Kiều mạch rời với rau kiều mạch xanh trong nồi áp suất nhiều ngăn

Kiều mạch rời với rau kiều mạch xanh trong nồi áp suất nhiều ngăn

Thể loại: Các món ăn từ ngũ cốc và các sản phẩm từ bột mì

Thành phần
Kiều mạch xanh (hoặc để nảy mầm)	250 g
Dầu ô liu (thực vật)	6 muỗng canh. l.
Nước dùng (nước)	1,5 cốc (thủy tinh 250 ml)
Muối biển thô	1-1,5 muỗng cà phê
Cà rốt tươi	1 miếng lớn
Đường	0,5 muỗng cà phê
Củ hành	1 máy tính cá nhân.
Gia vị vừa ăn

Phương pháp nấu ăn

• Rửa sạch kiều mạch xanh bằng nước ấm. Xả nước.
• Bào cà rốt trên một máy xay thô. Cắt hành.
• Đun nóng bát đa năng ở nhiệt độ cao nhất. Đổ dầu thực vật (một nửa định mức). Chiên cà rốt với đường. Sau khi mềm, cho hành tây vào. Mang rau đi làm đẹp. Nếu không đủ dầu, sau đó thêm một hoặc hai thìa khác. Bây giờ lấy rau ra. Đổ phần dầu còn lại vào cùng một cái bát (không cần rửa) và cho bột kiều mạch vào. Chiên kiều mạch cho đến khi nó khô lại, có màu đẹp và bắt đầu gõ khi khuấy.
• 
• Thời gian chiên sẽ mất khoảng 15-20 phút. Thỉnh thoảng khuấy đều. Bây giờ chúng ta trả các loại rau trở lại, đổ đầy nước dùng, muối.
• Nước dùng kiều mạch với tất cả trái tim của tôi Tôi đề nghị một loại nước luộc rau sẫm màu. Bạn sẽ không hối hận.
• 
  Nước luộc rau - một lần nữa về sự nổi tiếng (Tumanchik)
  
  
• Ta bật chế độ Cháo, áp suất 3. Sau khi kết thúc chế độ và giảm áp suất (chưa cần chảy ra) thì trộn ngay kiều mạch vào trộn đều. Nếu thấy khó, thêm 0,5 chén nước dùng và vặn nhỏ lửa.
• Thêm gia vị. Đậy thêm 15 phút nữa rồi cho ra đĩa. Giống như mẹ trong gối, nhớ không? Kiều mạch hóa ra lại rất ngon và vụn. À, nếu ở giai đoạn xào rau, bạn cho nấm khô luộc vào đó, thì với món cháo như vậy, bạn có thể bày tiệc lên bàn.

Ghi chú

Chất lượng của ván ép kiều mạch được bày bán ngày càng kém hơn. Tôi đã ngừng mua kiều mạch chiên ở cửa hàng, vì nhà sản xuất thường giấu chất lượng kém của nó đằng sau quá trình chiên. Tôi mua màu xanh để nảy mầm và chỉ nấu chín. Nhưng chỉ nấu thôi thì không ngon. Vì vậy, tôi luôn chiên đầu. Vâng, và với rau không chỉ là một món ăn kèm, mà là một món ăn hoàn chỉnh.
Hãy thử nó, Tumanchik của bạn với tình yêu!

Công thức nấu ăn tương tự

Cháo kiều mạch với hạt kê, nhiều hạt và mơ (nhiều bánh Redmond RMC-01) (Quản trị viên)

Bánh mì kiều mạch trong lò nướng (Valkyr)

Kiều mạch trong nhà khói Brand 6060 (Manna)

[Tumanchik]

Tumanchik, nói cho tôi biết về tỏi, bạn đang bảo vệ thời điểm mà đầu của tôi không thể nghĩ ra bữa tối?

đây, tôi có một miếng thịt lợn, tôi ngồi và nghĩ vậy những gì? Làm gì với nó đây?
và bạn đây))))
Tôi sẽ nấu kiều mạch với rau và thịt)))

Nói cho tôi biết về tỏi, bạn đang bảo vệ thời điểm mà đầu tôi không thể nghĩ ra bữa tối?

Tanya, tôi không muốn nói chuyện .... Tôi đang ở cánh cửa sau cánh cửa trong một cuộc phục kích. Tôi đang đợi bạn nấu bữa tối! Tôi đã vạch ra một vị trí trên bàn

và bạn đây))))

và ở đây tôi

Tôi sẽ nấu kiều mạch với rau và thịt)))

cảm ơn bạn thân mến!

Và tôi làm kiều mạch với rau trong phim hoạt hình, chỉ là một bộ phim thông thường. Rất ngon. Có cả nấm ở đó. Cảm ơn vì công thức.

Và tôi làm kiều mạch với rau trong phim hoạt hình, chỉ là một bộ phim thông thường. Rất ngon. Có cả nấm ở đó. Cảm ơn vì công thức.

Tôi chắc rằng nó rất ngon! Tôi đã viết về nấm

Irikh, và tôi đã nhận ra đĩa của bạn! Và ngay lập tức lao vào xem những gì bạn đã hàn ở đó.
Tôi yêu kiều mạch xanh. Với bơ và đường. Chúng ta phải làm điều đó với thịt.

Irikh, và tôi đã nhận ra đĩa của bạn! Và ngay lập tức lao vào xem những gì bạn đã hàn ở đó.
Tôi yêu kiều mạch xanh. Với bơ và đường. Chúng ta phải làm điều đó với thịt.

