Mì bông cải xanh với hạt thông, tỏi và phô mai

Mì bông cải xanh với hạt thông, tỏi và phô mai

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
bông cải xanh	1-2 chiếc
tỏi	1 máy tính
ớt đỏ
hạt thông
dầu ô liu
Muối
nước chanh
phô mai bào

Phương pháp nấu ăn

• Cắt các chùm hoa bông cải xanh càng ngắn càng tốt và để sang một bên.
• Phần gốc cây còn lại, và nó khá lớn (trước khi tôi vứt nó đi), được cắt thành một cái máy vắt Spironat. Tất nhiên, mì chính sẽ không hiệu quả, nhưng mì thì ổn.
• 
• Cho dầu ô liu, chùm hoa bông cải xanh, mì ống, ớt đỏ bào sợi vào chảo lớn đã được làm nóng trước, nêm muối và tiêu. Đậy nắp và nấu trong 5-7 phút, thỉnh thoảng khuấy đều.
• Sau một lúc, thêm tỏi và nước cốt chanh, và xào thêm vài phút cho đến khi chín hoàn toàn.
• Trong khi bông cải xanh đang nấu, hãy chiên riêng từng hạt thông trên lửa vừa.
• Ăn kèm với các loại hạt nướng và pho mát bào.
• 
• 

Làm thế nào tôi yêu bông cải xanh! Nó có vẻ ngon hơn cô ấy, và không có bắp cải cho tôi! Và bạn có vẻ đẹp như vậy được chuẩn bị từ nó!
Cảm ơn vì một bữa ăn tuyệt vời!

[Galina]

Galina, làm tốt! Bạn phải nghĩ ra một điều như vậy ... Cảm ơn bạn!

[Dạ tiệc]

🔗 thẳng 🔗... Tepericha, Toad Khomyakovna của tôi đang tưng bừng! Đây là những gì một công thức hữu ích. Chúng tôi khởi động từ gốc cây, vâng, ngon và đẹp
Dạ tiệc, - bạn là một thiên tài

[Đánh dấu]

Đánh dấu, cảm ơn vì ý tưởng gốc! Tôi thực sự yêu bông cải xanh

[Galina]

Làm thế nào tôi yêu bông cải xanh!

cảm ơn vì ý tưởng gốc! Tôi thực sự yêu bông cải xanh

Và tôi rất yêu! Còn phần lõi của thân cây, vẫn còn nguyên và rất ngon, tương tự như phần thân của bắp cải, nhưng mềm hơn và ngon hơn
Đó là tất cả trong trường hợp, chúng tôi có sản xuất không lãng phí

Galina,

Bạn là một thiên tài

nó nghe như thế nào, hoàn toàn là dầu dưỡng
Chucha,

Và tay tôi sẽ không bao giờ chạm tới những gốc bắp cải. Tôi nghĩ mọi thứ, ngay bây giờ .... và nó không thành công.
Galinka, một ý tưởng hay với gốc cây

Một ý tưởng khác - cũng có thể thực hiện tương tự với súp lơ khi chế biến món salad, gratin hoặc súp - bằng máy xay thô hoặc cắt thành dải

Tatyana, tôi đã nhìn vào gốc cây súp lơ, nhưng thực tế là không có, nó rất nhỏ. Bông cải xanh có một sự lãng phí rất lớn, rất lớn nếu bạn vứt nó đi, và quan trọng nhất, thật đáng tiếc, hóa ra nó lại rất ngon.

Vâng, vâng - đó là lý do tại sao họ không muốn mua loại bắp cải như vậy, với một gốc cây dài, chỉ là mọi người không biết rằng nó cũng có thể được tiêu thụ

... chỉ là mọi người không biết rằng nó cũng có thể được sử dụng trong chính mình

Cung cấp kiến ​​thức cho quần chúng!

Galinochka, một công thức tuyệt vời, một ý tưởng sản xuất không chất thải, và nói chung, bạn là một người tốt !!!

[Ira]

ý tưởng về sản xuất không chất thải là gì

Ira, Tôi rất vui khi chia sẻ nó, hãy sử dụng nó