Làm thế nào để chuyển đổi lòng trắng trứng sang trứng?

Các cô gái, sos!
Công thức cung cấp: protein từ 4 quả trứng.
Và nếu tôi có 165 gam protein trong một cái lọ, thì đó là từ bao nhiêu quả trứng?
Nó có từ 5 hay 6 quả trứng? Làm sao để đếm?
Tôi muốn tăng trọng lượng của các thành phần khác tương ứng với lượng protein. Tôi sẽ nướng một chiếc bánh bông lan bằng protein.

Đập quả trứng, tách lòng đỏ khỏi lòng trắng và cân.
Thông thường, nó là 19 -20 g, sau đó về số học, hãy chia tổng cho số này.
Nếu bạn cần biết có bao nhiêu gam trong 4 loại protein, hãy nhân lên tương ứng.
Tôi không thích bánh bông lan có hình những chú sóc trong bánh, tôi thích bánh thiên thần.

Trứng C1 có hàm lượng protein là 30 gam + - 2 - 3 gam.

Đập quả trứng, tách lòng đỏ khỏi lòng trắng và cân.

Nuuu, tôi cũng đoán vậy. Nhưng vấn đề là sự sẵn có là 165 gam protein.
Và đánh những quả trứng khác để cân riêng protein không nằm trong kế hoạch của tôi.
Tôi đã nướng một chiếc bánh quy như vậy rồi, tôi thích nó. Nhưng tôi không lấy bánh, tôi chỉ đổ nước đá chanh lên trên.
Chúng ta phải nướng cho đến khi những con sóc trong ngân hàng chết.

Trứng C1 có hàm lượng protein là 30 gam + - 2 - 3 gam.

Cảm ơn Angela, thành thật mà nói, tôi đang chờ câu trả lời của bạn.
Hóa ra nhiều hơn 5 quả trứng.
Trong một lọ lòng trắng trứng các loại. Tôi muốn áp dụng nó cho một công thức khác, và ở đó trọng lượng được tính bằng gam. Vì vậy, khi tôi thu thập sóc, tôi không đếm số lượng mảnh.
Bạn sẽ đếm bao nhiêu trên 165 gam?
Vì vậy, miễn cưỡng để lộn xộn và làm hỏng thức ăn ...

[Taya]

Taya, Tôi đã viết một bài ở trên. Bạn có protein từ 5 quả trứng. Trường hợp nhiều protein hơn một chút. Có thể đã có trứng CO.
Thông thường trứng thuộc loại 1 được sử dụng trong bánh kẹo.

[Taia]

Taia, Taya, và nếu đó không phải là bí mật, bạn sẽ thải protein đi đâu? Mới hôm nay tôi tìm thấy 3 cái protein bị bỏ quên trong tủ lạnh, tôi ngồi nghĩ xem nên gắn chúng vào đâu. Tôi không muốn bezheshki Có vẻ như hôm trước ai đó đã đặt ra một công thức cho một số loại protein, nhưng lại quên mất công thức của ai và công thức gì.
Trong khi dừng lại ở Grated Pie, và trên cùng với lòng trắng trứng đánh bông.

Cảm ơn đã giúp đỡ.

[Nelya]

tái chế protein?

Nelya, lò nướng thiên thần. Hoặc biscotti sóc.

Taia, Taya, và nếu đó không phải là bí mật, bạn sẽ thải protein đi đâu?

Trong một chiếc bánh quy trên các protein. Tôi không nhớ mình đã cắt công thức ở đâu.

bánh quy trên protein.

Đây là thiên thần. Tôi có một số người trong số họ trong hồ sơ của tôi và Svetta có.

Hoặc biscotti sóc.

Tôi không muốn nướng. Bởi vì sau đó tôi ngồi - và cho đến khi mọi thứ không ngấu nghiến Tôi sẽ nuốt chửng, tôi sẽ không bình tĩnh.
Và tôi thở đều cho bánh quy. Chắc chắn rồi.

