Bánh quy bột mì không chứa gluten, trứng, sữa và chất tạo men

Thể loại: Ăn uống lành mạnh
Bánh nướng xốp bột mì không chứa gluten, trứng, sữa và chất tạo men

Thành phần

Bột ngô 150 g
Bột gạo 125 g
Bột chua gạo 100% 150 g
Muối 7-8 g
Bột kiều mạch xanh 30 g
Dầu hướng dương tinh luyện 35 g
Nước khoảng 200-210 ml

Phương pháp nấu ăn

  • Chúng tôi nhận được hai chiếc bánh nướng nhỏ cho một công thức! Bí quyết là ở bột gạo.
  • lựa chọn 1... Lấy hết phần bột gạo trắng.
  • Lựa chọn 2... Trộn bột từ gạo trắng / nâu, đỏ và đen (không phải gạo dại!), Với lượng 45 + 40 + 40 g, tổng khối lượng của bột gạo là 125 g.
  • Sự chuẩn bị:
  • Trộn tất cả các nguyên liệu khô và bột chua, thêm nước từng chút một và dùng tay nhào bột. Nó trông giống như plasticine, mềm nhưng dày. Sau khi tất cả các nguyên liệu được trộn đều với nhau, thêm dầu hướng dương và nhào cho đến khi dầu ngấm vào bột (điều này không xảy ra ngay lập tức, đừng lo lắng!)
  • Bôi dầu thực vật lên đĩa nướng, cho bột vào nhào và dùng tay xoa đều. Che mặt trên bằng giấy bạc có lỗ. Hơn nữa - một điểm rất quan trọng. Bột phải nổi lên tương đối nhanh đối với bột khởi động, vì vậy khuôn phải được giữ ấm. Tôi cho vào lò nướng, gia nhiệt đến 38-40 * C, bột nở trong 3-3,5 tiếng. Sau đó lấy khuôn ra khỏi lò, làm nóng lò ở 180 * C và nướng bánh trong khoảng 35 -40 phút, dùng que gỗ khô kiểm tra độ chín của bánh. Để nguội một chút, sau đó lấy ra, phủ khăn mỏng và để nguội hoàn toàn.
  • Bánh nướng theo phương án thứ nhất có vị phô mai nhẹ. Bánh cupcake chuẩn bị theo phương án 2, sau khi nguội, có thể cắt theo chiều dọc thành 2-3 bánh, ngâm với siro hoặc mứt cho phép, gấp lại - bạn sẽ có được một chiếc "bánh".


radalina3
Và ý bạn là loại men gạo nào?
mumiz
radalina3, bột chua tự làm, được làm từ bột gạo và nước, theo tỷ lệ 1: 1. Công thức làm bánh mì kiều mạch của tôi (ngay ở đó, về chủ đề nướng không chứa gluten) mô tả cách trồng bột chua trên bột đậu xanh, và vì vậy đây chính xác là loại bột chua giống nhưng từ bột gạo
radalina3
Rõ ràng, St.Petersburg, thật không may, bột đậu xanh của tôi đã bị lũ bọ nuốt chửng
mumiz
radalina3À, trong công thức này không cần bột đậu xanh, ở đây bạn cần làm bột chua từ bột gạo.

Bạn sẽ cần một lọ thủy tinh sạch (ít nhất 1 lít), một thanh gỗ (ví dụ từ sushi), bột mì và nước sạch.
1 ngày. Trộn 50 g bột mì và 50 g nước tinh khiết (từ bộ lọc), đậy bằng gạc thành 4 lớp và để ở nơi tối tránh gió lùa. Sau 12 giờ, lại cho tiếp 50 g bột mì và 50 g nước vào, dùng que gỗ trộn đều.
2-4 ngày. Buổi sáng và buổi tối, cách nhau 12 giờ, tiếp tục cho bột và nước, mỗi thứ 50 g, khuấy đều. Không để ý đến mùi thối từ ngày thứ hai, đến ngày thứ 4-5 thì chuyển sang chua. Trong môi trường mới bắt đầu của tôi vào ngày thứ 4 vẫn còn mùi khó chịu, nhưng vị đã chua rồi.
5-7 ngày. Mùi trở nên chua, cũng như vị. Tiếp tục cho ăn hai lần một ngày.
Không hiểu sao mình lại trồng được) Ở đây trên diễn đàn có thảo luận về cách trồng bột chua từ bột gạo nên không thể, tiếc là mình chèn link, nhưng cũng không khó tìm.
radalina3
mumiz, SPb, tôi biết, chỉ mới bắt đầu trồng từ cây lúa

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Công thức nấu ăn hay nhất.

Sơ đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì