Cà ri ức gà với bí ngòi

Cà ri ức gà với bí ngòi

Thể loại: Món thịt

Thành phần
Ức gà	1 máy tính cá nhân.
Củ hành	1 máy tính cá nhân.
Cà chua	3 chiếc.
Quả bí	0,5 chiếc
Tỏi hoặc mũi tên tỏi	2 ngạnh
Sữa dừa hoặc kem 10%	250 ml
Muối, tiêu xay	nếm thử
bột cà ri	1 muỗng canh. l
Bột mì	1 muỗng canh. l

Phương pháp nấu ăn

• - Phi thơm hành tây thái nhỏ và một vài nhánh tỏi trong một ít dầu thực vật.
• - Trong quá trình xào hành, bạn cho ức gà đã cắt miếng vừa và bí ngòi cắt khúc vào, chiên sơ một chút rồi rắc bột mì lên.
• - Trong khi đảo, tiếp tục xào cho đến khi
• kết hợp bột mì với toàn bộ khối lượng nguyên liệu.
• - Nêm muối và tiêu cho vừa ăn, cho cà chua xắt nhỏ vào, đảo đều và phủ kem (tốt nhất là một nửa nước) hoặc nước cốt dừa.
• - Thêm một ít bột cà ri, khuấy đều và đun trên lửa nhỏ trong 15 phút.
• - Bạn có thể thêm lá rau bina đã rửa sạch trước khi nấu 5 phút.
• - Dùng với cơm.
• Nhiều người không chấp nhận cà ri, bạn có thể dùng thêm các loại gia vị khác.
• Cuộc sống dễ dàng cho tất cả!

Món ăn được thiết kế cho

4-6 phần ăn

Dachshund, một người nào đó đã nói về chế độ ăn kiêng Và sau công thức này, làm thế nào để giữ một chế độ ăn kiêng

[Kara]

Kara, vì vậy đây là ..... ít calo ..... tốt, kem vậy, dầu bóng
Và nói chung, chồng tôi ăn tất cả mọi thứ!

Điều này không công bằng! Là một thứ gì đó ngon - đối với chồng tôi cũng vậy, nhưng làm thế nào để ngồi trên miếng pho mát không có hạt kinh tởm - đối với chúng tôi cũng vậy

[Kara]

Kara, chồng tôi, với việc cho ăn như vậy trong 12 năm, đã thêm 600 g

EM GÁI!!!!!! "Bụng" của tôi đã lớn Cái mà anh ấy gọi là bụng, 10 năm trước tôi gọi là phình

[Kara]

Kara,
Đó là khi cái lồi của cái lồi !!!! điều này đã là tuyệt vời !!!
Về mặt khoa học - cellulite!

[Kara]

KaraNhân tiện, tôi không cố ý đặt hai chiếc bánh nướng, để không bị dính líu đến đau khổ cộng sinh, mặc dù có đủ các Sadyugs mà không có tôi :)

Tôi đánh dấu công thức chỉ vì cái bụng phình to bất thường của chồng tôi so với cái nền của cái bụng phình to của tôi. Anh ấy nói rằng anh ấy sẽ đuổi tôi ra khỏi nhà nếu tôi không ngừng nướng bánh mì, bánh bao, bánh ngọt. Được rồi, tôi sẽ đá nó ra cùng với máy đa năng ... Còn cô ấy đâu, tội nghiệp ... Chúng ta sẽ cùng cô ấy tập luyện - nấu các món rau (theo yêu cầu của bác sĩ). Với sự hợp nhất

[Loya]

Loya, Tôi hỗ trợ !!! Tôi ở đó để biết ơn đã viết thư cho bạn, nhưng có điều gì đó đã vỡ ra từ tôi, tôi muốn viết rằng nó thật nhanh và ngon :)

Nói cho tôi biết, công thức này có làm cho ngực mọng nước không?
Và sau đó tôi luôn luôn có những cái khô ..

[paeonia]

paeonia, Như một quy luật, tôi nhận được, mềm và ngon ngọt. Khô thường thu được khi nướng mà không có nước sốt. Nhưng! Kết quả cuối cùng cũng phụ thuộc vào chất lượng của bầu ngực. Một khi tôi mua từ một nhà sản xuất khác - tôi phải làm cốt lết. Hãy lấy nó trẻ hơn và béo hơn, nếu nó luôn khô, hãy cố gắng mua nó ở nơi khác;) Cảm ơn bạn đã quan tâm đến công thức, chúc may mắn !!!
Nhân tiện, tôi vẫn nhớ! Không hiểu sao tôi vô tình mua phải hàng Trung Quốc, chúng khô, xơ, không có vị.

[Rada-dms]

Rada-dms, Cảm ơn vì lời khuyên! Tôi sẽ cố gắng làm điều đó!