Các triệu chứng của những người bị trầm cảm tiềm ẩn |
|
Tuy nhiên, đây không phải là một giải pháp cho vấn đề! Để có thể giúp đỡ một người có thể đang bị trầm cảm, cần phải có khả năng nhận ra một số triệu chứng chính của nó. Các dấu hiệu chính của trầm cảm tiềm ẩnNgười tài năng cần thể hiện bản thân
Họ đang tìm kiếm ý nghĩa
La hét để được giúp đỡ
Các kiểu ngủ bất thường
Các vấn đề với từ chối hoặc tách biệt
Họ có thuốc của riêng họ
Thói quen ăn uống kỳ lạ
Họ có xu hướng bi quan.
Cảm xúc giả tạo
Những lời bào chữa có sẵn
Họ không thể làm dịu tâm trí của họ
Mironova A. |
Thật không may, trầm cảm, một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hầu hết dân số thế giới trong những năm qua. Những người bị trầm cảm tiềm ẩn có xu hướng chiến đấu với con quỷ bên trong của họ, và điều đó hiếm khi được nhìn thấy từ bên ngoài. Vì chúng ta đang sống trong một thời đại có thái độ hời hợt đối với bản thân và người khác, chúng ta không phải lúc nào cũng bộc lộ những vấn đề của mình cho người khác biết, nhưng chúng ta có xu hướng kìm nén chúng.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe về những người nổi tiếng đã hoặc đang gặp phải vấn đề này. Nỗi đau có thể thúc đẩy cảm xúc cũng như nguồn cảm hứng của những người này. Bạn có biết rằng Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks và Sarah Silverman đã (hoặc đã gặp) vấn đề này?
Sự thật là tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm mục đích sống của mình, nhưng ở những người bị trầm cảm, điều này rõ ràng hơn nhiều do mức độ lo lắng của họ cao. Họ có xu hướng bị ám ảnh bởi những câu hỏi hiện sinh.
Tại một thời điểm nào đó, tất cả chúng ta đều cần sự giúp đỡ của người khác. Do đó, nếu bạn nhận thấy bạn bè hoặc vợ / chồng của mình thường xuyên rơi vào tình trạng tuyệt vọng hoặc rơi nước mắt, nhưng đang cố gắng kiểm soát bản thân, hãy đề nghị nói chuyện với họ. Và khi bạn kết nối, niềm tin sẽ mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn không ấn quá mạnh vào nó.
Không hiếm người bị trầm cảm nằm trên giường và ngủ hàng giờ, điều này dễ biến thành ngày. Tuy nhiên, có những tình huống họ cũng phải vật lộn với chứng mất ngủ.
Chia tay có thể rất đau đớn đối với tình trạng của một người. Khi một ai đó quan trọng với chúng ta đột ngột rời bỏ chúng ta, chúng ta không thể chịu đựng được nỗi đau. Những người bị trầm cảm có cơn đau này tồi tệ hơn 100 lần và có thể bắt đầu tránh mặt những người khác để ngăn nó xảy ra lần nữa.
Những người này có phương pháp đối phó với bệnh trầm cảm của riêng họ. Điều này có thể là đi đến phòng tập thể dục thường xuyên, nghe một số bản nhạc, đi bộ trong công viên, v.v.
Rối loạn này được biết là ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của bệnh nhân. Chế độ ăn uống của họ khác nhau, có nghĩa là họ có thể ăn quá nhiều hoặc ăn ít, hoặc hoàn toàn không ăn.
Thông minh dường như đi đôi với bệnh trầm cảm, có thể coi đây vừa là một điều may mắn vừa là một lời nguyền. "từ nhiều kiến thức, nhiều nỗi buồn." Những người này phản ứng quyết đoán với mọi thứ mà cuộc sống ném vào họ, bất kể vấn đề nhỏ hay lớn nảy sinh. Nhưng những người này rất khác trong cách tiếp cận của họ khi giải quyết vấn đề.
Để che giấu cảm xúc của mình với phần còn lại của thế giới, họ khéo léo "chơi xỏ khán giả", thay đổi tâm trạng trông thấy, lúc nào họ cũng có thể giả tạo một nụ cười. Họ sợ những gì có thể xảy ra nếu họ mang những con quỷ của họ ra cho mọi người xem.
Những người trầm cảm có thể viện lý do rộng rãi cho bất cứ điều gì để phân tán sự chú ý khỏi cảm xúc của họ.
Những người này có vô số suy nghĩ đáng kinh ngạc bởi vì họ sống với tốc độ cao.
| Nước là nguồn sức khỏe | Mẹo để ngăn ngừa đau đầu gối |
|---|
Công thức nấu ăn mới
