Bánh quy lúa mạch đen nhanh yến mạch "Ăn kiêng" (không có bơ và trứng) với hạt

Thể loại: Sản phẩm bánh
Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt

Thành phần

Bột yến mạch ăn liền 110 g
Bột lúa mạch đen bóc vỏ 50g
đường nâu 90 g
Hạt hướng dương rang 0,5 ngăn xếp
Muối nhón
Kefir 100 ml
Dầu thực vật 50 ml
Mật đường (hoặc mật ong) 2 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

  • Cookie chín nhanh nên phải bật lò ngay để nóng lên 180 độ.
  • Đổ bột yến mạch, bột mì, đường, muối, hạt vào bát Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt và trộn đều. Thêm mật đường, kefir, dầu thực vật Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt
  • và trộn cho đến khi mịn. Đây là cách nó thành ra Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt
  • Trên khay nướng có lót giấy nướng và phết dầu mỡ. bơ, xếp bánh theo cách thuận tiện cho bạn. Tôi làm điều đó với một chiếc thìa kem - Tôi đã từng được dạy điều này bởi Larisochka musya, vì vậy rất nhiều cảm ơn cô ấy !!! Tôi làm ẩm một cái thìa mỗi lần trong nước lạnh và đổ đầy nó không hoàn toàn đến hết Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt
  • và đặt nó trên một tấm nướng, trên đó có một tấm teflon để nướng - bạn không cần phải tra dầu mỡ. Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt
  • Theo cách tương tự, tôi tạo thành phần còn lại của cookie, trải chúng cách nhau 2 cm. 2 miếng cuối cùng được bày bằng thìa cà phê - cái này dành cho người không có thìa kem Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt
  • Lò đã nóng lên trong thời gian này. Đặt khay nướng vào lò và nướng trong 20 phút cho đến khi chín vàng nhẹ - nhìn vào lò nướng của bạn Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt.
  • Để nguội hoàn toàn những chiếc bánh quy đã hoàn thành, phủ một chiếc khăn lên trên. Sau đó chuyển sang túi nhựa.
  • Thưởng thức trà của bạn !!!
  • Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt
  • Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt
  • Cookies mềm ở bên trong và giòn ở bên ngoài, và rất nhiều hạt!
  • Bánh quy lúa mạch đen ăn nhanh Chế độ ăn kiêng (không có bơ và trứng) với hạt

Món ăn được thiết kế cho

16 miếng

Thời gian chuẩn bị:

30 phút

Chương trình nấu ăn:

Ghi chú

Công thức này cũng có thể được sử dụng khi nhịn ăn, thay thế kefir bằng bất kỳ loại trái cây hoặc nước ép quả mọng, nước hoặc sữa đậu nành nào.

Linh dương đầu bò
Đánh dấu chọn, cảm ơn vì công thức thú vị. Tôi rất ngạc nhiên rằng bột lúa mạch đen có liên quan đến việc nướng bánh ngọt. Trong khi tôi đã đưa nó vào dấu trang.
galchonok
Sveta, đối với sức khỏe của bạn!
Trích dẫn: Linh dương đầu bò

Tôi rất ngạc nhiên rằng bột lúa mạch đen có liên quan đến việc nướng bánh ngọt.
Và tôi thực sự thích bánh quy yến mạch với bột lúa mạch đen. Tôi đã thử công thức này lần đầu tiên cách đây một năm https://Mcooker-vin.tomathouse.com/in...n=com_smf&topic=378442.20, cảm ơn Anya Anka_DL
Mandraik Ludmila
galchonok, công thức tuyệt vời! Tôi đã lấy nó để đánh dấu trang, tôi chắc chắn sẽ làm điều đó. Đặc biệt quyến rũ là không có bột mì và dầu!
ninza
Đánh dấu chọn, chấp nhận và từ tôi lòng biết ơn cho một công thức ngon, lành mạnh và dễ dàng. Cảm tạ!
irza
Tôi thích công thức, tôi chắc chắn sẽ thử nó. Cảm tạ !
galchonok
Ludmila, Nina, Irina, đối với sức khỏe của bạn! Cảm ơn vì đã ghé qua cookie!
Vasyutka
Không cần bột nở?
galchonok
Natalia, không, nó không cần thiết.
Bishka
Có thể với bột yến mạch thông thường không? Hay chỉ những loại nhọt nhanh phù hợp?
galchonok
Bishka, bạn có thể, chỉ sau đó, trước tiên nó phải được cắt nhỏ trong máy xay
nvg
galchonok, cảm ơn bạn rất nhiều vì công thức! Tôi đã tìm kiếm công thức làm bánh quy yến mạch của "tôi" lâu lắm rồi. đã thử hàng chục công thức nấu ăn khác nhau. Tôi quyết định thử cái này với suy nghĩ "có lẽ lại một điều sai lầm nữa, một lần nữa lại vứt bỏ sản phẩm." Và ở đây nó rất ngon! Và chúng không bị khô theo thời gian. Tôi thậm chí còn không cho chúng vào túi, chúng nằm trên đĩa.Tôi thực sự đã thay đổi công thức một chút - thay vì kefir, tôi thêm 10% kem chua (không có kefir ở tay) và thêm vani + 1 thìa cà phê. Quế. Nhưng hóa ra một chiếc bánh quy ngon như vậy !! Bây giờ tôi sẽ không còn tìm kiếm công thức nấu ăn nữa - Tôi đã tìm thấy bánh quy yến mạch của mình. Cảm tạ!!!
galchonok
Natalia, đối với sức khỏe của bạn! Tôi rất vui vì tôi thích bánh quy! Tất nhiên thay vì kefir, bạn có thể dùng kem chua, và quế ở đây cũng khá thích hợp. Nướng và ăn với niềm vui! Cảm ơn bạn đã tin tưởng công thức và chia sẻ những ấn tượng của mình!
Katko
Đánh dấu, cảm ơn vì công thức
Bột lúa mạch đen và tốt cho sức khỏe, rất ngon, tôi rất thích
Mình sẽ làm với ruốc luộc lâu, chúng còn lợi hơn gấp nhiều lần, .. chắc xay? có thể ngâm kê với kefir lâu hơn một chút không?)

Tôi đọc những bài nấu ăn nhanh, chúng không tích cực, tôi không mua chúng cả, chỉ có ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc không đánh bóng mang lại rất nhiều lợi ích

galchonok
Katerina, sử dụng nó, vì sức khỏe của bạn! Tất nhiên, bạn có thể ngâm ...
Marina22
galchonok, thực sự thích công thức. Kéo nó ra, cảm ơn rất nhiều.
Albina
Đánh dấu, Bạn có thể uống đường thông thường không?
galchonok
Bến du thuyền, đối với sức khỏe của bạn!

Albina, vâng, có thể với đường thông thường, nhưng màu nâu tạo ra hương vị caramel.
Cảm ơn các cô gái đã ghé qua!
Albina
Trích dẫn: galchonok
nhưng màu nâu cho một hương vị caramel.
Đánh dấu, cảm ơn vì câu trả lời. Tôi sẽ xem xét
galchonok
Albina,

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

Sơ đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì