm trùng, cần thiết cho hoạt động thể chất và giảm thiếu máu.

Thiếu sắt gây thiếu máu, mệt mỏi, khó làm việc, ở trẻ em dưới hai tuổi, sự phát triển của hệ thần kinh thay đổi dẫn đến khó khăn trong học tập.

Điều này có bị trẻ em tránh và người lớn có muốn không? Như bạn có thể đoán, câu trả lời là ngủ! Đó là về anh ta sẽ được thảo luận trong bài viết của chúng tôi.

Giấc ngủ là một thành phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Theo nhiều cách, nó phụ thuộc vào anh ấy ngày của chúng ta sẽ diễn ra như thế nào. Nhiều vấn đề ở con người phát sinh từ sự xáo trộn hoặc thiếu ngủ bình thường. Bạn hỏi phải làm gì trong tình huống này. Câu trả lời rất đơn giản - hãy tuân theo một số quy tắc và giấc ngủ của bạn sẽ "giống như một đứa trẻ".

Viêm phế quản mãn tính là một bệnh hô hấp lan tỏa gây ra những thay đổi sâu và thường không thể đảo ngược trong các mô của hệ hô hấp. Viêm phế quản mãn tính không nên nhầm lẫn với viêm phế quản cấp tính hoặc tắc nghẽn. Nó không thuộc về các bệnh độc lập và trong hầu hết các trường hợp phát triển từ viêm phế quản cấp tính, tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra như một biến chứng của các bệnh khác ảnh hưởng đến đường hô hấp trên - ví dụ, viêm phổi, ho gà hoặc sởi. Viêm phế quản mãn tính khác với dạng cấp tính cả về triệu chứng và phương pháp điều trị.

Các chế phẩm thảo dược đang trở nên phổ biến nhanh chóng đến mức bạn có cơ hội tốt để tìm thấy mọi thứ mình cần tại hiệu thuốc gần nhất. Lợi thế của chúng nằm ở chỗ chúng được tiêu chuẩn hóa, tức là đã được xử lý để đảm bảo sự hiện diện của một hoặc nhiều hoạt chất sinh học ở một nồng độ nhất định. Do đó, bạn không có nguy cơ vượt quá liều lượng của chất cần thiết. Thật không may, điều này làm tăng giá của sản phẩm. Tuy nhiên, ngay cả những loại chiết xuất từ ​​thảo dược đắt tiền nhất cũng có giá trung bình rẻ hơn 10 lần so với những viên có dược tính tương tự.

Cho dù bạn đang dùng loại thảo mộc nào, bạn nên biết càng nhiều càng tốt về những tác dụng tiềm ẩn của nó. Nếu có điều gì không mong muốn xảy ra, bạn nên ngừng điều trị và nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa uy tín. Chúng tôi đưa ra một số khuyến nghị bổ sung cho những ai đã quyết định dùng thuốc thảo dược.

Chỉ định chẩn đoán... Các nhà thảo dược thường tự coi mình là những nhà chẩn đoán bẩm sinh, nhưng người ta phải nhớ rằng khả năng điều trị một căn bệnh đã biết và xác định chính xác bệnh của một người khác xa với điều tương tự.

Trí nhớ là một chức năng bí ẩn của bộ não con người cho phép các sinh vật sống tồn tại, tồn tại và phát triển trong thế giới phi thường này. Để sống tốt trong xã hội hậu công nghiệp và thông tin của thế kỷ 21, cần phải có tinh thần vượt trội hơn các thành viên khác của loài. Vì lý do này, trí nhớ đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của con người.

Trước khi thảo luận về chủ đề cải thiện khả năng ghi nhớ của con người, bạn cần nghĩ về việc làm thế nào để không can thiệp vào quá trình này, và quan trọng nhất - để giúp đỡ.

Những đôi giày tinh tế sẽ không che giấu được đôi chân sưng phù, một bộ đồ được cắt may lộng lẫy sẽ làm hỏng đôi vai gù, và làn da xám xịt hiện rõ qua những món mỹ phẩm đắt tiền. Chỉ có sự hòa hợp giữa vật chất và tinh thần mới có thể tô màu thế giới bằng những màu sắc.

