Tấm thảm bánh mì đen Iceland (không có men)

[Palych]

Palych, vẫn còn phụ thuộc vào khối lượng. Bạn đã nướng bao nhiêu? Tôi đã vung toàn bộ chuyện ở đó. Tôi không nhận thấy rằng Lena, tác giả của công thức, đã nướng một phần tư trong lò. Và thêm một giờ trong nồi nấu chậm, nhân tiện, bánh mì của bạn có thể bị cháy.

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, một công thức bánh mì lạ thường Vì vậy, ngay lập tức tôi muốn đi thẳng đến Iceland và đến Na Uy - để xem các vịnh hẹp!

[quý bà inna]

quý bà inna, một nửa. Đây chỉ là một gói kefir có 460 gram gần như đã biến mất, tính theo ml có hơn 400 một chút và đúng như vậy. Và bạn không cần sự đặc biệt của anh ấy. để làm ấm, khi tôi bước, tất cả những chiếc bánh mì soda này được làm trong nước lạnh (4-5 °), có lẽ để làm chậm quá trình dập tắt soda trong quá trình nhào, và để bột không nổi và giữ nguyên hình dạng. Và làm cho nó nhanh nhất.
Khi tôi mở trang bìa của phim hoạt hình. Sau 2-3 giờ, sau đó một đám hơi và một dòng nước lập tức chảy cả trên bánh mì và trên cơ thể hb. Hơi nước không kịp thoát ra ngoài và tất cả hơi ẩm đọng lại ở mặt trên của nắp và bạn thấy đấy, nhỏ giọt vào bột.

thẳng đến Na Uy - xem các vịnh hẹp

Chồng tôi đi công tác ở Na Uy. Đến thẳng một nơi nào đó trong những vịnh hẹp này, một ngôi làng nào đó với một số xí nghiệp nhỏ ... tôi đến. Ra kể. Mọi người sống không ồn ào, mọi thứ đều cởi mở, đã đến lúc kết thúc công việc, "tiếng bíp vang lên", họ đứng dậy và rời đi, họ không nán lại một giây, mọi thứ vẫn ở nơi làm việc, công cụ, mọi thứ và mọi thứ đều mở. không có gì bị khóa hoặc bị loại bỏ .. và không ai lấy bất cứ thứ gì .. chủ nghĩa cộng sản ..

Mọi người sống chậm lại, mọi thứ đều rộng mở,

Chỉ là một giấc mơ ... Tuyệt vời!

Chỉ là một giấc mơ ... Tuyệt vời!

Con cháu của người Viking và thịt thối của cá mập ăn, và màu xám thối được bảo tồn)

Không, tôi không cực đoan như vậy. Dù ếch rán Tae cũng dám thử

Tôi không có mùi như baking soda! Và nói chung, bánh mì không có mùi như soda. Và nó không dính vào răng của bạn. Ở đây tôi chỉ ngồi và nhai nó), bằng cách nào đó, nó thậm chí tan chảy trong miệng tôi, tan biến.
Hôm nay là ngày thứ ba, trời mềm mại như ngày kia.
Tôi chắc chắn sẽ nướng thêm một số nữa. Với pho mát, dầu giấm, trứng cá muối - rất là chủ đề. Tôi sẽ đặt ít mật ong hơn một chút. Tôi sẽ thử với mạch nha và rau mùi.

[Đánh dấu]

tất cả các loại bánh mì soda này được làm bằng nước lạnh (4-5 °)

Cảm ơn bạn, tôi đã không biết những điều tinh tế như vậy ...

Và làm cho nó nhanh nhất.

Theo nghĩa nhào bột càng nhanh càng tốt?

Con người sống chậm

, uh), tôi thích nhịp sống này như thế nào !!!

Đánh dấu, có phải là nó sai với bạn?

