Bánh quy nhanh làm từ kiều mạch xanh, yến mạch và bột lúa mạch đen

Bánh quy nhanh làm từ kiều mạch xanh, yến mạch và bột lúa mạch đen

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Thành phần
kiều mạch xanh	cốc thủy tinh
hạt lúa mạch đen	cốc thủy tinh
hạt yến mạch	cốc thủy tinh
trứng	2
xi-rô cây phong	3/4 cốc
bơ ca cao	150 g
bột nở	1 muỗng cà phê
Việt quất sấy	1/2 cốc

Phương pháp nấu ăn

• Hôm qua đã nhận được một máy xay mocmill 200. Làm thế nào tôi lấy nó từ bưu điện trong tay của tôi là một câu chuyện riêng, tôi đã nghĩ rằng tôi sẽ chết cái chết của cái chết của dũng cảm. Tôi về nhà và ngứa tay, tôi phải thử nó. Tôi xay một ly bột kiều mạch xanh và bằng cách nào đó mua hạt lúa mạch đen và yến mạch và chúng nữa. Chỉ có vấn đề với yến mạch, vì nó không diễn ra tốt một mình, nhưng với việc bổ sung lúa mạch đen, mọi thứ xay rất nhanh. Đun chảy bơ, trộn với trứng và xi-rô cây phong. Tôi tạo những quả bóng và ấn chúng xuống bằng lòng bàn tay. Các quả nam việt quất đã được thêm vào cuối cùng. Nướng 180 độ trong 10 phút. Lỏng lẻo, để nếm bạn thậm chí sẽ không đoán được rằng không có lúa mì ở đó.

Công thức tuyệt vời - sản phẩm tốt cho sức khỏe và dễ làm! Dầu dừa chỉ nằm xung quanh. Cảm tạ!
Đối với xi-rô cây phong ... Chúng tôi tốn rất nhiều chi phí và không phải lúc nào cũng có thể sử dụng được, đôi khi bạn cần phải thay thế bằng thứ gì đó. Bạn khuyên bạn làm thế nào?

Đúng. Chúng tôi cũng đắt tiền. Về nguyên tắc, tôi nghĩ mật ong sẽ làm được. Có thể là đường, nhưng sau đó bạn cần thêm một chút chất lỏng. Hẹn hò với mật ong. Chỉ là siro phong có vị trung tính hơn mật ong và đường chà là.