Mì ống đậu lăng

Mì ống đậu lăng

Thể loại: Các món ăn từ ngũ cốc và các sản phẩm từ bột mì

Thành phần
Đậu xanh Lăng	200 g
Củ hành	1 máy tính cá nhân.
tỏi	1 răng
Giấm balsamic đậm	1 muỗng canh. l.
Rau trộn khô *	2 muỗng canh. l. với một slide
Dán	400 g
Muối	nếm thử
Hành lá, cà chua để dùng

Phương pháp nấu ăn

• Đun sôi hỗn hợp theo hướng dẫn trên bao bì. Tôi có mì ống tự làm (công thức ĐÂY ), đun sôi trong 2-3 phút.
• Luộc chín cá lăng, chắt lấy nước dùng, để dành.
• Phi hành băm nhỏ trong dầu nóng cho đến khi mềm, cho tỏi đã phi qua vào máy ép, phi thơm trong 1 phút.
• Tiếp theo, cho hỗn hợp rau củ khô vào. Tôi đã mua cái này từ FixPrice:
• 
• * Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bột cà chua hoặc cà chua khô.
• Thêm đậu lăng và nước dùng đến độ sệt mong muốn, khuấy đều, nêm gia vị cho vừa ăn và đun trên lửa nhỏ trong khoảng 5 phút.
• Cho mì ra đĩa, xếp đậu lăng lên trên, trang trí với cà chua và hành lá cắt nhỏ.
• 
• Nói chung, đây là một công thức đúc sẵn. Trong cuốn sách "Món ngon cho vóc dáng gầy", cà chua khô đã được sử dụng, trong một công thức tương tự "Lentil-Curry" - tương cà chua. Tôi cũng có một hỗn hợp rau khô. Hóa ra thơm và thỏa mãn.

Món ăn được thiết kế cho

4 phần ăn

[Omela]

Omela!
Hãy chuyển sang đậu lăng ... chúng ta hãy cố gắng để gầy đi!
Tôi đã mang nó vào "thùng"!

Bây giờ, chỉ sau khi tất cả các ngày lễ sắp tới ... nếu không khách sẽ không hiểu.

chúng tôi sẽ cố gắng để giảm bớt!

Vâng vâng!!!! Nếu có thể, hãy nói cho tôi biết!