Nước là một nguồn sức khỏe |
|
Nhưng câu hỏi đặt ra là: không có nước thì sao? Có lẽ chỉ có Tiến sĩ Bombar mới có thể cầm cự trên biển trong khoảng một tháng rưỡi. Và như thí nghiệm của các nhà khoa học và số liệu thống kê đáng buồn về các vụ đắm tàu cho thấy, mặc dù biển và đại dương có nhiều nước, nhưng một người vẫn chết trên biển ngay cả khi có thức ăn vào ngày thứ 5-7. Rốt cuộc, nước biển, do có một lượng lớn muối trong đó nên không thích hợp để uống. Nhân tiện, Bombar thậm chí không cố gắng chứng minh rằng một người có thể tồn tại trong một thời gian dài mà không cần nước. Nhiệm vụ của anh ấy, như chính anh ấy nói, là chỉ ra rằng có thể tìm thấy đủ nước ngọt trong đại dương mở để tồn tại trong một thời gian dài cho đến khi có sự trợ giúp. Và bằng hành trình của mình, vị bác sĩ này đã chứng minh một cách xuất sắc rằng trong hầu hết các vụ tai nạn trên đại dương, không phải do thiếu đồ ăn thức uống là điều đáng trách, mà là do thiếu kiến thức và sợ hãi.
Tình huống này được giải thích khá đơn giản. Thật vậy, cơ thể con người chứa một số lượng khá lớn các hợp chất dễ hòa tan. Trước hết, đây là các khoáng chất - natri clorua, kali clorua, muối canxi, ... Chúng được tìm thấy trong máu, cơ bắp, huyết tương, ... Khi nước cất đi qua đường tiêu hóa, nó được làm giàu với các chất hòa tan có trong cơ thể và trước hết là với các khoáng chất. Khi ra khỏi cơ thể (bài tiết qua nước tiểu hoặc mồ hôi), nước được làm giàu (so với ban đầu) sẽ mang đi một số muối từ nó. Và sự thiếu hụt của họ, tất nhiên, là vô cùng khó khăn cho một số chức năng sinh lý của cơ thể. Như cho thấy bằng các thí nghiệm đặc biệt, việc loại trừ hoàn toàn kali khỏi chất lỏng đi qua tim ở động vật thí nghiệm dẫn đến ngừng tim. Canxi trong máu giảm làm tăng khả năng hưng phấn của hệ thần kinh cơ,… Như vậy, không phải nước nào cũng có ích cho cơ thể. Đặc biệt là để uống. Có những loại nước nào?
Nước là một dung môi tốt, đặc biệt là đối với các hợp chất vô cơ. Nó rửa trôi các hợp chất hòa tan khỏi đất, đá và khoáng chất, và “trữ lượng khoáng chất” của nó tăng lên. Đã là muối của natri và kali, magiê, canxi, bàn là. Nhìn qua các vết nứt khác nhau trên mặt đất, nước có thể xâm nhập (hoặc, trong mọi trường hợp, có thể xâm nhập) vào các khu vực như vậy của vỏ trái đất, nơi nhiệt độ cao chiếm ưu thế. Nhiệt độ của nó cũng tăng lên, và với điều này, sức mạnh hòa tan tăng lên. Hàm lượng muối trong nước tăng dần đều. Nó cũng có thể đến được nơi có sự tích tụ của nhiều loại khí khác nhau như carbon dioxide hoặc hydrogen sulfide. Trong trường hợp này, các khí này dường như cũng hòa tan trong nước.
Không thể nói khi nào một người đã làm quen với nước. Anh luôn biết cô ấy. Nhưng "sự phát triển của nước", tức là việc sử dụng nó cho các nhu cầu riêng của họ, đặc biệt là để điều hướng và đánh bắt cá, tất nhiên, đã không xảy ra ngay lập tức. Người và biển
Bản thân hùng mạnh, bộ tộc quyền lực, đã xúc phạm đến vị thần trên trời. Tất nhiên, vị thần quyết định trừng phạt thô bạo kẻ kiêu ngạo và gửi một hình phạt tàn nhẫn cho bộ tộc. Trong cả bộ lạc, chỉ có một cậu bé sống sót. Nhưng sự chia sẻ của anh không xứng đáng với niềm vui nào. Rốt cuộc, những bộ lạc khác, trong mắt họ đã xảy ra thảm kịch, không dám chấp nhận một cuộc phản bội, mà những người đồng bộ tộc phải chịu số phận nghiệt ngã như vậy. Và rồi cậu bé, vì bị các vị thần từ chối lòng thương xót, và nơi trú ngụ - bởi con người, đã chuyển sang lòng trắc ẩn của loài vật. Nhưng ngay cả ở đây, lúc đầu, anh vẫn bị ám ảnh bởi những thất bại. Chỉ có một con vịt hoang, có cái tổ được đan bằng tre, ở bên bờ sông, đã thể hiện lòng hiếu khách của anh ta. Cậu bé mệt mỏi, yếu ớt. Anh ta leo lên đó và ngay lập tức chìm vào giấc ngủ. Và vào ban đêm, dòng sông, phẫn nộ trước sự tàn ác của con người, đã mang tổ ấm đi xa nơi xảy ra thảm kịch. Chiếc giường của cậu bé, lặng lẽ đung đưa, trôi dưới những tán cây rậm rạp, giống như nó, tạo thành một kiểu đường hầm trên một dòng sông êm đềm và mạnh mẽ. Và đến sáng, dòng sông đưa tổ ra biển. Khi cậu bé tỉnh dậy, đối với cậu, dường như cậu đang ở thiên đường dành cho trẻ mồ côi: ngôi nhà mới của cậu lơ lửng trên bầu trời xanh xanh, nơi những sinh vật kỳ lạ có bờm trắng chơi đùa vui vẻ với nhau. Rốt cuộc, cậu bé chưa bao giờ nhìn thấy biển. Những cơn gió nhẹ đưa tổ của anh ngày càng xa hơn trên khoảng đất rộng lớn trong xanh, xung quanh có một thứ gì đó khe khẽ và khe khẽ, như thể mẹ anh đang hát ru cho anh nghe. Cậu bé thường hay ngủ quên, và khi tỉnh dậy, cậu luôn thấy xung quanh mình là một khoảng không vô tận trong xanh và nghe thấy tiếng biển thì thầm nhẹ nhàng. Và trong khi anh ấy bơi, trái tim anh ấy trưởng thành và cơ bắp của anh ấy mạnh lên.