Trong hơn 200 năm, đã có một trong những khu nghỉ mát nổi tiếng thế giới - Pyatigorsk, nơi có nước chữa bệnh giúp làm dịu những người bị bệnh.

Khi rơi vào tình trạng căng thẳng, chúng ta thở nhanh và nông.Đây là cách chúng tôi gửi báo động đến cơ thể. Phương pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả này bằng cách hít thở đúng cách sẽ giúp chúng ta nhanh chóng tìm thấy sự bình yên.

Với một cuộc trò chuyện quan trọng, mí mắt bắt đầu co giật một cách bất giác. Ù tai và run chân khi ngủ - nguyên nhân từ đâu?

Điều này không chỉ áp dụng cho những người đạo đức giả: ngay cả những người không quan tâm nhiều đến các tín hiệu của cơ thể cũng phải đối mặt với những điều kỳ quặc liên tục hoặc bất ngờ xuất hiện khiến họ sợ hãi.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thì bạn không nên trấn an rằng cơ thể bạn đang ở trạng thái ngủ đông. Vậy lý do là gì? Nó được chứng minh rằng căng thẳng ngắn hạn là có lợi - adrenaline cung cấp năng lượng cho bạn. Nhưng biểu hiện của bệnh trầm cảm là uể oải, trạng thái uể oải, u uất khó hiểu, tâm trạng thường xuyên thay đổi thất thường, có cảm giác rối loạn và không hài lòng với mọi người xung quanh.

Cuộc sống là giá trị chính của con người hiện đại, chính vì vậy, việc gia tăng thời lượng nên là vấn đề khiến ai cũng phải lo lắng. Bằng cách này hay cách khác, tất cả chúng ta đều muốn sống lâu hơn, gặp các cháu chắt, v.v. Nhưng do nhịp sống hiện đại ngày càng cao nên thường không đủ thời gian để suy nghĩ về vấn đề này.

Nhiều người gặp khó khăn thực sự nếu họ phải thức dậy sớm. Tuy nhiên, nếu bạn quy định thức dậy sớm hơn bình thường thì có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên không biết mình đã giải phóng được bao nhiêu thời gian để có thể hoàn thành mọi công việc đã định. Thức dậy vào những giờ đầu được coi là một thói quen rất tốt. Nó có thể mang lại nhiều hoạt động và năng lượng cho cuộc sống của bạn.

Trước đây, nó giống như một sự báo động điển hình của những người ghét công nghệ. Và ngày nay các bác sĩ đã gióng lên hồi chuông cảnh báo lớn hơn: công nghệ điện tử hiện đại đang trở nên nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Hiệp hội các bác sĩ Đức phục vụ cho các doanh nghiệp và văn phòng thậm chí đã phát triển một danh sách các bệnh gây ra bởi việc lạm dụng điện thoại di động và máy tính.

Mùa cúm kéo dài nên cần nâng cao khả năng miễn dịch trước và sử dụng mọi phương tiện sẵn có để phòng bệnh. Các phương thuốc mạnh nhất chống lại vi rút cúm: đó là hành tím, tỏi, quả phỉ, hạnh nhân, ớt cay đỏ, khoai lang, cam, hải sản. Hành tây là một chất kích thích hệ thống miễn dịch, có nhiều thành phần có tác dụng diệt khuẩn, tức là chúng chống lại vi khuẩn và các vi sinh vật khác gây ra các chứng viêm khác nhau.

Vậy là mùa hè đã trôi qua, nhiều người đã diện những chiếc áo khoác ấm áp, áo khoác lông, dường như chúng có thể che đi khuyết điểm trên vóc dáng, đặc biệt là cân nặng thừa. Đó là thời điểm phụ nữ bắt đầu tăng cân quá mức, thậm chí còn đến mùa lễ tết dồi dào. Để không bắt đầu một cuộc đấu tranh mệt mỏi với trọng lượng dư thừa vào những ngày mùa xuân, bạn cần lưu ý một số quy tắc. Cơ thể giảm cân một cách vất vả trong quá trình làm việc, điều mà nó cho là cần thiết và hữu ích - tắm rửa, lau nhà (cơ thể cố gắng bổ sung một phần năng lượng đã tiêu hao càng sớm càng tốt).

