Có bất kỳ lợi ích nào cho việc nhuộm da? |
|
Tất cả sự sống trên Trái đất đều có sự tồn tại của mặt trời. Người đàn ông được hình thành dưới tia sáng của mình. Và thiên nhiên cũng không tha thứ khi chúng ta “cưỡng bức” tước đi điều tốt đẹp này của anh. Nền văn minh buộc một người phải dành phần lớn thời gian ở trong nhà, để bảo vệ cơ thể khỏi cái lạnh bằng quần áo dày không thấm ánh sáng mặt trời. Kết quả là, ngay cả một thuật ngữ đặc biệt đã xuất hiện trong y học, giải thích nguyên nhân của nhiều bệnh - đói nhẹ. Hơn nữa, nó không chỉ đề cập đến phần nhìn thấy được của quang phổ mặt trời, mà còn đề cập đến các tia không nhìn thấy nằm dọc theo các cạnh của nó - tia hồng ngoại và đặc biệt là tia cực tím. Thành phố hoặc ngôi làng nằm càng xa về phía bắc, luồng tia cực tím đến bề mặt Trái đất ở đây càng ít. Điều gì tiếp theo từ điều này? Mặc dù những tia này gần như được hấp thụ hoàn toàn bởi các lớp trên của da, chúng là nguyên nhân của nhiều quá trình "sâu". Đặc biệt, dưới tác động của tia cực tím, sự hình thành của
Như bạn có thể thấy, lợi ích của tia nắng mặt trời là rất lớn. Theo quan điểm này, màu đồng rám nắng là một dấu hiệu rõ ràng rằng một người đã tránh hoặc chống lại những hậu quả có thể xảy ra của việc chết đói. Do đó, lời khuyên là dễ hiểu: vào mùa ấm áp, không chỉ cố gắng trong kỳ nghỉ mà còn vào những ngày khác để bề mặt da mở rộng nhất có thể để đón nhận luồng sinh khí của ánh sáng mặt trời. Bạn có thể hỏi: tại sao sau đó các bác sĩ thường hạn chế chúng ta ở trên bãi biển? Và một số thậm chí bị cấm đi du lịch về phía nam? Câu trả lời rất đơn giản: tắm nắng không chỉ có thể gây bỏng da, say nắng mà còn kích hoạt một quá trình tiềm ẩn trong phổi, các bệnh về hệ thống nội tiết, và làm suy yếu một trái tim không khỏe mạnh. Các tia nắng mặt trời cũng có thể gây ra các bệnh về da, được gọi là. tên của bệnh photodermatosis. Và ngay cả ở những người chưa bao giờ bị bệnh với họ trước đây. Ở đây, cần nhớ xem bạn đã dùng thuốc sulfa, thuốc ngủ hay thuốc an thần vào ngày hôm trước hay chưa - trong một số trường hợp, chúng làm tăng phản ứng với ánh sáng của da. Trong những trường hợp này, có thể tắm nắng trở lại chỉ sau hai tuần, và tốt hơn - thậm chí một tháng sau khi hoàn thành quá trình điều trị. Thật không may, trong quá trình theo đuổi làn da, bệnh nhân của chúng tôi thường "quên" những cảnh báo này.Điều khó chịu nhất là họ thường tự chuốc lấy những hậu quả khó chịu nhất chỉ vì đơn giản là họ không biết "cơ chế" của việc rám nắng. Chúng ta hãy cố gắng tìm ra nó.
Trong những trường hợp như vậy, chúng tôi rời bãi biển với kiến thức rằng một thời gian dài ở dưới ánh nắng mặt trời, như họ nói, sẽ không còn nữa. Nhưng hai đến tám giờ trôi qua, và da mẩn đỏ xuất hiện trở lại. Và kèm theo đó là cảm giác bỏng rát. Da lại nóng khi sờ vào, đau và có cảm giác sưng tấy. Đây cũng là ban đỏ. Nhưng nó đã được gây ra bởi tia cực tím và xuất hiện với độ trễ, sau một giai đoạn tiềm ẩn. Thời gian của ban đỏ như vậy là từ 10 giờ đến ba đến bốn ngày, sau đó xuất hiện rám nắng và da bắt đầu bong tróc. Hơn nữa, nếu liều lượng tia quá lớn, chất lỏng phù nề sẽ tích tụ dưới da, làm tróc lớp vỏ ngoài (biểu bì) và tạo thành bong bóng. Và trong trường hợp nghiêm trọng, hoại tử một số vùng của biểu bì cũng có thể xảy ra.
