prascovia
Chào mọi người! Vì vậy, tôi đã xem sách nấu ăn của mình Tôi đã làm món salad này thường xuyên, chúng tôi thực sự thích nó. Trong ngoặc đơn, tôi bịt miệng.
Salad lúa mạch với ức gà

300g ức gà

40 g dầu ô liu nguyên chất
Muối tiêu
1000gr. Nước
250 gr lúa mạch trân châu
40g hạnh nhân đã tách vỏ
1 bó rau arugula cắt nhỏ (đôi khi tôi thay thế bằng cây me chua tươi)
20g hạt thông
nước chanh
1. Ức gà sa tế 10g. bơ, rắc tiêu và muối và cho vào hộp đựng Varom
2. Đổ nước muối vào bát, cho lúa mạch trân châu vào. (Tôi nấu trong xô và bạn cần thêm nước) Nấu 25 phút * Varoma * mũi tên ngược * tốc độ 1 * (bạn cần kiểm tra độ sẵn sàng của ngũ cốc - lúa mạch thì khác)
3. Khi đã sẵn sàng, đổ lúa mạch đã chuẩn bị vào bát salad. Cắt bầu vú thành khối vuông và kết hợp với ngũ cốc.
4. Trong một chiếc bát sạch và khô, xay hạnh nhân trong 5 giây * tốc độ 7, hâm nóng trong 1 phút * 100 * tốc độ 1.
5. Thêm rau arugula và các loại hạt vào lúa mạch và thịt gà. Nêm phần dầu còn lại, nước cốt chanh, muối và tiêu.

Phục vụ ấm áp.

Tất cả các công thức nấu ăn

Công thức nấu ăn ngẫu nhiên

Nhiều công thức nấu ăn ngẫu nhiên hơn
© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

Sơ đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì