Hạt diêm mạch (Cuckoo 1054)

Hạt diêm mạch (Cuckoo 1054)

Thể loại: Các món ăn từ ngũ cốc và các sản phẩm từ bột mì

Thành phần
Hạt diêm mạch	1 m. St
Nước sôi	2 m. St
Muối để nếm
Dầu thực vật	10-15 ml

Phương pháp nấu ăn

• Tôi luộc quinoa như hầu hết các loại ngũ cốc chiên trước.
• Chúng ta rửa quinoa trước bằng nước mát để không có vị đắng.
• Sau đó đổ dầu vào bát của cuckoo, cho quinoa vào đó, chọn chế độ Oven trong 2 phút và chiên quinoa, đảo liên tục, thực tế trong thời gian 3-4 phút.
• Các hạt thậm chí còn "bắn", khuấy để chúng không bị cháy.
• Tắt chế độ Lò nướng, thêm nước sôi, muối vừa ăn. Chúng ta chọn chế độ Đa nấu 120 độ, thời gian là 2 phút.

Ghi chú

Tôi thích loại ngũ cốc này, nó có thể được sử dụng như một món ăn độc lập, như một món ăn phụ, hoặc là thành phần chính trong món salad.
Quinoa không phải là một loại ngũ cốc, mà là hạt của một loại cây cùng tên. Nhưng điều này không làm cho nó kém ngon và lành mạnh. Vâng, nó rất hữu ích, vì quinoa, giống như không có gì khác, chứa các axit amin có giá trị (lysine, isoleucine, threonine, tryptophan và valine), góp phần vào việc hấp thụ protein. Loại ngũ cốc này giàu protein (chất lượng không thua kém sữa), vượt trội hơn cả lúa mạch, gạo, yến mạch và lúa mì về lượng năng lượng, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B, chất xơ và carbohydrate phức tạp. Bởi vì quinoa không chứa gluten, nó là lý tưởng cho những người bị dị ứng với gluten.
Bạn có thể ăn nó như một món ăn phụ, bạn có thể thích salad Tabouleh, tôi thích nó với hạt lựu hoặc với salad dưa chuột-cà chua thông thường.

Bây giờ, tôi sẽ không kết bạn với loại ngũ cốc này, nó không hợp khẩu vị của tôi. Tôi sẽ phải tìm kiếm các lựa chọn nấu ăn, hương vị với một cái gì đó

Bây giờ, tôi sẽ không kết bạn với loại ngũ cốc này, nó không hợp khẩu vị của tôi. Tôi sẽ phải tìm kiếm các lựa chọn nấu ăn, hương vị với một cái gì đó

Thơm ngon với hạt lựu và narsharab. Bạn cũng có thể pha hỗn hợp mật ong với chanh. Chà, trà xanh.

Bây giờ, tôi sẽ không kết bạn với loại ngũ cốc này, nó không hợp khẩu vị của tôi. Tôi sẽ phải tìm kiếm các lựa chọn nấu ăn, hương vị với một cái gì đó

Tôi trộn nó với hành tây chiên, chả khuôn và áp chảo. Chồng tôi thực sự thích nó. Cho biết nó có vị giống như bánh cá.

Tôi trộn nó với hành tây chiên, chả khuôn và áp chảo. Chồng tôi thực sự thích nó. Cho biết nó có vị giống như bánh cá.

Cần cố gắng

Tôi đã nấu ngũ cốc như cơm thập cẩm, với thịt và rau - nhưng tôi sẽ thử lại, tôi cần kết bạn! Tôi đã làm bạn với củ cải, bây giờ tôi sẽ thường nấu ăn

Bạn có nó ở đâu?

Bạn có nó ở đâu?

Trong cửa hàng là một công ty Hội chợ. trong túi 350 g ... có vẻ như.

Hôm trước tôi đang chuẩn bị súp gà và đặt quinoa thay cho cơm. Nó được ngâm trong nước luộc gà gia vị và nó khá tốt. Tôi thích nó. Hãy thử nó, có thể bạn cũng sẽ thích nó.

Và tôi - lãnh nguyên - thậm chí chưa bao giờ nghe nói về một điều như vậy. Không xuất hiện trên các kệ hàng.

Và tôi - lãnh nguyên - thậm chí chưa bao giờ nghe nói về một điều như vậy. Không xuất hiện trên các kệ hàng.

Có. có sẵn để bán. Nó không bắt mắt.

Tanya, bạn đã nấu ăn ở Štebik? Tôi không có một hộp đa năng khác. Tôi sẽ cố gắng trên uể oải. Tôi thậm chí không thể tưởng tượng những gì và như thế nào với hạt quinoa này. Chúng tôi có nó trong các màu sắc khác nhau trong cửa hàng của chúng tôi. nhưng tôi quyết định bắt đầu với màu trắng. Được chuẩn bị như bạn đã mô tả trong công thức, và sau đó trên uuor.

[RinaPetit]

RinaPetit,
Rina, tôi đã nấu quinoa trong một thời gian dài. Tôi không nhớ chi tiết. Ở chế độ Kasha, nó là 0,7, nhưng tôi không nhớ là bao lâu, theo ý kiến ​​của tôi là 10 phút. Thông thường tôi chia thời gian ghi trên một gói ngũ cốc cho 3.
Tôi làm một món salad tabbouleh với quinoa.Tôi cắt một quả dưa chuột và cà chua, hành tây, tỏi, rất nhiều rau xanh. Bạn có thể làm cho một số loại trạm xăng. Nhưng thường thì tôi chỉ nêm dầu ô liu.

Tôi vội nói với bạn rằng tôi đã chơi cháo quinoa rồi. ngày mai chồng tôi sẽ đi làm thịt. nấu trong 40 phút, ở chế độ xay (có nút nhiệt kế). ĐÓ LÀ ĐẸP. VẬY CẢM ƠN VÌ Ý TƯỞNG VÀ MẸO KHUYÊN KHÁC BIỆT.