[Vụn]

Vụn, vâng, vừa rồi tôi rất tích cực "hút" tất cả các thông tin về bánh mì soda và đưa ra kết luận của riêng mình. Theo quy luật, bột nhào với soda và muối và một số loại chất oxy hóa của nó (thường là axit xitric) được chuẩn bị trong các thùng chứa khác nhau, và loại tối đa được trộn và nướng nhanh chóng. Rằng không phải là vô ích khi lượng khí cacbonic thải ra đã được tiêu thụ trong quá trình phản ứng, nhưng đã hoạt động như dự định - với một sợi tơ và làm nổi khối bột. Ở đây trong công thức của chúng tôi RIÊNG và vào cuối quá trình trộn, xi-rô hoặc mật ong được thêm vào, điều này một lần nữa chứng minh vai trò của nó như một chất phản ứng kiềm. Đường trong bánh mì đã đủ rồi, riêng nó, thu được bằng cách ủ và tự tạo đường từ bột mì. (Từ tinh bột)
Và tại chi phí của sữa ... Tôi đọc ở khắp mọi nơi rằng nếu họ ghi sữa, thì nó có tính axit, tức là chua. Và trong số những người bản xứ, đây là một chất lỏng được hình thành từ đánh bơ (tôi quên mất tên), chẳng hạn như whey, và nó cũng có phản ứng axit theo ý tưởng. Đối với siro cũng vậy.

trong số những người bản xứ, đây là chất lỏng được hình thành từ đánh bơ (tôi quên mất tên)

Sữa bơ, đại loại. Hay không), phải không?

hôm trước nên chủ động "hút" hết thông tin về bánh mì soda và đưa ra kết luận của riêng mình

!!!

Cũng cần phải refresh lại trí nhớ của mình, nhiều năm trước mình cũng đã “hút” chủ đề tương tự, trong thời gian này có thể xuất hiện thông tin mới và thông tin cũ sẽ thay đổi, dù thế nào đi nữa cũng không thừa, lặp lại trường cũ studiorum / sự lặp lại là mẹ của việc học ...

[Vụn]

Vụn, vâng, đại loại vậy ... bơ sữa, linh sam ... bạn cần google thành phần của nó. Nếu nó được làm bằng bơ, thì nó béo và do đó cần phải lấy kefir béo hơn. Trong soda, sau đó họ cho bơ, thành từng miếng (tôi đọc ở đâu đó), sau đó nó cần thiết ở đó.

một cái gì đó như thế này ... bơ sữa, linh sam ... bạn cần phải google thành phần của nó. Nếu nó được làm bằng bơ, thì nó béo và do đó cần phải lấy kefir béo hơn.

Buttermilk, giống như whey, thường là một sản phẩm có k / m và hầu như không có chất béo (0,2 - 0,5%).

Bạn mô tả bánh mì của bạn ngon quá. Vì vậy, tôi quyết định thử bánh mì Iceland.
Một nửa phần bắt đầu:

400 ml huyết thanh + 1 bàn. l. Mật ong kiều mạch già đậm đặc +1 muỗng cà phê. Muối = khuấy cho đến khi muối và mật ong hòa tan hoàn toàn + bột mì và soda, theo công thức. Nướng bột lúa mạch đen và bột mì ngũ cốc nguyên hạt, từ Garnets. Bột được nhào bằng các hình xoắn ốc của máy trộn tay, trong một cái tô hai lít

, trộn hoàn hảo, bột khá đặc nên muffin, dính, nhưng lại trễ xuống thành bát. Nó chỉ ra khoảng 700-750 ml bột thành phẩm. Mật ong kiều mạch có mùi mật ong và màu sẫm.
Độ dày của bột giống như trong công thức.

Tôi quyết định nướng trong một cái máy đa năng Panasonic 10, đặt nó trên "hầm", 6 tiếng, sau đó, nếu có gì, tôi sẽ thêm thời gian.
Trên bột, tôi đặt một hình tròn được cắt từ giấy nướng và một hình tròn làm từ thảm Teflon để giảm sự bốc hơi từ bề mặt.
....................

Đã 6 giờ trôi qua. Thanh dính trong bánh mì đã khô. Chiều cao của ổ bánh là 7 cm, có mùi thơm dễ chịu, sau cùng là mật ong kiều mạch. Ổ bánh có màu nâu sẫm, nặng nhưng nhìn qua không có cảm giác như chưa nướng.

Tôi không thể cưỡng lại, cắt từ mép - độ xốp mịn, đặt phần cắt bỏ trên trở lại, vụn bánh vẫn còn nóng, ẩm, không dính.
Gói giò bằng vải lanh, để đến sáng, chín. Rốt cuộc là bánh mì lúa mạch đen.

