Trứng tráng hấp hành

Trứng tráng hấp hành

Thể loại: Các món từ sữa và trứng

Thành phần
trứng	6 chiếc
hành lá	1/2 gói
rau thì là	nếm thử
xì dầu	1 muỗng cà phê
dầu thực vật	2 muỗng cà phê
nước lạnh	6 muỗng cà phê
tiêu xay - đỏ	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Đánh trứng với 6 muỗng cà phê bột ngọt. nước lạnh. Thêm dầu thực vật, nước tương và hạt tiêu.
• Cho khối trứng vào đĩa đã phết mỡ.
• Nướng trứng tráng hấp trong 20-25 phút.

Món ăn được thiết kế cho

2 phần ăn

Thời gian chuẩn bị:

30-40 phút

Chương trình nấu ăn:

nồi hơi đôi

Ghi chú

Trứng bác rất tinh tế, ăn kiêng và ít calo. Muối không bắt buộc - có đủ muối trong nước tương.
Tôi hy vọng sẽ có một số người ngưỡng mộ ...
Tốt hơn là sử dụng một hình thức để nấu ăn với độ bên cao - khối lượng tăng thể tích.

Ăn ngon miệng nhé!!!

Hấp dẫn! Không bao giờ thêm nước tương vào món trứng tráng. Tôi chắc chắn sẽ cố gắng! Marin, vậy hấp trong bao lâu? 20-25 hoặc 30-40?

[Người Ailen,]

Người Ailen, Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chú ý đến công thức!
Nước tương cho một vị rất cay! Thời gian nấu (30 - 40 phút) là tất cả công việc tạo ra một món ăn. Quá trình nấu chính nó mất 20-25 phút.
Cần phải lưu ý rằng khối lượng tăng thể tích, do đó, hình thức là cần thiết với các cạnh cao.
Hãy thử nó vì sức khỏe của bạn !!!

Marina, thật là một phiên bản trứng tráng hấp dẫn, tôi thậm chí còn không biết rằng có thể thêm nước tương, tôi đã đi - Tôi nói đi, chỉ cần cậu con trai sẽ sớm thức dậy, cậu ấy sẽ ăn nhẹ buổi chiều.

Nhưng bạn chỉ cần một chút thôi - đối với 6 quả trứng chỉ cần 1 thìa cà phê. Nước xốt.
Tôi hy vọng con trai tôi sẽ thích nó!

Tôi cho 3 quả trứng 1 muỗng cà phê. đổ vào, rất ngon, cảm ơn vì công thức và ý tưởng tuyệt vời, chúng tôi đã ăn nó cùng nhau, không ai khác nhận được và ai thích món đó hơn tôi thậm chí không biết, ngày mai tôi sẽ nhắc lại

Tôi cho 3 quả trứng 1 muỗng cà phê. đổ vào, rất ngon, cảm ơn vì công thức và ý tưởng tuyệt vời, chúng tôi đã ăn nó cùng nhau, không ai khác nhận được và ai thích món đó hơn tôi thậm chí không biết, ngày mai tôi sẽ nhắc lại

Chúc sức khỏe, Tam Á!
Tôi cũng yêu thích sự đa dạng. Không có sữa trong công thức - nó sẽ phù hợp với những người quên mua nó hoặc nó bị chống chỉ định!