Số 1. Thức uống chữa bệnh bằng nghệ và vôi.
Cần phải đổ một phần tư thìa cà phê nghệ với nước sôi và để nó ủ trong vài phút. Thêm nước cốt chanh, đường và khuấy đều. Để tăng cường các đặc tính có lợi của thức uống này, bạn có thể thêm một ít củ gừng khô vào nó.
Số 2. Uống với nghệ, mật ong và sữa.
Đổ nghệ với sữa ấm, đậy nắp lại, ủ trong 5 phút, thêm mật ong.
Số 3 a. Uống với nghệ, kefir hoặc sữa chua (sữa nướng lên men).
Đổ nửa thìa bột nghệ với một lượng nhỏ nước sôi, đợi vài phút. Sau đó, thêm mật ong vừa ăn, khuấy đều hỗn hợp này cho đến khi mịn và đổ vào ly kefir. Loại cocktail này sẽ giúp tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và cải thiện tiêu hóa. Nó phải được thực hiện mỗi ngày vào ban đêm.
Bạn có thể thêm gừng xay, quế và vani vào mỗi loại đồ uống này. Ghi chú
Đảo Okinawa giữ kỷ lục về số lượng người sống trăm tuổi. Tuổi thọ trung bình của nam giới ở Okinawa là 88 tuổi, đối với nữ giới - 92 tuổi.
Bí quyết giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ kỷ lục của người dân tỉnh Okinawa của Nhật Bản nằm ở việc sử dụng thức uống độc đáo từ nghệ. Thường xuyên uống thức uống này sẽ giảm nguy cơ ung thư, đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, ngay từ lần tiếp nhận đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống và một nguồn năng lượng bùng nổ đáng kinh ngạc.
Nghệ không chỉ là một loại gia vị mà còn là một loại kháng sinh tuyệt vời giúp cải thiện tiêu hóa và phục hồi hệ vi sinh đường ruột. Loại cây này sẽ hỗ trợ đắc lực cho các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa. Đặc tính chữa bệnh của nghệ rất có lợi ở các nước nhiệt đới, nơi có nhiều bệnh nhiễm trùng đường ruột.
Nghệ không chỉ giúp lọc máu mà còn giúp hình thành các tế bào hồng cầu. Loại thảo mộc này điều chỉnh quá trình trao đổi chất và thúc đẩy sự hấp thụ protein.
Củ nghệ được sử dụng rộng rãi trong y học. Đối với các bệnh ngoài da, không có gì hiệu quả hơn tinh bột nghệ. Để thực hiện, bạn trộn bột nghệ với nước đun sôi và khuấy đều cho đến khi thành một khối đặc, đồng nhất. Hỗn hợp này nên được áp dụng cho khuôn mặt theo chiều kim loại. Hỗn hợp này sẽ giúp chữa bệnh chàm, ngứa, mụn nhọt, loại bỏ mụn đầu đen và thông tuyến mồ hôi. Nếu bị kích ứng, hãy nhanh chóng rửa sạch bằng nước ấm.
Nghệ là một chất kháng sinh tuyệt vời do thiên nhiên tạo ra. Chất lượng này cho phép bạn được điều trị mà không gây hại cho sức khỏe. Với việc sử dụng nghệ, trạng thái của ruột được bình thường hóa, tiêu hóa trở lại bình thường. Để giảm cân, tinh bột nghệ là một trong những phương thuốc hữu hiệu. Nó cũng rất hữu ích cho bệnh viêm khớp - bạn có thể cho một chút nghệ vào một khẩu phần súp hoặc món chính. Nghệ rất hữu ích cho những trường hợp đau đầu nghiêm trọng, tiểu đường và xơ vữa động mạch, tiêu chảy mãn tính và đầy hơi khó chịu.
Đối với vết bỏng, nghệ cũng sẽ có tác dụng chữa lành vết thương. Để làm điều này, thêm nước ép lô hội vào hỗn hợp bột nghệ. Điều này sẽ làm dịu da bị bỏng. Nghệ cũng có thể giúp chữa bệnh nướu răng. Súc miệng bằng dung dịch nước và 1 thìa bột nghệ sẽ giúp giảm viêm và làm nướu chắc khỏe.Đối với cảm lạnh - cảm cúm, ho - bạn nên uống sữa nghệ và uống 4 lần / ngày. Trong trường hợp sổ mũi, liệu pháp hương thơm sẽ giúp ích - hít khói của nghệ cháy.
Cách uống tinh bột nghệ? Nghệ có thể được thêm vào đồ uống nóng. Đối với điều này, một chút gia vị được thêm vào cốc. Trong trường hợp này, nó có tác dụng thư giãn và chống viêm.
Nghệ cho tóc. Từ nghệ cho tóc, bạn có thể chế biến mặt nạ trái cây sẽ có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng tóc. Các thành phần cần thiết cho loại dầu dưỡng này là nước ép mới vắt của hai quả cam, cùi của nửa quả táo nhỏ, nửa quả chuối và một ít nghệ. Cho tất cả những thứ này vào máy xay sinh tố và xay chúng cho đến khi mịn. Xoa hỗn hợp thu được lên tóc ẩm và sạch. Tốt hơn hết bạn nên để mặt nạ trên tóc trong nửa giờ và dùng khăn quấn đầu, sau đó gội sạch với nước.
