Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với váng sữa

Bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt với váng sữa

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Thành phần
huyết thanh	200 ml
bột mì nguyên hạt	2 ly
nấm men khô	1 muỗng cà phê
Muối	1/2 thìa cà phê

Phương pháp nấu ăn

• Ly 250 ml.
• Đun nóng whey một chút.
• Thêm men, để trong 15 phút.
• Muối, thêm bột mì. Nhào bột.
• Khoảng cách 1 giờ.
• Tạo hình bánh, để yên trong 30 phút.
• Chải với dầu ô liu. Rắc vừng hoặc hạt nếu muốn.
• Nướng trong lò 180 độ trong 20 phút.
• Trong lò pizza công chúa - từ 10-15 phút lạnh + 5 phút tắt.
• Tôi nướng trong công chúa trong 12 phút + 5 phút.
• Lấy ra, bọc trong khăn, để nguội.
• Vỏ bánh giòn, phần nhân mềm.
• 

Ghi chú

Vì vậy ... Tôi không hiểu bao nhiêu là huyết thanh 200 hoặc 250 (hoặc là nó trong một ly 250 ml)?

Huyết thanh 200 ml.
Ly 250 ml - dùng cho bột mì

Huyết thanh 200 ml.
Ly 250 ml - dùng cho bột mì

aaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!