🔗 🔗 🔗

Và trong số những người bản xứ, đây là một chất lỏng được hình thành từ đánh bơ (tôi quên mất tên), chẳng hạn như whey, và nó cũng có phản ứng axit theo ý tưởng.

tùy thuộc vào việc bơ được đánh - từ kem hay từ kem chua (kem chua), và sữa bơ sẽ không bị chua hoặc chua tương ứng.

Nhân tiện, bơ không chỉ được đánh bởi thổ dân (từ Palych nghĩa là gì?) Những cư dân khá hiện đại của các ngôi làng và thành phố làm bơ bằng tay

Tôi nhào một nửa phần cho đến khi tôi đổ 300 gram kefir, đây là bột, gần giống như của Elena


Nếu bạn cho 100 gram kefir vào số lượng này, nó sẽ ở dạng lỏng. Làm gì nên bỏ đi?

Usse (((
Tôi đổ 100 gram vào, nó thành ra một loại bột mịn hơn, nhưng vẫn còn khá đặc.
Tôi nướng!

Buttermilk (thật là một con quái vật)

Sữa bơ (Buttermilk) là một sản phẩm không chứa chất béo có hoạt tính sinh học, có dạng kem đặc với hậu vị hăng, thu được dưới dạng cặn sau khi đánh bông bơ hoặc kết quả của việc bổ sung các chủng vi khuẩn đặc biệt vào sữa ít béo để chuyển hóa đường cơ chất tự nhiên thành axit lactic. Buttermilk được sử dụng rộng rãi ở một số quốc gia có nền công nghiệp sữa phát triển để sản xuất các loại thức uống sữa lên men và tự nhiên cho chế độ ăn kiêng khác nhau, cũng như các phân loài khác nhau của chúng với chất độn và hương vị, thức ăn tinh khô và cô đặc, thức ăn trẻ em và phụ gia thực phẩm.
Ví dụ, ở Úc, một chất tương tự của bơ làm từ bơ sữa đã được phát triển, giúp tăng độ dẻo, độ bền và có thể phết lên bánh mì một cách hoàn hảo ngay sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh. Người dân Bulgaria chuẩn bị nhiều loại đồ uống sữa lên men từ sữa bơ, thêm men làm bánh và liên cầu axit lactic vào chúng để sục khí. Ở Hungary, sữa bơ ngọt được sản xuất, trong đó nguyên liệu thô đầu tiên được tiệt trùng, lên men bằng liên cầu ưa nhiệt và trực khuẩn Bulgaria, sau đó thêm chất ổn định và hương vị.Người Đức không chỉ làm đồ uống từ sữa bơ, mà còn có kem đánh, pho mát, pho mát và bơ. Buttermilk là một trong những thành phần truyền thống của bánh mì Ailen, khi axit lactic phản ứng với muối nở và bột nở, sẽ có vị thơm và ngon vô cùng. Churning được sản xuất với số lượng lớn ở các nước có khí hậu nóng - Ấn Độ, Pakistan và Trung Đông.
Protein trong bơ sữa bị biến tính khi đun nóng đến 70-80 ° C để sản phẩm mất gần như tất cả các đặc tính có lợi, do đó, nó thường được thêm vào các món nướng ăn liền cùng với soda (bánh kếp, bánh kếp), súp lạnh (okroshka), nước xốt salad, vv kem. Đôi khi sữa tách bơ và sữa ưa axit (acidophilus) được chế biến từ sữa này được cho gia súc non trong trang trại ăn.
Thành phần
Sữa bơ chứa đường sữa (lên đến 5%), protein (3,5%), chất béo (không quá 0,5%), axit hữu cơ (chủ yếu là axit lactic), khoáng chất (kali, magiê, phốt pho, canxi, natri, sắt), vitamin (B, E, A, PP, D, biotin, choline) và phosphatides, bao gồm một lượng đáng kể lecithin, có tác dụng điều chỉnh chuyển hóa lipid trong cơ thể.
Đặc tính hữu ích của bơ sữa
Giá trị năng lượng của sữa bơ chỉ khoảng 33 kcal trên 100 g, trong khi giá trị sinh học của nó rất cao: nhiều protein, một ít chất béo, vitamin, nguyên tố vi lượng và phospholipid làm cho sản phẩm trở thành một yếu tố quan trọng của một chế độ ăn cân bằng. Phospholipid có tầm quan trọng hàng đầu trong việc bình thường hóa chuyển hóa chất béo và cholesterol, có tác dụng chống xơ vữa động mạch hiệu quả và cải thiện tình trạng của các bệnh tim mạch. / spoiler]

Chào buổi tối, cảm ơn vì công thức. Tất cả các nguyên liệu đều quen thuộc, chỉ có thêm muối và thời gian nướng ... bạn nhất định phải thử. Tôi có thể nhào với pho mát từ pho mát không?

Tất cả mọi thứ, đặc biệt. đã mua những cám này ngày hôm nay. Bây giờ bạn có thể thêm vào hw. bóc, nhưng bao nhiêu? mười%???
Họ kết thúc trong các sản phẩm bổ sung chế độ ăn uống. để giảm cân), nhưng đắt tiền, như ba kg psh. bột mì, cao cấp.
Linh sam là một sản phẩm khá đặc theo mô tả, và kefir của chúng tôi giống như nước, tôi có thể làm đặc nó bằng thứ gì đó được không? (Kem chua)? Hay bớt đi một chút? Chế độ "mòn mỏi" là 80 ° và "dập tắt" - 90 ... "thạch" - chỉ từ 90 đến 100 và thời gian có thể được đặt nhiều giờ.

[Palych]

cắt từ mép

Đã 2 tiếng trôi qua kể từ khi tôi lấy bánh mì trong tủ đa năng ra, đợi đến sáng vẫn không bị xen kẽ, bạn hãy thử đi.

Chà - không ngọt, không mặn, không phải soda, và không phải mật ong. Hương vị rất dễ chịu, bánh mì lúa mạch đen. Vò chắc và khô. Và có một dư vị mật ong.

Bánh mì thú vị. Làm hài lòng.
Thật tiếc là tôi không có gì thú vị để ăn với nó, không có bơ, không có trứng cá muối, không có cá muối trong nhà.
Vâng, bánh mì đã khá ngon. Ngày mai tôi sẽ đưa nó cho chồng tôi, anh ấy không thích lúa mạch đen, nhưng bánh mì này khô và vị khá nhẹ.

Nhưng nếu chồng tôi không chịu ăn nó, thì đây không phải là một cái bánh nhỏ - tất cả đều giống nhau cho 400 ml chất lỏng - sẽ đủ cho tôi trong một thời gian dài.

Linh sam là một sản phẩm khá đặc theo mô tả, và kefir của chúng tôi giống như nước, tôi có thể làm đặc nó bằng thứ gì đó được không? (Kem chua)?

Palych,
Không có cám trong công thức.
Buttermilk là chất lỏng. Bơ đánh tan, phần bơ sữa còn lại, chảy ra như sữa.
Kefir vẫn không phải là nước, đặc biệt là mua ở cửa hàng, với chất làm đặc, tôi sẽ pha loãng nó với huyết thanh hoặc nước cho một công thức.

tôi có thể làm dày nó với một cái gì đó?

Psyllium
Tôi đã mua ngũ cốc nguyên hạt lúa mạch đen hôm nay và thường bổ sung vào kho bột lúa mạch đen. Lò đang nóng lên, tôi sẽ không bắt đầu nhào bột trước, để khí hình thành không biến mất. Mình sẽ đợi cho đến khi bếp nóng và nguội đi một chút, nếu không thì vẫn nướng như bình thường, trước hết là nóng trong hộp lửa.

[và]

Linh sam là một sản phẩm khá dày theo mô tả

Pvàhta là cây, họ thông

Và bạn cần một pakhta. Đây là loại kem không có chất béo.

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, đây không phải là câu trích dẫn của tôi.

Có, và kefir lưu trữ nên được pha loãng hơn, tất cả chúng đều có hóa chất. chất làm đặc.

Tốt hơn nên lấy sữa chua tự làm.

[Nick sụp đổ]

Nick sụp đổ, Tôi có hw. không có tsz, vì vậy cám sẽ giúp "làm" tương tự hơn. (đã khuyên trước đó, và nói chung là "cách thay thế tsz")
Tôi không hiểu về bệnh tâm thần, cũng như các kulin khác. những tiếng lóng như: "I cook in Fillet" - Tôi là người mới bắt đầu. (làm ơn)
Tôi đã viết một bài đặc biệt về pihta ... 1: 0)

Buttermilk (Sữa bơ) - sản phẩm không chứa chất béo hoạt tính sinh học kem đặc Tính nhất quán

Kem chua và kefir - loại nào đặc hơn?