Nghệ cho vú. Chất nâng ngực nổi tiếng nhất là nghệ. Loại gia vị này có rất nhiều dược tính, nhưng điều quan trọng nhất đối với một người phụ nữ là khả năng ảnh hưởng đến kích thước bộ ngực. Để làm điều này, đổ một thìa nghệ với sữa ấm nhưng không đun sôi. Thức uống này nên được uống 3 lần một ngày và không được uống trước bữa ăn trong một tháng. Không có tác dụng phụ từ điều này, chỉ có một tác dụng tích cực. Đồng thời, sử dụng cồn thuốc này, hệ thống miễn dịch được tăng cường.
Nghệ trị mụn. Nghệ là một phương pháp chữa trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Để làm kem trị mụn, bạn sẽ cần: một thìa cà phê nghệ và nước. Các thành phần này phải được trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt, đợi cho đến khi khô lại, giũ sạch và để qua đêm.
Củ nghệ cho bệnh tiểu đường. Nghệ rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh đái tháo đường, nó làm giảm lượng đường và chống béo phì hiệu quả. Trong bệnh tiểu đường, loại gia vị này có thể bình thường hóa huyết áp, với sự giúp đỡ của nó, quá trình thu hẹp lòng mạch sẽ chậm lại. Nghệ là một chất kháng sinh mạnh, nhưng hoạt động của nó, không giống như các tác nhân hóa học, có tác dụng có lợi đối với hệ vi sinh đường ruột. Công dụng của tinh bột nghệ giúp chống lại hiệu quả bệnh béo phì, căn bệnh ảnh hưởng đến hầu hết các bệnh nhân tiểu đường. Loại gia vị này làm giảm cảm giác thèm ăn đồ ngọt và đồ ăn béo.
Curcumin, có trong nghệ, làm giảm mức cholesterol và bình thường hóa tình trạng máu. Do có nhiều đặc tính chữa bệnh, nghệ cho bệnh tiểu đường làm giảm lượng đường trong máu và tăng cường sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung liên tục loại gia vị này vào thực phẩm sẽ loại bỏ sự xuất hiện của bệnh tiểu đường.
Tinh bột nghệ cho phụ nữ. Không phải không có lý do mà nghệ được coi là một loại gia vị của phụ nữ, bởi vì một số lượng lớn mỹ phẩm có thể được làm từ nó. Vì loại gia vị này có đặc tính diệt khuẩn nên nó được sử dụng nhiều trong các loại mặt nạ để chữa viêm da. Ngoài ra, với sự hỗ trợ của các loại mặt nạ này, hiệu ứng nâng cơ nhẹ sẽ đạt được, lưu lượng máu được đảm bảo. Bạn có thể chuẩn bị một số công thức cho mặt nạ.
Mặt nạ đầu tiên là chống lão hóa. Trộn 1 thìa nghệ với 1 thìa sữa, thêm cùng một lượng mật ong, trộn đều tất cả các nguyên liệu và đắp lên mặt sạch trong nửa giờ. Tốt hơn là bạn nên thực hiện mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ và thoa bằng cọ mỹ phẩm. Kết quả sẽ rõ rệt sau 3 lần đắp mặt nạ - tình trạng viêm sẽ giảm dần, da đều màu. Nếu muốn, có thể thay mật ong bằng dầu hạnh nhân hoặc nước ép lô hội.
Mặt nạ thứ hai là Chống viêm cho da có vấn đề. Để chuẩn bị mặt nạ này, 1 thìa đất sét đen phải được thêm vào một lượng nhỏ nước, sau đó cho cùng một lượng bột nghệ. Mặt nạ nên được áp dụng cho da và giữ trong 15 phút, sau đó loại bỏ bằng nước. Liệu trình được khuyến khích thực hiện không quá 4 lần / tuần với liệu trình 8 lần.
Và một công thức nữa là tẩy da chết toàn thân. Phương thuốc này cần nửa ly đường, 1 thìa bột nghệ và vài giọt tinh dầu.Tất cả các thành phần được trộn để tạo thành hỗn hợp đặc, đồng nhất. Trong quá trình áp dụng quy trình sử dụng nước, cần phải xoa bóp da với loại tẩy tế bào chết này. Nhưng bạn không nên thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết này lên những vùng da bị tổn thương trên cơ thể. Và công cụ này có tác dụng tốt - nó tẩy tế bào da chết, làm mềm mịn, dưỡng ẩm hoàn hảo.
Nghệ cho khớp. Cách đây vài năm, các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của curcumin, một trong những thành phần chính của nghệ, đối với các khớp dễ bị viêm. Trong quá trình thử nghiệm, nó chỉ ra rằng chất curcumin làm giảm hoạt động của các chất gây viêm và phá hủy thêm. Từ đó, nghệ rất hữu ích cho những người bị viêm khớp, viêm khớp dạng thấp và các bệnh khớp khác. Tuy không thể thay thế nghệ bằng thuốc nhưng loại gia vị này không gây ra những hậu quả tiêu cực như thuốc hóa học.
Chống chỉ định đối với nghệ
Các tác dụng phụ như vậy chưa được xác định. Nhưng khi phát hiện sỏi hơn 5 mm trong túi mật. Nghệ nên được sử dụng một cách thận trọng! Vì nó làm co các cơ của túi mật.
Cũng có những hạn chế nhất định đối với việc sử dụng nghệ trong thời kỳ mang thai. Gia vị này có thể được sử dụng để nêm một món ăn, nhưng tốt hơn là tránh sử dụng nó cho mục đích chữa bệnh.
Tái bút. Cháu gái tôi rất thích “sữa vàng”, cháu hay đòi và uống một cách thích thú.