Cholesterol thuộc loại lipid. Lipit là những chất không tan trong nước, nhưng dễ bị tác dụng với dung môi hữu cơ như cloroform. Các chất béo thiết yếu khác bao gồm chất béo trung tính và axit béo. Lipid đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo các hoạt động quan trọng của cơ thể.

Dùng nhiều loại thuốc khác nhau, một người nên theo dõi chế độ ăn uống của họ.Đường tiêu hóa là nơi diễn ra nhiều phản ứng hóa học. Một loại thuốc đi vào môi trường này cũng chịu ảnh hưởng của nhiều quá trình khác nhau. Dịch dạ dày, mật, thức ăn và các chất khác có thể tương tác với thuốc. Chúng có thể nâng cao tác dụng hoặc dẫn đến tác dụng ngược lại, đặc tính có thể thay đổi rất nhiều.

Thượng đế ban tặng cho chúng ta trí nhớ không chỉ để nhớ những người chúng ta đã cho vay tiền, mà còn để nhớ chúc mừng sinh nhật người thân, những người thân yêu của chúng ta trong ngày kỷ niệm của họ, nhớ bạn bè và kẻ thù, và nhớ chính mình. Không cần phải nghi ngờ rằng một người không thể tồn tại nếu không có ký ức. Cơ bắp là một vấn đề hoàn toàn khác, chúng cần thiết. Nếu không có chúng, chúng tôi sẽ không thể di chuyển, chúng tôi sẽ không thể sống.

Thuốc kháng sinh được xếp vào nhóm thuốc chống nhiễm trùng. Chúng là các chất hóa học do vi sinh vật tạo ra, chẳng hạn như vi khuẩn và nấm, có thể tiêu diệt hoặc ức chế các vi sinh vật khác ở nồng độ thấp. Việc phát hiện ra thuốc kháng sinh là một trong những tiến bộ y học quan trọng nhất trong thế kỷ XX. Penicillin, loại kháng sinh đầu tiên, được phát hành lần đầu tiên tại Hoa Kỳ vào năm 1942.

Nghiện rượu bia đã trở thành một tai họa thực sự của xã hội hiện đại. Ở Liên Xô, không có khái niệm "nghiện rượu bia" như vậy. Trong tự thuật học trong nước, thuật ngữ này đã được sử dụng tương đối gần đây. Mọi người đều biết rằng bia được làm trên cơ sở của hoa bia. Bạn có biết rằng hoa bia là họ hàng của một loại cây như cây gai dầu? Cây gai dầu là nguồn gốc của chất ma tuý, và cây hoa bia cũng chứa những chất này.

Phép màu nào phải được thực hiện để vẫn hấp dẫn và đáng mơ ước, để luôn có vóc dáng đẹp và chỉ cần tận hưởng cuộc sống? Các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể dục nói: “Bạn cần có một lối sống lành mạnh. Và sẽ dễ dàng hơn rất nhiều để đi trên con đường đích thực khi bạn ngừng chăm sóc sức khỏe của mình, đối với gánh nặng đè nặng bởi mẹ thiên nhiên, và biến hoạt động này thành một nghiên cứu thú vị sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn, trở nên hài hòa. phát triển nhân cách và người đàn ông chỉ hạnh phúc!

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến và thường không nghiêm trọng mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Nhức đầu sẽ bổ sung cho bức tranh về các triệu chứng của nhiều bệnh (cảm lạnh, cúm, dị ứng), nhưng chúng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh cụ thể (như viêm xoang hoặc đau nửa đầu). Một quan điểm chung cho rằng đau đầu có liên quan đến huyết áp cao.

Các đặc tính chữa bệnh của cây tầm ma đã được biết đến từ lâu. Nó được sử dụng rộng rãi cả trong sản xuất thuốc được phát triển bởi y học chính thức và trong các công thức nấu ăn dân gian. Trong nhiều thế kỷ, cây tầm ma đã được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc lợi tiểu, long đờm, chống co giật, chữa lành vết thương và làm giàu vitamin nổi tiếng và rất hiệu quả.