Mỗi quốc gia đều có những truyền thuyết riêng về cuộc chinh phục biển cả. Nhưng, có lẽ, không có những người như vậy mà không đồng nhất nguyên tố biển giận dữ với một vị thần. Vị thần này được tôn thờ, hiến tế cho ông.Vì vậy, chẳng hạn, phong tục được sinh ra là ném những lát bánh mì xuống biển và rót rượu để xoa dịu chủ quyền của biển cả. Một số dân tộc đã phủ bột yến mạch lên vách đá trước khi đi thuyền đến những vùng đất xa xôi, để các vị thần hài lòng và không làm hỏng tàu. Ví dụ, ở Na Uy, có phong tục tặng một miếng bánh cho thần biển và thủy thần. Công lao to lớn của những người đi biển đối với sự hiểu biết của hành tinh bằng cháo là điều không thể chối cãi. Chính nhờ chúng mà các lục địa và các dân tộc mới đã được khám phá. Các nghề thủ công mới phát triển. Và bây giờ biển là một nguồn vô tận của rất nhiều hữu ích cho con người. Trước hết, đây là những đàn cá. Nhưng biển cũng là một dạng mỏ khoáng sản. Hiện nay các nhà khoa học tin rằng tất cả các nguyên tố của bảng tuần hoàn các nguyên tố đều có thể được tìm thấy trong bất kỳ loại khoáng chất nào; một vấn đề khác là số lượng của nhiều người trong số họ biến mất rất ít. Tình trạng này hoàn toàn có thể do nước biển. Lượng muối khổng lồ có trong nó chứa nhiều loại nguyên tố, cho đến cả những nguyên tố phóng xạ. Bơi trong nước biểnBiển không chỉ là nguồn nguyên liệu và năng lượng mà còn là một nhân tố chữa bệnh mạnh mẽ. Ngay cả trong thời cổ đại, không khí biển, mặt trời và nước biển đã được sử dụng rộng rãi cho các mục đích y học và phòng bệnh.
Trước hết, nước biển (ngược lại với nước sông) có tỷ trọng cao hơn do lượng muối hòa tan đáng kể trong đó. Vì vậy, ví dụ, một kg nước Biển Đen chứa tới 18 gam muối hòa tan, ở Địa Trung Hải thậm chí còn nhiều hơn thế - lên đến 38 gam. Trước hết, đó là natri clorua, chiếm khoảng 80%. Sau đó là muối magie và kali. Ngoài ra, với số lượng nhỏ, nước biển còn chứa các nguyên tố như canxi, lưu huỳnh, brôm, iốt,… Tất cả các muối này đều đóng vai trò sinh lý rất đặc trưng trong quá trình cơ thể người tiếp xúc với nước biển. Một phép tương tự thô có thể được rút ra ở đây. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, chẳng hạn, cây có thể được bón phân theo phương pháp bón lá. Vì vậy, nếu đất thiếu phốt pho thì có thể bón không chỉ vào đất mà còn bón trực tiếp cho cây, phun lên lá một dung dịch muối phốt pho dễ hòa tan thích hợp. Hầu như điều tương tự cũng xảy ra với sinh vật động vật. Trong quá trình tắm biển, cơ thể dường như “ghi nhận” các nguyên tố vi lượng cần thiết, ngoài ra, trong không khí biển và trên biển, đặc biệt là khi có sóng biển mạnh ít nhiều, nó rất bão hòa với muối biển, bao gồm cả những có chứa iốt và brom. vì thế liệu pháp thalassotherapy tác dụng của nó có thể so sánh với việc điều trị bằng nước khoáng - chỉ ở đây bệnh nhân được "uống" không khí đã được khoáng hóa. Đương nhiên, điều này đặc biệt hữu ích đối với các bệnh hô hấp mãn tính. Điều trị như vậy đặc biệt hiệu quả khi tắm biển. Thật vậy, ở khoảng cách khoảng 20 cm trên mực nước biển, không khí biển cực kỳ sạch - nó thực tế không chứa bất kỳ bụi hoặc bất kỳ vi khuẩn nào. Vì vậy, dải đất ven biển có thể được coi là nơi hít thở của tự nhiên. Nhưng tất nhiên, sẽ là sai lầm nếu coi ảnh hưởng của biển đối với cơ thể như một hiện tượng sinh lý thuần túy. Điều quan trọng không kém là hiệu ứng cơ học và nhiệt độ, hay nói đúng hơn là sự kết hợp của tất cả các yếu tố này. Tắm biển tác động lên cơ thể con người như một yếu tố kích thích và làm cứng cơ thể rất cao. Hành động của họ phần lớn phụ thuộc vào nhiệt độ của nước và chuyển động của sóng biển. Hiệu ứng nhiệt độ của nước chủ yếu ảnh hưởng đến thực tế là khi bước vào, một người cảm thấy hơi lạnh.Điều này là do thực tế là có sự co thắt nhanh chóng của các mạch máu nằm ở các lớp trên của da. Trong trường hợp này, các mạch bên trong cơ thể mở rộng và máu đi vào các cơ quan nội tạng. Tất cả điều này dẫn đến sự kích thích của hệ thần kinh. Các cơ của cơ thể co lại và hơi thở trở nên sâu và nhanh hơn. Tất nhiên, điều này giúp tăng cường đáng kể quá trình trao đổi khí (nghĩa là hấp thụ oxy và thải carbon dioxide) và lưu thông máu. Sau khi ở trong nước một lúc, cơ thể sẽ có phản ứng. Các mạch máu trên da mở rộng, máu bắt đầu chảy nhiều hơn và da chuyển sang màu đỏ. Các cơ dần dần giãn ra, huyết áp phần nào giảm xuống, người cảm thấy ấm áp. Một bức tranh tương tự được quan sát sau khi một người thoát ra khỏi mặt nước ngay lập tức lên bờ. Chính việc tạo ra các chu kỳ như vậy kết hợp với co thắt mạch máu và kích thích hệ thần kinh là mục đích chính của việc tắm biển. Chúng dẫn đến sự cứng lại, tăng cường sức mạnh của toàn bộ cơ thể nói chung và các cơ quan, mạch máu, cơ riêng lẻ của nó.
Nhà thơ Nga nổi tiếng N.M. Yazykov đã truyền tải tác dụng của việc tắm biển rất tinh tế và chính xác trong bài thơ của mình:
Người ta thường chấp nhận rằng biển tốt để bơi khi trời lặng. Tuy nhiên, để cơ thể cứng cáp, sóng biển rất quan trọng. Rốt cuộc là lúc này bọt biển, giàu bọt khí xuất hiện, thân thể tiếp nhận một loại thủy khí xoa bóp. Ngoài ra, tác động tuần hoàn thuần túy cơ học của áp suất thủy tĩnh lên cơ thể là một kiểu xoa bóp không thể thực hiện theo bất kỳ cách nào khác. Tắm biển giúp cải thiện trạng thái của hệ thần kinh, tăng cường chức năng của các tuyến nội tiết. Ngoài ra, chúng đào tạo hệ thống tim mạch và bình thường hóa huyết áp. Cùng với đó, bơi ở biển có tác dụng chữa một số bệnh: rối loạn chuyển hóa, gút, béo phì, suy nhược thần kinh, lao phổi và các cơ quan khác ở dạng kém hoạt động, còi xương. Tất nhiên là lạm dụng tắm biển đừng làm việc đó. Vì vậy, chẳng hạn, tùy theo tình trạng của cơ thể mà thời gian tắm không quá 10 - 20 phút. Ngoài ra, không nên tắm khi bụng đói hoặc sau bữa ăn lớn. Ngoài ra còn có những chống chỉ định khi tắm biển, chẳng hạn như bệnh lao phổi đang hoạt động, các quá trình viêm cấp tính, các bệnh về tim và mạch máu. Chúng cũng không được khuyến khích cho bệnh Graves, tăng kích thích thần kinh và tinh thần. Nguyên nhân là do tim và hệ thần kinh phải chịu nhiều căng thẳng, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tắm nước khoáng
Hãy nhớ câu chuyện về nước sống? Người cha già sai các con trai của mình mang đến cho ông thứ nước sẽ phục hồi tuổi trẻ và sức khỏe của ông. Đó chính xác là Narzan được ghi nhận với những truyền thuyết và câu chuyện địa phương về khả năng nhanh chóng chữa lành vết thương, tăng cường sinh lực, phục hồi tuổi trẻ và sức khỏe cho người già. Và từ "narzan" trong bản dịch sang tiếng Nga có nghĩa là "thức uống anh hùng". Về vấn đề này, thật thú vị khi nhớ lại thần thoại Hy Lạp cổ đại về Hercules và Prometheus. Zeus, chúa tể của các vị thần, vì Prometheus ban lửa cho mọi người nên đã ra lệnh xích ông vào núi. Nhưng vị thần Zeus toàn năng này (xem ra vẫn chưa đủ. Ông ta (ra lệnh cho con đại bàng to lớn hàng ngày bay đến chỗ Prometheus và mổ gan. Trong đêm, lá gan lớn lên, và ngày hôm sau đại bàng bay lại. Trong nhiều năm, Prometheus bị xích lại những tảng đá, và chỉ có sự can thiệp của Hercules, người đã mạnh dạn tham gia vào cuộc chiến với đại bàng thần Zeus, chấm dứt sự hành hạ của người khổng lồ bất hạnh, người đã từng quyết định giúp đỡ mọi người. Thần thoại kể rằng Hercules, trước khi tham gia cuộc chiến với đại bàng, đã đạt được sức mạnh khi tắm trong suối nước mặn của Caucasus, điều này một lần nữa chứng minh rằng người ta đã biết đến suối khoáng ở Kavkaz từ xa xưa. Các mô tả ban đầu của các nguồn cho thấy rằng họ đã được