Salad rau cá ngừ

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
Ớt đỏ Bungari	1 máy tính cá nhân.
Tiêu vàng Bungari	1 máy tính cá nhân.
Cà chua (cỡ vừa)	4 điều.
Hành đỏ	0,5 chiếc.
Củ cải	2 chiếc.
Cá ngừ đóng hộp trong c / s	1 lon
Dầu ô liu	1,5 muỗng canh. l.
Dầu thực vật	1,5 muỗng canh. l.
Nước chanh	1 muỗng canh. l.
Muối tiêu đen	nếm thử
Hành lá	2 chiếc.

Phương pháp nấu ăn

Cắt hạt tiêu thành các dải mỏng.
Cắt hành tây, củ cải thành nửa khoanh mỏng.
Cắt cà chua thành từng lát.
Cho rau đã cắt nhỏ vào tô. Thêm cá ngừ đã nghiền bằng nĩa, thành những miếng nhỏ. Nêm dầu, nước cốt chanh. Thêm muối và hạt tiêu vừa ăn, đảo đều. Rắc hành lá thái nhỏ lên trên. Làm lạnh trong 10 phút trước khi dùng.

Thời gian chuẩn bị:

5 phút + 10 phút làm mát

Ghi chú

Một món salad mùa hè rất nhẹ nhàng!

Công thức nấu ăn tương tự

Salad Nicoise (celfh)

Salad với cá ngừ (ANGELINA BLACKmore)

Salad cá ngừ và xoài với sốt cam quýt (Quản trị viên)

lettohka ttt

Choáng váng !!!! Salad Galochka, đẹp và ngon !!!!

nakapustina

Một món salad tuyệt đẹp, tôi sẽ làm một trong những ngày này, vừa mua một vài hộp cá ngừ và tự hỏi không biết làm món gì.
Đánh dấu, cảm tạ

Rusalca

Đánh dấu, cảm ơn vì món salad ăn kiêng tuyệt vời! Tôi chắc chắn sẽ nấu nó! Chờ với báo cáo.

galchonok

Natalia lettohka ttt, Natalia nakapustina, Annacảm ơn cac cô gai! Hãy tự giúp mình cho sức khỏe của bạn!

Trích dẫn: nakapustina

Tôi sẽ làm điều đó vào ngày khác, tôi vừa mua một vài hộp cá ngừ

Natasha, tôi sẽ hy vọng rằng món salad sẽ phù hợp với sở thích của bạn.

Trích: Rusalca

Tôi chắc chắn sẽ nấu nó! Chờ với báo cáo.

Anya, tôi sẽ đợi

Sudskaya Hope

Chúc các cô gái một ngày tốt lành. Đánh dấu chọn, tôi đã cố gắng làm món salad theo công thức của bạn, bạn chỉ cần liếm ngón tay của bạn. Tôi đã viết ra công thức của bạn trong cuốn sách nấu ăn tại nhà của tôi. Tôi muốn chia sẻ một công thức làm món salad ngon "Obzhorka", tôi đã thử nấu nó với thịt gà. Tôi đã thử nó lần đầu tiên trong bữa tiệc sinh nhật của một người bạn, tôi thực sự thích nó. Tôi đã thử nhiều công thức, đây là công thức thành công nhất. Người chồng rất hài lòng, và các con cũng ăn uống vui vẻ. Các cô gái, nếu ai đó cố gắng nấu ăn có gan, hãy để lại bình luận. Bon Appetit mọi người

Loksa

Tôi sẽ lấy nó làm dấu trang, cảm ơn! Tôi thích món salad cá ngừ.

galchonok

Mong, Oksana, đối với sức khỏe của bạn!

Trích: Hy vọng bất chợt

Tôi đã cố gắng làm một món salad theo công thức của bạn, bạn chỉ cần liếm ngón tay của bạn.

Mong, Tôi rất vui vì bạn thích món salad!

celfh

Galina, cảm ơn bạn! Tôi thích món salad rất nhiều, ăn nó rất vui

galchonok

Tatyana, đối với sức khỏe của bạn! Cảm ơn bạn đã đánh giá và một bức ảnh tươi sáng hấp dẫn!

IvaNova

Một món salad cực kỳ tươm tất! Tôi đưa nó đến thường trực) Cảm ơn bạn rất nhiều!
Trong trường hợp không có củ cải, tôi chà xát củ cải trên một máy vắt thô - nó hoàn toàn vừa vặn.
Cảm ơn một lần nữa!