Muesli "Home" II (sống, không rang)

Muesli "Home" II (sống, không rang)

Thể loại: Các món ăn từ ngũ cốc và các sản phẩm từ bột mì

Thành phần
Bột yến mạch (nấu nhanh)	300-400 gam.
Hỗn hợp trái cây khô (mơ khô, mận khô, nho khô, v.v.)	200 gam
Hỗn hợp các loại hạt (bất kỳ, để nếm)	200 gam
Hỗn hợp các loại hạt (hướng dương, bí ngô, vừng, hạt lanh, v.v.)	200 gam
Đường cho caramen	2-3 st. l.
Mật ong cho caramel	2 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

• Tôi đề xuất một phiên bản khác của muesli, không cần nướng trong lò.
• Bạn có thể tỷ lệ theo sở thích của mình, mình thường làm mọi thứ "bằng mắt", bao nhiêu, là bao nhiêu thì mới vào cuộc :))).
• Đối với những muesli này, tôi dùng bột yến mạch nấu chín nhanh, như thế này.
• 
• Vì vậy, mọi thứ đều đơn giản.
• Chiên hạt trên chảo. Quả khô rửa sạch, thấm khô, cắt khối vuông.
• 
• 
• Cắt nhỏ các loại hạt và chiên nhẹ trên chảo, sau đó thêm đường và mật ong và nhanh chóng xào tất cả mọi thứ với nhau trong 2-3 phút, cho đến khi mọi thứ đều với nhau và caramel được hình thành.
• Bạn có thể, như tôi làm, rắc hạt mè đã hoàn thành caramen. Đặt một lớp mỏng trên giấy và để trong tủ lạnh.
• 
• Đây là cách nó ngon như thế nào.
• Bây giờ chúng ta trộn bột yến mạch, các loại hạt, hạt và trái cây khô.
• 
• Anh ấy thích ăn ngon và tương đối lành mạnh :))))!
• Bon Appetit mọi người ơi !!!!
• 

Món ăn được thiết kế cho

Nhiều

Thời gian chuẩn bị:

-----------

Chương trình nấu ăn:

Bếp / Tay cầm.

Ghi chú

Tôi hy vọng phiên bản này của muesli sẽ hữu ích cho ai đó, mặc dù tôi nghĩ rằng "Châu Mỹ" vẫn chưa được khám phá!

Tôi thích muesli như vậy với sữa chua, không phải sữa, nó ngon hơn cho tôi !!!!

Công thức cũng tốt vì muesli không bị ôi thiu khi để lâu, đã có trường hợp muesli chiên trong lò bị hư. Và điều này không làm gì cả!

[Ksyusha]

KsyushaThật là một cách tốt để cung cấp cho bản thân và gia đình một bữa sáng ngon lành và tốt cho sức khỏe trong một thời gian dài. Cảm ơn vì công thức!

[dạ tiệc10]

dạ tiệc10, Galinochka, cảm ơn bạn đã chú ý theo dõi!
Vâng, đây là một cứu cánh cho buổi sáng, khi bạn cần cho gia đình ăn, nhưng không có thời gian, và sau đó tôi đã đổ đầy kefir / sữa nướng / sữa lên men và chỉ trong 5 phút là nó đã sẵn sàng!
Và đủ cho một thời gian dài, thực sự !!!

Ngon và tốt cho sức khỏe
cảm tạ
Để đánh dấu

[katko]

katko, Katyusha, chúc sức khỏe, cảm ơn sự quan tâm của bạn!

[chiên]

Cắt các loại hạt thô và nhẹ chiên trong chảo, sau đó thêm đường và mật ong và khuấy nhanh chiên tất cả cùng nhau trong 2-3 phút, cho đến khi tất cả mọi thứ là bạn bè của nhau và caramel được hình thành.

Ksyu, nhưng đã hứa

sống, không rang

Hay tôi không hiểu điều gì đó?

Innu, ý tôi là bột yến mạch không được chiên, bạn biết đấy, như thường lệ, khi Mọi thứ được trộn cùng một lúc và nướng trong lò ...
Tôi có nó trong 1 phiên bản, nhưng ở đây nó khác ...