Hạt dẻ nướng bằng airfryer

Hạt dẻ nướng bằng airfryer

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Phòng bếp: người Pháp

Thành phần
Hạt dẻ ăn được
Muối	nhón

Phương pháp nấu ăn

• Rửa sạch hạt dẻ ăn được và dùng dao cắt ngang khoảng 1/3 theo chiều dọc. Đặt một chiếc bát bằng thép không gỉ chứa đầy nước sôi trên một giá dây thấp. Đặt khay bánh pizza với hạt dẻ đã chuẩn bị sẵn lên giá dây phía trên. Làm ấm AG. Sau đó hẹn giờ trong vòng 15-20 phút tùy theo kích thước của hạt dẻ mà nướng ở nhiệt độ 205 độ C với tốc độ cao.
• Sự sẵn sàng được chứng minh bằng thực tế là hạt dẻ đã mở ra và có thể nhìn thấy tâm màu vàng. Chúng được ăn nóng, hơi mặn. NGON !!!

Thời gian chuẩn bị:

20

Chương trình nấu ăn:

máy sấy

Ghi chú

Có hai loài cây hoàn toàn khác nhau: Horse Chestnut, hoặc acorn, thường được trồng trong công viên của chúng tôi, và Real Chestnut, quý phái hoặc ăn được. Ở Pháp, hạt dẻ là một sản phẩm quốc gia.
Một đặc điểm nổi bật của hạt dẻ là hàm lượng chất béo thấp hơn. Thành phần của hạt dẻ ăn được bao gồm khoáng chất, chất xơ, đường, tinh bột và vitamin A, C, cũng như vitamin nhóm B. Và mặc dù có ít chất béo trong hạt dẻ ngọt - chỉ 5%, nhưng nó lại chứa tới 62% carbohydrate. Mặc dù thực tế là hạt dẻ có hàm lượng calo khá cao - khoảng 180 kcal trên 100 g sản phẩm, và đây là loại hạt sống, nhưng hạt dẻ chiên thậm chí còn chứa nhiều calo hơn, hạt dẻ là một thành phần quan trọng của chế độ ăn chay. Một nguồn 🔗
Tôi không biết liệu chúng có hữu ích hay không, nhưng thực tế là chúng rất ngon là điều chắc chắn !!! Có lẽ vì nó là sản phẩm của tuổi thơ tôi ...
Thử nó.

Ý tưởng cho hạt dẻ vào nướng sẽ không bao giờ xảy ra với tôi!

Ồ, tôi thích hạt dẻ chiên, dù trước đó tôi chỉ chiên chúng bằng chảo. Tôi cũng thích nhồi một con vịt với họ cho năm mới.

Ý tưởng cho hạt dẻ vào nướng sẽ không bao giờ xảy ra với tôi!

Tất cả điều này là do lười biếng, bạn không cần phải lật nó lại như trong chảo rán. Đặt và sang trái trong 20 phút

Tất cả điều này là do lười biếng, không cần thiết phải lật chúng trong đó như trong chảo rán. Đặt và sang trái trong 20 phút

Hạt dẻ rửa sạch rồi dùng dao cắt ... Ăn nóng, hơi mặn. NGON !!!

Tôi xác nhận tôi không cắt hạt dẻ, tôi đang vội, tôi muốn ăn. Một kaaak đập! Đã phải tắt

[Valeria]

Valeria, Cảm ơn bạn từ tận đáy lòng mình! Hạt dẻ cũng có từ thời thơ ấu của tôi, đôi khi tôi mua chúng, tôi chỉ chiên chúng trong chảo, nhưng bây giờ tôi sẽ chờ đợi và làm tương tự, trong Aerogrill.