Kê và táo tráng miệng

Kê và táo tráng miệng

Thể loại: Công thức nấu ăn

Thành phần
cây kê	120 g
Nước	200 ml
sữa dừa	150 ml
xi-rô cây thùa (bất kỳ chất tạo ngọt hoặc đường)	1-2 muỗng canh. l
táo	2 chiếc
nước cam	1 máy tính
ngày	5-6 chiếc
Quế	1/2 muỗng cà phê
Muối	nhón

Phương pháp nấu ăn

• Rửa sạch sa kê.
• Thêm nước và nước cốt dừa rồi nấu cháo. Tôi đã làm điều đó trong MV của chương trình KASHA.
• Khi đã sẵn sàng, thêm một chút muối, chất tạo ngọt hoặc đường, cho vào máy xay sinh tố và đánh cho đến khi mịn. Nếu hỗn hợp rất đặc, hãy thêm một chút sữa hoặc nước.
• Gọt vỏ, cắt nhỏ táo, cho vào nồi hoặc chảo, đổ nước cam và thêm quế vào, đun sôi khoảng 10-15 phút.
• Khi đã sẵn sàng, nghiền cùng với chà là đã cắt nhỏ cho đến khi mịn.
• Xếp thành từng lớp trong ly, xen kẽ giữa cháo và sốt táo, và để trong tủ lạnh cho đến khi dùng.
• Rắc các loại hạt cắt nhỏ trước khi dùng.
• 

Ghi chú

CÂY KÊ - ngũ cốc thu được từ hạt kê. Kê-shingle được sản xuất khi lớp vỏ ngoài cùng được loại bỏ và đánh bóng chứa các hạt kê nguyên hạt đã qua xử lý đặc biệt. Xét về giá trị dinh dưỡng, kê thua kém nhiều loại ngũ cốc khác (kiều mạch, bột yến mạch, gạo). Mặc dù trong kê có khá nhiều protein (12 g / 100 g) nhưng lại nghèo các axit amin chứa lưu huỳnh làm giảm giá trị dinh dưỡng.

Kê có hàm lượng chất béo tương đối cao (1,9 g / 100 g), nhưng chúng được bảo quản trong thời gian dài. bị oxy hóa và ngũ cốc có vị đắng, vị này sẽ biến mất khi rửa và đun sôi cẩn thận. Kê được đun sôi trong vòng 40-50 phút, khối lượng tăng lên gấp 6-7 lần. Nó được sử dụng để chuẩn bị ngũ cốc vụn, thịt hầm, v.v.

Lớp học!
Thật đơn giản, ngon và đẹp mắt!
Cảm tạ.

[Irina]

Irina, cảm tạ!
Có Cháo kê thanh khiết mở ra từ một khía cạnh bất ngờ

[Galina]

Đúng, Galina, đây là một điều phải thử!

Trông rất ngon miệng. Tôi rất thích thử nó. Bạn là một nghệ sĩ giải trí, may mắn cho gia đình của bạn.

[Galya]

Galya, thành thật mà nói, ngay lần nhấp đầu tiên, và tôi là khách của bạn. Hee-hee, ngư dân đánh cá ...
Bạn đã tìm thấy một sự kết hợp không phổ biến của các sản phẩm. Tôi thích kê trên mặt nước, mặn, nhưng với nho khô. Bây giờ tôi sẽ cố gắng nghiền nát nó để nó "mở ra cho tôi từ một khía cạnh không thể ngờ tới."
Ôi, mong chờ aaaa ..

Lớp được gọi là cách cho ăn cháo và một quả táo nhỏ, không chịu được cái này hay cái khác!
Sẽ rất thú vị khi ăn hay không?

Chà, lại ngon nữa! Tôi muốn làm điều đó, nhưng năm nay dừa không được mùa như những năm trước. Có thể thay thế bằng một con bò hoặc nó sẽ không ở tất cả? Và bạn nhận được bao nhiêu chiếc cốc trong số này?

[Laris]

Tôi rất thích thử nó. Bạn là một nghệ sĩ giải trí, may mắn cho gia đình của bạn.

Laris, bạn ở xa, vui lòng đối xử

Hee-hee, ngư dân đánh cá ...
Bây giờ tôi sẽ cố gắng nghiền nát nó để nó "mở ra cho tôi từ một khía cạnh không thể ngờ tới."

Ngư dân của chúng tôi
Ol, và bạn sẽ xay hạt kê? Cần xay nhuyễn cháo đã làm sẵn trong máy xay sinh tố.

Sẽ rất thú vị khi ăn hay không?

Ksyusha, đây chỉ là kinh nghiệm

Có thể thay thế bằng một con bò hoặc nó sẽ không ở tất cả? Và bạn nhận được bao nhiêu chiếc cốc trong số này?

Tôi đã cung cấp một công thức thuần chay. Có một ý tưởng là cố gắng làm nó bằng sữa thông thường, nhưng đến nay tay tôi vẫn chưa làm được. Làm và nói
Đối với một mẫu, công thức có thể được giảm một nửa.
Tôi đã làm nó trong một thời gian dài, nhưng nó dường như với tôi khoảng 4 ly như vậy.

bạn định xay hạt kê?

Cháo, tất nhiên!

[Galina]

Thật là một món tráng miệng tuyệt vời cho mùa hè! Trời sẽ ấm hơn, tôi nhất định sẽ làm được! Galina, cảm tạ !

Ngon lạ thường!

[Galya]

Galya, chúc mừng tôi, cô ấy đã "mở lòng với tôi từ một khía cạnh không thể ngờ tới."
Tôi đã cho bạn tôi ăn rồi, cả hai chúng tôi đều rất vui!
Big chiba cảm ơn bạn!

[Olya]

Olya, Xin chúc mừng! Tôi mừng vì cháo đã mở nắp! Bạn có giữ nó trong tủ lạnh trước khi phục vụ nó không?

Tôi đã cho bạn tôi ăn rồi, cả hai chúng tôi đều rất vui!

Không có gì! Hãy đến một lần nữa 🔗

Tôi đã cầm nó, và thực sự hối hận ...
Tôi thích cô ấy ấm áp và thoáng mát hơn nhiều.
Nhưng bạn gái không có gì để so sánh với, và cô ấy sooooo thích một trong những dày hơn.

[Ol]

Ol, tốt, tôi là ninai Sau đó, một lựa chọn ấm áp cho bạn. Và tôi thích nó dù sao.