Tôi không hiểu tâm thần

Bạn đọc không chú ý, cá nhân tôi đã viết cho bạn ở trang 6 về anh ấy trong chủ đề này

[Palych]

Palych, "in Fillet" - đó là về máy đa năng Philips 3060

[Anna1957]

Anna1957, chúng tôi có thể lọc ngay lập tức mọi thứ mà ban đầu không thể hiểu được.
Có, họ đã viết rằng bạn thêm thứ đó ở khắp mọi nơi, nhưng nếu tôi không thể phát âm / nhớ tên của nó, thì tôi chưa cần đến nó (không phải tôi là người quyết định, mà là "anh ấy"). Những loại bổ sung? Tôi sẽ lên google, vì nó rất quan trọng.

[Palych]

Palych, từ phần kem chua béo (chua = kem chua), bơ được đổ vào, chiết xuất chất béo, phần còn lại = buttermilk, trở nên loãng hơn so với sản phẩm ban đầu.
Bạn đại diện cho sữa bơ từ các câu trích dẫn, và tôi từ dưới bàn tay của tôi

Kem chua và kefir - loại nào đặc hơn?

mật độ của chúng có thể giống nhau, nhưng hàm lượng chất béo khác nhau.

Một số loại bổ sung

Vỏ psyllium này rất hữu ích từ mọi phía, đặc biệt là trong nhà bếp ăn kiêng (đồ nướng). Ở Thụy Điển, nó được bán trong các siêu thị thông thường. Chúng tôi có nó trong hiệu thuốc như một loại thuốc nhuận tràng được gọi là phytomucil. Chúng tôi có cả một chủ đề trên diễn đàn về anh ấy - Nấu ăn với psyllium. Nhưng trong chủ đề này, đó là một cơn lũ. Đây về một trải nghiệm rất thú vị khác.

ồ, và chiếc bánh mì thịnh soạn này, tôi đã nhai một cái bướu và thế là xong - tôi đã no

[Irsha]

đây là bột cám thực vật

Đúng hơn, vỏ của nó ... à, ít nhất không phải phấn hoa của dương xỉ Úc. Và những gì, nó được bán ở đâu đó, nó có thực sự cần thiết không?
abcdeezhz ...



Irsha, ok, 1% kefir - nó sẽ đi, hay chất béo? Có sữa xiên cả lít trong tủ lạnh (để lâu). Tôi không có P này.

cám là thứ bỏ đi và không phải lúc nào cũng như không cho mọi người xem ...

Và những gì, nó được bán ở đâu đó, nó có thực sự cần thiết không?

Đọc chủ đề Nấu ăn với psyllium - chúng tôi đang tràn ngập ở đây trong công thức của người khác.

Tôi sẽ nướng ổ bánh mì Iceland tiếp theo trong nồi nấu chậm, ở chế độ cao. Cách đây khá lâu, tôi đã nướng một chiếc bánh gừng, theo công thức của Tanya-Admin Tô trái cây (nồi nấu chậm)

quá nhiệt độ không cao và thời gian kéo dài

điều rất hữu ích từ mọi phía

Đi và đọc cho chính mình.

Hạt Chia, không chịu nổi cơn cuồng loạn hàng loạt, xới tung thùng đầy, psyllium không đủ để hoàn thành bức tranh ...

Có sữa xiên cả lít trong tủ lạnh (để lâu

và kefir sẽ làm

Hạt Chia, không chịu nổi cơn cuồng loạn hàng loạt, xới tung thùng đầy, psyllium không đủ để hoàn thành bức tranh ...

Kroshik, tôi có giống một người phụ nữ cuồng loạn không? Chia không chèo kéo, nhưng psyllium (theo gợi ý của Miranda) hoàn toàn phù hợp với khái niệm Sybarite. Tôi đọc công thức của cô ấy - và chúng tôi đi thôi))) Chúng tôi ở đó với cuộc đua Stoyanova để tạo ra công thức nấu ăn.

[Anna]

nhưng psyllium

Anna, và mua nó ở hiệu thuốc?
Mình cũng muốn dùng thử nhưng đọc thấy cần phải đặt hàng qua mạng .. Và mình bỏ topic này



Irsha, Irinacảm ơn vì kinh nghiệm!
Theo mình hiểu thì mọi người đều thấy và cảm nhận theo cách riêng của mình ở chiếc bánh mì này. Điều quan trọng là nó rất ngon

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, họ nói ở trên rằng họ đang nói về anh ta ở đây ((, họ sẽ thề.
Và trong các nguồn chính họ không ghi nó có thể được lưu trữ bao nhiêu? Làm thế nào nó xấu đi nhanh chóng?

[SoNika]

Tôi có thể nhào với pho mát từ pho mát không?

SoNika, VirineTôi nghĩ bạn có thể làm sản phẩm sữa lên men tương tự. Tôi nhào trên sữa chua

không viết bao nhiêu bạn có thể lưu trữ nó? Làm thế nào nó xấu đi nhanh chóng?

Đừng viết. Tôi chỉ có một mảnh trong một tuần và không có gì với anh ta. Không bị mốc, chỉ hơi thiu. Tôi đã cố ý ăn nó - nó đã bị thiu, nhưng hương vị không thay đổi nhiều.
Nhân tiện, bánh mì của tôi không dính chút nào Lúa mạch đen thông thường của tôi dính hơn nhiều



kil, Irina, anh chàng đẹp trai! Và thật tròn trịa! Độ dày này có được nung tốt không?

và mua nó ở hiệu thuốc?

Hiệu thuốc bán phytomucil, tôi bắt đầu với nó.Và sau đó tôi đã đặt hàng 2 lần trên Ayherb.

họ nói ở trên rằng họ đang nói về anh ta ở đây ((, họ sẽ thề.

Có những quy tắc được chấp nhận chung để tuân theo. Nếu tác giả của công thức không bận tâm, đó là một vấn đề khác. Nhưng có nhiều thông tin cụ thể hơn từ các liên kết của tôi.

Bây giờ tôi đang nướng bánh mì. 40 phút đã trôi qua. Một phần tư phần và trong sữa (không có kefir). Anh đã vươn lên mạnh mẽ. Nó vẫn có mùi giống như bột lúa mạch đen. Sau đó, tôi sẽ viết những gì đã được nướng và nếu tôi có thể đăng một bức ảnh.

[klavick]

klavick, Olya, Bánh hạnh phúc! Nếu bạn không thể tải ảnh lên, hãy viết, tôi sẽ cho bạn biết cách

[Helena]

Helena, cảm tạ! Tôi nướng. Mùi thơm, thậm chí là mùi thơm - Tôi rất thích nó!

phytomucil đang được bán, tôi đã bắt đầu với nó.

Bạn có thể thử nó, và sau đó nó sẽ được nhìn thấy, bạn sẽ thích nó hay không?

bánh mì của tôi không dính chút nào

vâng, không dính chút nào.

Ngay bây giờ tôi đã cắt một lát vào buổi sáng, không có dấu vết trên con dao. Ổ bánh mì cảm thấy nhẹ hơn. Mùi của mật ong tinh tế, một chút bánh gừng. Và cấu trúc vụn tương tự như bánh gừng. Đó là hợp lý - cho thêm mật ong, gia vị - đó là bánh gừng.

Chưa hết, mình giảm lượng muối đi một chút

+1 muỗng cà phê Muối

- nhưng bánh thành phẩm mình thiếu một chút muối, nếu ăn không bị mặn.

Đó không phải là bánh mì nhẹ, nó rất đặc, nhưng sau khi ăn không có cảm giác nặng bụng và bạn không ăn nhiều hơn một lát - tôi đã no. Hôm nay tôi bôi kem chua tự làm, tôi sẽ phải mua ít nhất một con cá trích, chtol

Chúng ta sẽ phải mua ít nhất một con cá trích, chtol

nếu không đủ muối thì cá trích kho sẽ ngon hơn.
Về độ mặn, nó có vẻ hơi mặn đối với tôi.
Hôm nay tôi muốn cân hết cả cái thìa và cái cân đã vỡ ra: girl_cray: Và tôi hiểu - chính là nó! Không có cuộc sống nào nữa mà không có cân! Chúng tôi liên tục phải cân nhắc

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, bánh mì thú vị, tôi sẽ làm và nói với bạn bè, hiển thị, điều trị.
Tôi rất vui khi được ăn bánh mì lúa mạch đen - rất dễ làm và rất ngon.

[Irina]

Irina, Tôi rất vui vì tôi thích bánh mì!
Và biết bao thông tin thú vị mà các cô gái đã mang đến