Cocktail "Green chard"

Cocktail "Green chard"

Thể loại: Đồ uống

Thành phần
Cải cầu vồng	5 lá
Trái bơ	1 máy tính cá nhân.
táo	1 máy tính cá nhân.
Nước*	Ngày 2.

Phương pháp nấu ăn

• Gọt vỏ quả bơ, bỏ hạt.
• Đánh tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.
• * Thay vì nước, bạn có thể sử dụng thuốc sắc, ví dụ như từ hoa hồng hông hoặc mộc qua.

Ghi chú

Cải cầu vồng



Việc sử dụng chard cho mục đích y tế đã được các bác sĩ ở La Mã cổ đại thực hiện, đặc biệt, họ sử dụng nó như một loại thuốc nhuận tràng hiệu quả.

So với củ cải đường, củ cải đường chứa nhiều vitamin hơn, vì vậy rau xanh của nó được khuyến khích ăn để ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin mùa xuân. Ăn nó vào thức ăn góp phần đào thải muối không hòa tan ra khỏi cơ thể, cải thiện hoạt động của gan và hệ tim mạch, kích thích hoạt động của hệ bạch huyết, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể đối với cảm lạnh. Ngoài ra, củ cải chứa rất nhiều chất pectin, khiến cho cây cải thảo trở thành một loại thực phẩm có giá trị cho bệnh nhân mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Chard rất hữu ích cho người mất ngủ, loạn thần kinh, béo phì, thiếu máu, đái tháo đường, viêm gan, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, sỏi thận, ung thư và bệnh phóng xạ.

Chard có hiệu quả trong việc chống lại các quá trình viêm khác nhau - lá đun sôi được áp dụng cho áp xe và vết bỏng, và một miếng gạc từ lá nghiền làm giảm viêm mắt. Nước ép Chard được uống để chữa đau răng và được sử dụng để loại bỏ mụn cóc và loại bỏ tàn nhang. Gruel rễ chard được sử dụng như một phương thuốc chữa hói đầu.

Thành phần

100 g củ cải chứa:

Nước - 92,66 g
Protein - 1,8 g
Chất béo - 0,2 g
Carbohydrate - 2,1 g
Chất xơ (chất xơ) - 1,6 g
Tro - 1,6 g
Vitamin:

Vitamin A (beta-caroten) - 3,65 mg
Vitamin B1 (thiamine) - 0,04 mg
Vitamin B2 (riboflavin) - 0,09 mg
Niacin (vitamin B3 hoặc vitamin PP) - 0,4 mg
Vitamin B5 (axit pantothenic) - 0,172 mg
Vitamin B6 (pyridoxine) - 0,1 mg
Vitamin C (axit ascorbic) - 30 mg
Axit folic (vitamin B9) - 14 mcg
Vitamin E (tocopherol) - 1,89 mg
Vitamin K (phylloquinone) - 830 mcg
Choline (vitamin B4) - 18 mg
Các chất dinh dưỡng đa lượng:

Kali - 379 mg
Canxi - 51 mg
Magiê - 81 mg
Natri - 213 mg
Phốt pho - 46 mg
Các yếu tố theo dõi:

Sắt - 1,8 mg
Mangan - 366 mcg
Đồng - 179 mcg
Selen - 0,9 mcg
Kẽm - 0,36 mg
Hàm lượng calo

100 g củ cải chứa trung bình khoảng 19 kcal. 🔗

Công thức nấu ăn tương tự

Củ cải đường Thụy Sĩ với cà chua phơi nắng và húng quế (Corsica)

Mangold đóng hộp (TATbRHA)

Salad lá cải Thụy Sĩ, củ cải sống và cà rốt với cải ngựa tươi (Quản trị viên)

Tôi yêu cây chard Thụy Sĩ và trồng nó hàng năm tại nhà gỗ của tôi. Nó rất trang trí, giống như hoa. Mình thêm lá non vào món gỏi, dùng lá dolma, mềm lắm, bây giờ cả cây đã lên men (lá), cắt cuống cho vào ngăn đá. Và đây là một loại cocktail ngon như vậy, các bạn lưu ý nhé.

[Irina]

Irina, cảm tạ! Tôi cũng muốn trồng vào năm tới. Bạn có một loại đặc biệt? Hoặc bạn có thể lấy bất kỳ, cho tôi biết.

Tôi chưa bao giờ thấy nó được bán, nhưng tôi thực sự muốn thử nó.

[Tatyana]

Tatyana, chúng tôi bán trên thị trường nơi có tất cả các loại rau xanh. Ngoài ra còn có chanh, gừng, cải ngựa, vv Và hương vị rất đặc trưng. Nhưng cocktail rất ngon !!!!

Tính hữu ích của sản phẩm này là rất quan trọng đối với tôi bây giờ. Sau mỡ lửng, mọi thứ khác đều có vị ngon thần thánh! Cảm tạ!!!

Tôi trồng bất kỳ loại nào, nhưng tôi thích giống Scarlet, nó rất trang trí. Cây hoàn toàn không ồn ào và sẽ trang trí bất kỳ bồn hoa nào vào mùa thu.Đã lên men nếm thử, thơm ngon. Nó có thể được thêm vào súp cho chua, hoặc bạn có thể gói thịt băm trong lá và nấu như dolma.

[Irina]

Irina, cảm ơn, đã hiểu. Bùng nổ để phát triển.)