đối xử rất tôn trọng. Họ không chỉ tìm thấy nhiều vật hiến tế khác nhau trong các nguồn cổ - bùa hộ mệnh, tiền xu, tượng nhỏ của các vị thần khác nhau, v.v. Các nguồn còn cố gắng bảo vệ họ khỏi những linh hồn ma quỷ, để bằng cách nào đó cải thiện chúng. Vì vậy, ví dụ, trong một trong những mô tả, người ta nói rằng ở nguồn có một chiếc bàn gỗ sồi vững chãi dưới tán cây, trên đó có một cái muôi bạc, như một biểu tượng của sự tôn vinh và tôn trọng nguồn cội. Nước cân bằng (nghĩa là nước khoáng chữa bệnh được sử dụng cho cả uống và tắm) hiện được chia thành bảy nhóm. Nhóm "A" bao gồm nước khoáng không có bất kỳ thành phần và tính chất cụ thể nào. Giá trị y học của chúng chỉ được xác định bởi sự khoáng hóa chung (lượng muối hòa tan trong chúng), cũng như bản chất hóa học của muối. Nhóm "B" - cái gọi là nước cacbonic, được phân biệt bởi một lượng lớn khí cacbonic hòa tan trong chúng. Một ví dụ trong số đó là nước khoáng Borjomi, Narzan, Essentuki và một số nước khác. Carbon dioxide trong tổng thành phần khí của các vùng nước như vậy là 95-100%. Nước khoáng sunfua, tạo nên nhóm "B", được đặc trưng bởi sự hiện diện của một lượng lớn hydro sunfua hoặc ion hydro sunfua trong chúng. Các hóa chất này có hoạt tính dược lý cao, và do đó nước thuộc nhóm "B" chủ yếu được sử dụng để tắm. Các suối khoáng của những vùng nước như vậy nằm ở Kemeri, Matsesta và một số vùng khác. Nhóm tiếp theo "D" bao gồm nước chứa sắt, asen và các loại nước khoáng khác có hàm lượng kim loại cao, chẳng hạn như mangan, đồng, nhôm. Và mặc dù giá trị y học của một số kim loại vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhưng tác dụng y học của chúng nằm chính trong ảnh hưởng của một hoặc một số kim loại có hoạt tính dược lý. Nhóm "D" kết hợp nước khoáng có hàm lượng chất hữu cơ cao, cũng như chứa các chất hoạt động sinh lý như iốt và brôm. Các nguồn của vùng biển này nằm ở Ukraine và các nước Baltic. Nước có chứa radon (hoặc các chất phóng xạ khác) được xếp vào nhóm "E". Nhóm cuối cùng - "Zh" - là nước khoáng có hàm lượng axit silicic cao. Vì hầu hết tất cả các loại nước khoáng đều chứa khí hòa tan ở mức độ này hay mức độ khác, các nhóm được liệt kê ở trên thường được chia thành ba nhóm phụ phù hợp với bản chất của thành phần khí của chúng. Đặc biệt, phân nhóm đầu tiên bao gồm cái gọi là nước khoáng nitơ, trong đó khí hòa tan có nguồn gốc khí quyển và cùng thành phần.Phân nhóm thứ hai bao gồm nước mêtan chứa khí, chủ yếu có nguồn gốc sinh hóa. Có một cách phân loại khác về suối khoáng tự nhiên. Tuy nhiên, việc xem xét chi tiết về phân loại và tính chất của tất cả các loại nước khoáng không phải là nhiệm vụ của cuốn sách này. Vì vậy, chúng tôi muốn trình bày ngắn gọn về điều quan trọng nhất trong số chúng và chỉ ra cách một số loại nước có thể hữu ích cho con người trong việc điều trị hoặc phòng ngừa các bệnh khác nhau. Phổ biến nhất ở nước ta là nước khoáng cacbonic (nhóm "B", phân nhóm 3) - narzan, borjomi, v.v ... Những loại nước này được dùng để tắm và để uống. Và ở đây, trong cả hai trường hợp, chúng có tác dụng vật lý và hóa học đặc biệt. Các tác động vật lý và cơ học của carbon dioxide tương tự như tác dụng của nước biển. Tuy nhiên, có một sự khác biệt nhỏ ở đây: nếu khi bơi ở biển, một người thường vận động, thực hiện một số hoạt động thể chất (bơi, lặn, v.v.), thì khi tắm bằng khí cacbonic, cơ thể con người ở phần còn lại. Điều này, tất nhiên, ở một mức độ nào đó ảnh hưởng đến tác dụng (cụ thể là cơ học) của bồn tắm trên cơ thể con người. Vì vậy, ví dụ, khi ngâm mình trong bồn tắm, việc giữ thăng bằng trở nên cần thiết. Một áp lực nhẹ của nước lên cơ thể sẽ thúc đẩy dòng chảy của máu tĩnh mạch từ ngoại vi và tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của tim.
