Salad củ dền nướng, bí đỏ và cần tây

Salad củ dền nướng, bí đỏ và cần tây

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
củ cải đường	3 chiếc
quả bí ngô	300g
cọng cần tây	2 chiếc
cây xô thơm (tôi đã sấy khô cỏ xạ hương và mùi tây)	2 cành cây
hạt thông	3 muỗng canh. l.
vừng	1 muỗng canh. l.
sốt balsamic	5 muỗng canh. l.
dầu ô liu	3 muỗng canh. l.
muối tiêu	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Một món salad rau, nơi mọi thứ diễn ra tốt đẹp. Các loại hạt rang và nước sốt balsamic tạo nên hương vị độc đáo của rau củ.
• Chúng tôi làm nóng lò nướng d 200 * C
• Chúng tôi gọt vỏ củ cải, muối và tiêu, rưới dầu ô liu và bọc trong giấy bạc, cho vào lò nướng trong 40 phút.
• Cắt cần tây và bí đỏ thành từng lát và sau 25 - 30 phút sau khi bắt đầu nướng củ cải, hãy gửi chúng cho cô ấy. Thêm lá xô thơm (tôi có cỏ xạ hương), dầu ô liu, muối, tiêu. Cho tất cả mọi thứ vào khay ô liu và củ dền và tiếp tục nướng cùng nhau trong 15 phút nữa. Chúng tôi tăng nhiệt độ lên 220 * C.
• Chiên một chút các loại hạt: vừng, hạt thông. Nếu muốn, bạn có thể thêm hạt bí ngô vào chúng.
• Lấy rau đã nướng ra khỏi giấy bạc. Cắt nhỏ củ cải và cho vào bát salad hoặc cho ngay vào đĩa chia nhỏ.
• 
• Rắc các loại hạt, đổ sốt balsamic. Bạn có thể thêm dầu oliu, muối, tiêu cho vừa ăn.
• Sốt Balsamic với dầu ô liu kết hợp với các loại hạt đã mang đến một hương vị mới cho món rau củ quen thuộc như vậy! Ăn ngon miệng nhé!

Món ăn được thiết kế cho

4 phần ăn

Thời gian chuẩn bị:

1 giờ 20 phút

Chương trình nấu ăn:

lò

Marinochka, cảm ơn vì công thức! Tôi thực sự thích sự kết hợp của các loại rau. Bạn đã sử dụng nước sốt balsamic nào?

Galinka, cảm ơn! Rất vui vì bạn cũng thích nó. Các loại rau trong salad là loại mọc xung quanh chúng ta. Tất cả mọi thứ đều đơn giản, nhưng nướng và với balsamic - ngon! Nước sốt có thể mua được, nhưng đắt ... Tôi đã nấu những món khác nhau và món này nữa

🔗

Vâng, cảm ơn. Hấp dẫn.

[MariS]

MariS, và đặt phần còn lại của rau vào củ cải bên trong giấy bạc ??

Cho tất cả mọi thứ vào khay củ dền và tiếp tục nướng cùng nhau trong 15 phút nữa. Chúng tôi tăng nhiệt độ lên 220 * C.

Tôi muốn món salad này, rất thú vị

[Lerele]

LereleVâng, hãy thêm bí đỏ và cần tây một cách chính xác vào củ cải đường - 15 phút là đủ. Nếu muốn, bạn có thể làm nâu chúng ... trong vài phút dưới lò nướng.
Tôi sẽ rất vui nếu bạn thích nó! Nó đơn giản, nhưng ngon.