[Nelya]

Tôi nhớ, có vẻ như công thức cho sự dịu dàng của bánh Berry hoặc một cái gì đó tương tự. Nhưng ở đó quả mọng cần tươi, và tôi có đông lạnh. Và các protein đánh bông được trộn với kem chua trong một loại kem. Không xử lý nhiệt. Và trứng của tôi đã bị vỡ và những con sóc tách ra vào ngày 7 tháng Ba. Tôi sẽ không còn mạo hiểm để sử dụng nó tươi nữa.

Nelya, lò nướng thiên thần. Hoặc biscotti sóc.

Vâng, cũng đã có suy nghĩ về Angelic, có lẽ tôi sẽ làm điều đó, Chỉ là bạn cũng có thể thêm một lọ pjem vào một chiếc bánh nướng. Bây giờ tôi cố gắng chủ động chọn các ô trống.
Nhưng bisotti không bao giờ làm vậy. Tôi muốn thử, nhưng tôi có thể tưởng tượng rằng đây là những chiếc bánh nướng ngọt không? Còn chồng tôi thì hơi cứng rắn, không chịu ăn. Anh ấy chỉ nhận ra bánh quy giòn trong súp đậu. Sấy khô là ngọt và thậm chí sau đó anh ta không ăn.

Các protein còn lại, để không biến mất, có thể được đông lạnh. Sau khi rã đông, chúng đánh nhuyễn trong meringue mà không bị giảm chất lượng.

Tái bút: Tôi đã xem hồ sơ, protein - 30, lòng đỏ - 20. Tôi hiếm khi sử dụng cái này từ trí nhớ, vì vậy chúng đã thay đổi vị trí trong đầu tôi. Nói chung, trong các công thức chỉ có lòng đỏ hoặc lòng trắng, tôi chỉ viết nó ở bên cạnh, sau đó không cần thiết phải ghi các con số trong đầu.

Tôi thường mua protein đã được tiệt trùng trong một chai, nó có ghi "2 muỗng canh - 1 lòng trắng trứng". Từ đây và tôi nghĩ. Cộng hoặc trừ một thìa, có thể các quả trứng khác nhau, và tôi nghĩ việc tính số thìa ra một gam không quan trọng lắm.

Svetlana, bạn mua nó ở đâu trong thành phố của chúng tôi? Đây là một số loại đặc biệt. mua sắm hay chỉ là không đi qua với tôi?

[Olga]

Olga, trong Metro có melange trong chai, và riêng lòng trắng, lòng đỏ Grovo. Tôi đã thấy nó ở Vkusville, nhưng tôi chỉ nhớ những con sóc ở đó, tôi không nhớ lòng đỏ và melange. Có sẵn trong chai 300 và 500 ml.

Cảm ơn bạn, Vkusville mới khai trương gần đây, bạn cần chú ý. Tôi cảm thấy không thoải mái khi lái xe trong Tàu điện ngầm, nó quanh co và xa.

Tôi thường làm bánh trứng đường cho ba con sóc. Thông thường nó là 105 g. Tất nhiên, nó có thể ít hơn một chút và nhiều hơn một chút.

Có sẵn trong chai 300 và 500 ml.

trong Krasnoyarsk METRO và protein, lòng đỏ và chỉ trứng trong chai lít. Tôi đã thử mọi thứ, thích nó.

[an_domini]

Svetlana, bạn mua nó ở đâu trong thành phố của chúng tôi? Đây là một số loại đặc biệt. mua sắm hay chỉ là không đi qua với tôi?

an_domini, trong "VkusVilla" có các loại protein đã được thanh trùng, đóng gói 500 gam, để trong tủ lạnh bên cạnh trứng.

Và trong các cửa hàng "Lose Weight Yummy" - chắc chắn có những con sóc trong chai và lòng đỏ, theo ý kiến ​​của tôi, quá. Nếu cần, hãy xem trang web của họ.

Và trong các cửa hàng dinh dưỡng thể thao, bạn có thể tìm thấy protein đã được tiệt trùng.

[an_domini]

an_dominiNgoài ra, ở Auchan có, trong bộ phận trứng ... lòng trắng và lòng đỏ, riêng biệt.