Chao em yêu! cảm tạ

Tôi đã viết về nấm

Bây giờ tôi thấy tôi đã bỏ lỡ nó.

Bây giờ tôi thấy tôi đã bỏ lỡ nó.

thơm ngon))))

thơm ngon))))

[Tumanchik]

Tumanchik, Ailen, làm ơn cho tôi biết

Chiên kiều mạch cho đến khi nó khô lại, có màu đẹp và bắt đầu gõ khi khuấy.

Tôi không thể tạo ra màu sắc từ bức ảnh kiều mạch chiên. Nó nên trở thành một màu nâu tuyệt đẹp hay là cùng một ánh sáng?

Tôi sẽ không nói cho bạn biết hôm nay tôi đã nấu món kiều mạch xanh này như thế nào, hay đúng hơn là những gì tôi đã làm. Hở!

[Tumanchik]

Tumanchik, Ailen, hãy cho tôi biết

Tôi không thể tạo ra màu sắc từ bức ảnh kiều mạch chiên. Nó nên trở thành một màu nâu tuyệt đẹp hay là cùng một ánh sáng?

Tôi sẽ không nói cho bạn biết hôm nay tôi đã nấu món kiều mạch xanh này như thế nào, hay đúng hơn là những gì tôi đã làm. Hở!

Svetochka, anh bạn tội nghiệp. Rất khó để nấu cháo từ kiều mạch xanh. Giống như món thịt hầm hoặc bánh tortilla. Nhưng nó không quan trọng. Và tôi đã ở đó
Nó sẽ có màu giống như khi bạn chiên. Nó có thể mạnh mẽ, nó có thể ở mức độ vừa phải. Đây là một vấn đề của hương vị nhiều hơn. Tôi không chiên quá nhiều. Thấy màu đẹp và khô lại thì mình dừng lại. Tuy nhiên, tất nhiên, tùy thuộc vào loại ngũ cốc. Bạn không thể tìm thấy giống nhau ở đây. Thử nó.

[Người Ailen,]

Người Ailen, Tôi hiểu, tôi sẽ xem xét! Nhưng nguyên tắc làm việc với nó, điều chính là rõ ràng từ công thức của bạn. Và nó trông rất, rất tuyệt trong đĩa của bạn - từ hạt đến hạt. Cảm tạ!

[Người Ailen,]

Người Ailen, Tôi hiểu, tôi sẽ xem xét! Nhưng nguyên tắc làm việc với nó, điều chính là rõ ràng từ công thức của bạn. Và nó trông rất, rất tuyệt trong đĩa của bạn - từ hạt đến hạt. Cảm tạ!

không có gì. viết, nếu bất cứ điều gì!

[Tumanchik]

Tumanchik, Tôi xin chân thành cảm ơn và báo cáo. À, tất nhiên là tôi có thể nấu chín quá kiều mạch một chút, nhưng tôi sợ con mình ngoáy mũi vì kiều mạch nhạt nên tôi đã chiên nó "hết cỡ" như họ nói. Tôi bắt đầu đun trên bếp bằng một cái muôi chống dính - tôi chiên nó, đổ đầy nước, nhưng tôi nhanh chóng nhận ra rằng kiều mạch này cần một chế độ đun nóng chậm và rất nhẹ nhàng - Tôi đã đặt nó trong phim hoạt hình để đun trong 35 phút và mọi thứ đã diễn ra tốt đẹp!

[Sveta]

Sveta, Không sao đâu! Rất vui vì bạn đã thích! Bạn có hiểu nguyên lý không? Bây giờ bạn sẽ tự mình thấy bạn cần chiên trong bao lâu!
Đẹp đẽ, vỡ vụn ra! Chảy nước bọt

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, Tôi đã chạy vào để xem tỷ lệ, nhưng hóa ra là tôi đã không đăng ký ở đây trong những lần trước!
Tôi đang trở nên tốt hơn! Tôi đã làm kiều mạch xanh vài lần theo nguyên tắc của bạn - ngon tuyệt! Tôi thực sự đã không chiên quá lâu, nó vẫn nhẹ nhàng đối với tôi, nó không làm phiền tôi chút nào)))
Vì chiên ở nước ta bán bình thường nên chất lượng phù hợp với mình, còn loại xanh thì có vị hơi khác. Màu xanh lá cây ăn ngon hơn với hành tây / cà rốt.

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, Tôi đã chạy vào để xem tỷ lệ, nhưng hóa ra là tôi đã không đăng ký ở đây trong những lần trước!
Tôi đang trở nên tốt hơn! Tôi đã làm kiều mạch xanh vài lần theo nguyên tắc của bạn - ngon tuyệt! Tôi thực sự đã không chiên quá lâu, nó vẫn còn nhẹ đối với tôi, nó không làm phiền tôi chút nào)))
Vì chiên ở nước ta bán bình thường nên chất lượng phù hợp với mình, còn loại xanh thì có vị hơi khác. Màu xanh lá cây ăn ngon hơn với hành tây / cà rốt.

Tôi rất vui vì công thức đang được yêu cầu. Thật tuyệt khi bạn thích nó. Chúng tôi cũng vậy, chất lượng bình thường, chỉ có màu xanh lá cây.

Công thức mỉm cười "lấy ra" ... "Chúng tôi là Rurikovich!"