Nước cacbonic chứa nhiều khí cacbonic tự do - CO2. Vì vậy, ví dụ, khi một lít khí cacbonic đi ra bề mặt, nó thải ra từ 1 đến 3 lít khí cacbonic. Và như bạn đã biết, carbon dioxide hòa tan khá tốt trong nước, đặc biệt là ở áp suất cao. Đồng thời, các thuộc tính của nó thay đổi một cách triệt để. Khi tương tác với nước, nó tạo thành một axit cacbonic yếu. Mặc dù axit cacbonic yếu nhưng nó có thể tạo thành nhiều loại muối khác nhau. Hơn nữa, muối của nó, đặc biệt là muối canxi, có những đặc tính rất thú vị. Tất nhiên, mọi người đều biết canxi cacbonat - đây là đá phấn, đá vôi, đá cẩm thạch. Và, tất nhiên, mọi người đều biết rằng canxi cacbonat không hòa tan trong nước. Nhưng ngay sau khi lượng dư axit cacbonic xuất hiện, canxi cacbonat sẽ được chuyển hóa thành canxi bicacbonat, và muối này khá hòa tan trong nước. Ở nhiệt độ cao và dư thừa nhiều khí cacbonic, nhiều kim loại có đặc tính tạo thành muối bicacbonat hòa tan. Đó là lý do tại sao nước có ga (thường chứa một lượng lớn muối của các axit khác) chứa nhiều nguyên tố trong thành phần của chúng. Thành phần chính của chúng là natri, canxi, magiê, các ion clorua, sunfat, bicacbonat. Các ion amoni, liti, stronti, bari, sắt, kẽm, niken, đồng, nhôm, asen, brom, iốt thường được tìm thấy dưới dạng các tạp chất vi lượng khác nhau. Hầu hết tất cả các nguyên tố của bảng tuần hoàn đều có thể được tìm thấy trong nước khoáng, mặc dù với số lượng rất nhỏ. Tất cả chúng đều ở trạng thái cân bằng di động phức tạp, và tỷ lệ của chúng phụ thuộc vào các yếu tố như nhiệt độ nước, độ axit, v.v. Điều thú vị cần lưu ý ở đây là một số nguyên tố vi lượng có trong thành phần các chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, ví dụ, mangan, đồng, molypden và một số loại khác là một phần không thể thiếu của các enzym. Sắt là một phần của hemoglobin, và coban là thành phần không thể thiếu của vitamin B12. Chúng tôi đã lưu ý ở trên rằng các bồn tắm carbon dioxide thường được sử dụng để tăng tông màu tổng thể của cơ thể. Các nhà Balne học từ lâu đã nhận thấy một đặc điểm thú vị: khi tắm bằng carbon dioxide, da đỏ lên và lưu lượng máu tăng nhanh. Hiện nay, những hiện tượng này được giải thích là do khi các quy trình như vậy được thông qua, các chất cụ thể như acetylcholine và histamine được hình thành trong cơ thể, tác động phản xạ của chúng lên các cơ quan và hệ thống khác nhau dẫn đến sự giãn nở của các mạch máu.Đồng thời, do sự thay đổi thành phần khí của máu và sự hiện diện của hàm lượng carbon dioxide tăng nhẹ trong không khí hít vào, làm cho nhịp thở sâu hơn, áp suất động mạch và tĩnh mạch thay đổi. Cùng với đó, dinh dưỡng của tim cải thiện cơ bắp. Tất cả điều này, kết hợp với nhau, dẫn đến sự cải thiện trạng thái chức năng của hệ thống tim mạch. Uống nước khoáng trong
Bằng cách thay đổi các điều kiện uống nước khoáng (lúc đói hoặc khi ăn), số lượng và nhiệt độ của nó, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các tuyến dạ dày theo những cách khác nhau. Vì vậy, nước khoáng có ga kiềm * thường được sử dụng để điều trị và phòng ngừa các bệnh dạ dày khác nhau. Vì vậy, ví dụ, chúng được chỉ định để tăng và giảm độ axit của dịch vị, cho các bệnh về túi mật, tuyến tụy, loét dạ dày và viêm đại tràng. Ví dụ, nước Borjom không chỉ được sử dụng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, mà còn về gan, đường mật, ... Điều thú vị là nước Borjom được sử dụng để điều trị các dạng viêm dạ dày khác nhau. Đặc biệt, không chỉ viêm dạ dày khi dịch vị có nồng độ axit cao mà còn có thể có tính axit thấp, nói chính xác hơn là suy giảm bài tiết. Thoạt nhìn, điều này có vẻ kỳ lạ. Trên thực tế, nếu một người có nồng độ axit trong dịch dạ dày tăng lên, thì do đó, có dư axit clohydric trong người, và sau đó nó phải được trung hòa ở một mức độ nhất định. Thường được gọi là bicarbonate hoặc baking soda đóng vai trò như một "chất trung hòa" ở nhà. Mặt khác, nếu độ axit của dịch dạ dày giảm xuống, thì trong những trường hợp đó, bác sĩ sẽ kê đơn cho bệnh nhân một dung dịch axit clohydric yếu để uống. Và như bạn đã biết, axit clohydric và soda là những chất không thể chịu đựng được ở khu vực lân cận. Chúng tương tác ngay lập tức để tạo thành muối ăn và axit cacbonic. Làm thế nào mà một loại nước khoáng giống nhau lại có thể được sử dụng cho các mục đích khác nhau như vậy? Tuy nhiên, sau khi nghiên cứu kỹ cơ chế hoạt động của nước khoáng, cụ thể là Borjomi, các bác sĩ đã đưa ra kết luận rằng mọi thứ phụ thuộc vào chế độ uống nước khoáng. Người ta phát hiện ra rằng nếu uống nước Borjom 1-1 1/25 giờ trước bữa ăn (ví dụ khi bụng đói), thì nước có thời gian rời khỏi dạ dày trong thời gian này, đồng thời hoạt động bài tiết giảm và dịch vị. được phát hành một cách yếu ớt. Nếu uống nước cùng với cặn thức ăn trước đó 10-20 phút thì hiện tượng ngược lại xảy ra, hoạt động bài tiết tăng cường, lượng dịch vị đi vào cơ thể tăng lên. Đồng thời, là kết quả của phản ứng hóa học giữa soda, thành phần chính của nước borjom và axit clohydric của dịch dạ dày, carbon dioxide và natri clorua được hình thành, do đó, là những tác nhân gây bệnh mạnh bộ máy tiết của dạ dày, tôi tách dịch vị có chứa axit clohydric, tăng lên nhiều hơn.
Các khu nghỉ dưỡng có nước có ga rất phổ biến ở nước ta. Đặc biệt như Kislovodsk, Arzni, Borjomi. Chúng có thể được khuyên dùng cho các bệnh tim mạch mà không có tổn thương khớp, cho các bệnh hô hấp có tính chất không do lao (bệnh mãn tính đường hô hấp trên, hen phế quản mà không có cơn thường xuyên). Ngoài ra, tác dụng tích cực của bồn tắm carbon dioxide được ghi nhận trong trường hợp khiếm khuyết của van hai lá và van động mạch chủ, nếu không có hiện tượng hẹp rõ rệt, cũng như trong các dạng nhẹ của tăng huyết áp, cường giáp và cường giáp.Tất nhiên, như chúng tôi đã lưu ý, trong trường hợp có bất kỳ tình trạng đau đớn nào, đặc biệt là những biểu hiện ở dạng ít nhiều cấp tính, trước khi đến khu nghỉ dưỡng, cần phải được tư vấn y tế có chuyên môn. Cái gọi là suối hydro sunfua hơi khác biệt so với các loại nước khoáng khác. Những nguồn như vậy được tìm thấy ở vùng Matsesta của chúng tôi. Nước Matsesga, cùng với một hàm lượng cao các loại muối khác nhau (và chủ yếu là natri clorua), chứa một lượng khí hydro sunfua khá đáng kể. Và mặc dù bản thân hydro sunfua, ngay cả ở nồng độ nhỏ, là một chất độc mạnh, việc sử dụng nó với số lượng nhỏ là rất tích cực. Theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu balne học, khi ngâm mình trong bồn tắm hydro sunfua, không chỉ hàm lượng hydro sunfua trong nước có tầm quan trọng lớn mà còn cả nhiệt độ của bồn tắm, thời gian sử dụng, v.v. Hóa ra là bồn tắm chứa hydro sunfua • hữu ích trong điều trị các bệnh mãn tính về cơ, tim, khớp và cột sống không do lao. nhân vật, hệ thần kinh ngoại vi và trung ương (đau dây thần kinh, viêm rễ). Vào đầu thế kỷ của chúng ta, người ta ghi nhận rằng khi tắm Matsesta, không chỉ các mạch máu nhỏ nhất mà còn giãn nở lớn hơn. Và điều này, đến lượt nó, ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan liên quan đến lưu thông máu. Đặc biệt, người ta lưu ý rằng tắm hydrogen sulfide ảnh hưởng đến sự co bóp của cơ tim, gây ra “hiệu ứng luyện tải”. Hydrogen sulfide, thâm nhập vào máu, kích thích các tế bào mô và tăng cường trao đổi chất. Theo một trong những lý thuyết, dưới tác dụng của hydrogen sulfide trên tế bào, một số protein nhất định bị phá hủy và các chất có hoạt tính sinh học được hình thành, chẳng hạn như histamine, acetylcholine, v.v. Đặc biệt, histamine dẫn đến sự giãn nở mạnh mẽ của các mạch máu, và do đó , để tăng lưu thông máu, do đó, thúc đẩy sự tái hấp thu các ổ viêm khác nhau. Các sản phẩm của sự phá hủy các phức hợp protein, ngoài ra, với các biến đổi tiếp theo, kích thích sức sống, cải thiện hệ thống thần kinh, v.v. Các nhà khoa học thậm chí đã tìm ra các cách xâm nhập của hydrogen sulfide vào cơ thể con người. Nó chỉ ra rằng hai "kênh" được sử dụng ở đây. Một mặt, đây là những lỗ chân lông nhỏ nhất trên da, mặt khác là phổi khi thở. Tuy nhiên, mặc dù hydrogen sulfide là chất độc nhưng nó không tích tụ trong cơ thể. Vào ngày đầu tiên, tất cả các sản phẩm chuyển hóa của nó được bài tiết ra khỏi cơ thể, chủ yếu qua thận và một lượng nhỏ qua phổi. Nhà tắm
Cái nôi của các phòng tắm là phương Đông cổ đại. Trong mọi trường hợp, người ta biết rằng bồn tắm, được trang bị đặc biệt cho các cơ sở giặt giũ, đã tồn tại cách đây vài thiên niên kỷ ở các nước như Ấn Độ và Ai Cập. Đề cập về họ thường được tìm thấy trong các tác phẩm của các triết gia cổ đại của Hy Lạp. Nhà tắm đã có ở Nga từ thời xa xưa. Gilyarovsky đã nói tốt về sự phân bố rộng rãi của họ: "Moscow không có bồn tắm không phải là Moscow." Vai trò của bồn tắm đối với cơ thể con người là gấp đôi. Chúng có cả ý nghĩa sinh lý và “đặc biệt, có ý nghĩa vệ sinh. Ở phần trên, chúng ta đã nói về những chức năng mà da người thực hiện. Đầu tiên phải kể đến chức năng điều hòa thân nhiệt. Và một trong những phương pháp quan trọng nhất của việc điều tiết đó là tiết mồ hôi. Tuy nhiên, mồ hôi không phải là nước cất. Cùng với natri clorua, nó chứa nhiều muối sunfat và photphat, cũng như toàn bộ các chất hữu cơ. Nó chứa nhiều loại muối khác nhau của axit hữu cơ (lactic, uric, v.v.), cholesterol, chất béo, v.v. Đương nhiên, việc làm sạch da của tất cả các chất này đóng một vai trò vệ sinh rất lớn. Ý nghĩa sinh lý của phòng tắm cũng liên quan chặt chẽ đến ý nghĩa chức năng của da.Thứ nhất, da là một trong những nơi chứa máu chính, và do đó, lẽ tự nhiên, việc phân phối máu chính xác giữa da và các cơ quan nội tạng của một người đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của người đó. Ngẫu nhiên, đó là sự phân bố này là rất quan trọng trong việc ngăn ngừa cảm lạnh. Như vậy, nói một cách đại khái, tắm là một trong những loại thuốc trị cảm lạnh thông thường. Ngoài ra, ngay sau khi tắm, lượng hemoglobin trong máu của một người tăng lên. Một thủ tục như tắm bồn tạo ra tâm trạng vui vẻ ở một người, tăng hiệu quả của anh ta. Các thủ tục về nước - tắm biển và sông, các loại bồn tắm, vòi hoa sen, bồn tắm vv - tất cả những yếu tố này đều là những yếu tố mạnh mẽ giúp tăng cường sự cứng của cơ thể, tức là tăng sức đề kháng của nó đối với nhiều thứ khác nhau. ảnh hưởng bên ngoài. Vlasov L.G. |
Theo các nhà khoa học, nước là cái nôi của mọi sự sống trên hành tinh của chúng ta. Con người, động vật hay thực vật đều không thể tồn tại nếu không có nước.
Nhưng hoàn toàn tinh khiết, được gọi là nước cất, hoặc khử khoáng, cũng có hại cho cơ thể. Nó không chỉ là vô vị. Rắc rối chính là nước như vậy khá dễ dàng loại bỏ muối khỏi cơ thể, do đó có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng.
Nói chung, có những loại nước nào? Hóa ra có khá nhiều vùng nước khác nhau trên địa cầu. Ví dụ, nước mưa. Nó gần tương tự như chưng cất, nó chứa một lượng muối tối thiểu. Nhưng rồi mưa rơi trên mặt đất, dọc theo vỉa hè và lề đường của các thành phố, dọc theo cánh đồng, đồng cỏ và rừng cây, những dòng suối vui vẻ chảy, chảy, đôi khi hòa vào dòng nước đục ngầu.