Tôi thấy trước câu hỏi: điều gì sẽ xảy ra nếu không có những loại thuốc này trong tay? Rất đơn giản: tắm nắng dần dần, bắt đầu bằng việc tắm nắng kéo dài 15-20 phút và thêm vào chúng 5-10 phút mỗi ngày. Những khuyến nghị này hoàn toàn không phải do "tái bảo hiểm" của bác sĩ ra lệnh. Thực tế là thiên nhiên đã cung cấp cho cơ thể chúng ta những tác nhân bảo vệ khỏi bức xạ mặt trời, những tác nhân xuất hiện dưới tác động của ... ánh sáng mặt trời. Chúng ta nợ melanin, một chất đặc biệt được hình thành trong tế bào dưới tác động của tia cực tím. Nhân tiện, melanin là sắc tố chính trong cơ thể chúng ta, mang lại màu sắc không chỉ cho da mà còn cho tóc, lông mi và mống mắt của mắt. Kết lại, tôi muốn nhắc những người tắm nắng: tia cực tím bị tán xạ mạnh bởi khí quyển, phản xạ từ đá cuội, cát và mặt nước. Do đó, bạn có thể tắm nắng thành công vào một ngày nhiều mây hoặc trong bóng râm. Ở các vùng phía Nam, thời điểm tắm nắng tốt nhất là từ 8 giờ đến 11 giờ và từ 17 giờ đến 19 giờ: trong các khoảng thời gian này, tỷ lệ bức xạ phân tán cao. Cuối cùng, khi có dấu hiệu đầu tiên của vết bỏng hoặc các bệnh khác, bạn nên ngừng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay lập tức cho đến khi các dấu hiệu này biến mất. Hãy nhớ điều này - và sau đó làn da rám nắng của bạn sẽ thực sự là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. V. Yasnogorodsky |
Khi nói đến các kỳ nghỉ hè, chúng ta thường đánh đồng việc tắm nắng với mong muốn có được làn da rám nắng. Hơn nữa, nhiều người coi rám nắng là một loại chỉ số, một chỉ số cho thấy sức khỏe tốt. Ở một mức độ nào đó, người ta có thể đồng ý với điều này, mặc dù bản chất của vấn đề hoàn toàn không nằm ở màu nâu của da.
Tia hồng ngoại, không giống như tia cực tím, có thể xâm nhập sâu hơn nhiều - xuống lớp mỡ dưới da và thậm chí xa hơn. Chúng có tác dụng chủ yếu là nhiệt. Nhưng nhờ nó, lưu lượng máu trong mạch tăng lên, quá trình trao đổi chất được kích hoạt và việc rửa sạch các sản phẩm trao đổi chất ra khỏi tế bào được tạo điều kiện thuận lợi. Làm nóng da theo liều lượng bằng tia hồng ngoại thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và tiêu nhọt, giảm căng thẳng quá mức và thư giãn trương lực cơ, bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh tự chủ và thậm chí còn có tác dụng giảm đau.
Hãy tưởng tượng rằng vào một ngày quang đãng, không có mây, bạn đang nằm bên dòng sông. Dưới những tia nắng mơn trớn, cơ bắp được thư giãn, cảm giác mệt mỏi tan biến. Và vùng da tiếp xúc trở nên trắng hồng và nóng khi chạm vào. Đây là ban đỏ, hay nói cách khác, là vết bỏng bề ngoài, biểu hiện là do da nóng lên và máu dồn về. Một số người yêu thích thuộc da đang mong đợi thời điểm này, tin rằng chỉ bây giờ là thời gian để đi vào bóng râm. Trên thực tế, ban đỏ này, được gọi là nhiệt lượng hoặc nhiệt, không liên quan gì đến cháy nắng hoặc các cảm giác đau đớn kèm theo. Nó được gây ra bởi các tia hồng ngoại và nhìn thấy được và thường biến mất ngay sau khi bạn ngừng tắm nắng. Hơn nữa, nếu một làn gió mát thổi trên bãi biển, một người có thể bị rám nắng, thậm chí bị bỏng mà không cần đợi da đỏ lên.
Thoạt nhìn, ban đỏ đau có thể giống như cái giá không thể tránh khỏi để có một làn da rám nắng đẹp. Thật ra, đây không phải vấn đề. Trong số các tia cực tím của quang phổ mặt trời, tia có bước sóng khoảng 3 nghìn angstrom đốt cháy da mạnh nhất. Và sự xuất hiện của vết cháy nắng được “phát huy” tốt nhất bởi những con sóng có chiều dài 3400 angstrom. Sự khác biệt này là những gì các nhà thẩm mỹ cố gắng sử dụng khi tạo ra các loại kem và kem dưỡng da "để làm rám nắng": các chất đặc biệt được đưa vào thành phần của chúng, nhiệm vụ của nó là không để các tia gây ban đỏ đi qua.
| Đàn ông thời đại về cuộc sống năng động | Sự cần thiết của một lối sống lành mạnh |
|---|
Công thức nấu ăn mới