Số phận của nước rất đa dạng.Nó có thể tìm đường thoát ra bề mặt, và sau đó một nguồn như vậy, chứa nhiều loại muối và khí, và thường được làm nóng đến vài chục độ, được gọi là "suối khoáng". Nhưng cũng có thể xảy ra trường hợp nước của chúng ta phá vỡ thóp ở đáy sông. Và nó sẽ chảy ra biển xa, hút ngày càng nhiều dòng chảy trên đường đi. Trong một hành trình như vậy, thành phần của nước thay đổi rất nhiều. Một phần của muối kết tủa, các chất khí bay hơi, và "nước ngọt" thông thường, như người ta thường gọi, nước chảy ra biển. Nhưng nước ngọt này vẫn chứa một lượng muối đáng kể. Dưới tác động của mặt trời và gió, nước trong biển bốc hơi và lại lan ra khắp địa cầu dưới dạng các đám mây và các đám mây. Và muối tích tụ trong đại dương. Đó là lý do tại sao biển và đại dương có hàm lượng muối cao. Rốt cuộc, chúng không bay hơi với nước.
Có một truyền thuyết tuyệt vời về cách một người lần đầu tiên làm quen với biển.
Một ngày nọ, biển quyết định thử nghiệm nó, và nó bị tấn công bởi bảy đam mê của biển: sợ hãi, đói, khát, cô đơn, tủi thân, hối hận và hy vọng. Nhưng nghịch cảnh và sự đi lại đã khiến chàng trai khó khăn, vượt qua niềm đam mê biển cả, anh đã nhìn thấy tổ ấm đang tiến vào bờ. Và mặc dù vùng đất mà số phận đưa anh đến đều được bao phủ bởi những cây xa lạ với những trái chín mọng và những bờ biển của nó bằng vàng ròng, anh đã không ở trên đó. Hy vọng, sự cám dỗ duy nhất mạnh hơn đức hạnh, đã dẫn cậu bé đến một chuyến hành trình mới. Trong nhiều năm cậu bé lang thang trên biển cả vô tận. Anh đã gặp nhiều vùng đất và hòn đảo trên con đường của mình, nhưng không nơi nào anh có thể tìm thấy bình yên. Và rồi một ngày nọ, để xoa dịu nỗi sầu muộn và buộc anh phải nghỉ ngơi, biển cả đã biến chàng trai thành đá, đặt anh làm lính canh dưới chân mũi đất cuối cùng trước ngưỡng cửa Đại Dương.
Hiện nay, do biển chiếm một vị trí lớn trong phức hợp các biện pháp điều trị và dự phòng, một khoa khí hậu đặc biệt đã được phân bổ, cái gọi là liệu pháp trị liệu bằng biển, tức là điều trị bằng biển. Làm thế nào người ta có thể giải thích rằng biển có dược tính?
Ở trên đã lưu ý rằng nước biển với một lượng lớn chứa nhiều muối khác nhau (đặc biệt, các cation natri, kali, magie, canxi, v.v., và các anion của clo, brom, sunfat, v.v.). Trong quá trình tắm, các hợp chất này lắng đọng trên cơ thể người và sau khi lên bờ sẽ biến thành những tinh thể nhỏ nhất. Các tinh thể muối, khi hóa ra, gây kích ứng các thụ thể (đầu dây thần kinh) của da, do đó góp phần duy trì lâu hơn phản ứng sinh lý da phát sinh trong quá trình tắm.
Một yếu tố chữa bệnh tự nhiên quan trọng là nước của cái gọi là suối khoáng. Có rất nhiều nguồn như vậy trên thế giới. Có rất nhiều người trong số họ ở Nga cũ. Caucasus của chúng tôi là nơi giàu nhất về suối khoáng. Những vùng biển như Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan nổi tiếng thế giới.
Và tác dụng chính của bồn tắm carbon dioxide, có lẽ là hóa học và sinh học.
Và điều thú vị nhất là tác dụng của nước cacbonic khi uống.
Tất nhiên, không cần thiết phải nghĩ rằng nước khoáng là toàn năng. Đương nhiên, với sự giúp đỡ của họ, việc ngăn ngừa bệnh tật sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc chữa bệnh. Ngoài ra, họ có những "kẻ thù" của riêng mình. Ví dụ, Viện sĩ I.P. Pavlov lưu ý rằng rượu và thuốc lá gây khó khăn hoặc loại trừ hoàn toàn tác dụng chữa bệnh của nước khoáng.
Nói đến các thủ tục về nước như tắm biển, tắm các loại ... thì không thể không kể đến việc tắm bồn - xét cho cùng thì chúng cũng là một trong những loại thủ tục về nước.
| Nếu hạ đường huyết phát triển | Các triệu chứng của những người bị trầm cảm tiềm ẩn |
|---|
Công thức nấu ăn mới
