Tôi đọc một chút về axit phytic.
Tatyana!
Cảm ơn bạn về thông tin! Rất thú vị .
Lần đầu tiên tôi nghe nói về việc ngâm ngũ cốc trong kefir tại
Anna 1957, nếu tôi không nhầm, trong chủ đề về hạt đậu nành (hoặc tôi nhầm, đó là bệnh xơ cứng). Tôi đã rất ngạc nhiên, nhưng tôi nghĩ đó không phải là tai nạn. Và chắc chắn!
Ai trong chúng ta ngâm yến mạch đã cuộn qua đêm?
Tôi thỉnh thoảng ngâm mình. Và sau đó tôi ăn nó như vậy mà không cần nấu - yến mạch cuộn lại trở thành một khối đặc biệt dễ chịu, không có vị chua (quả là một từ). Thật khó để diễn tả.
Anastasia, Anna57 đã viết rằng cô ấy mua cái này tại Kosygin 21 ở St.Petersburg.
Vâng, tôi đã thấy nó, cảm ơn! Chỉ là Narodny ở xa tôi nên tôi phải chọn thời gian để đến đó. Mặc dù, một con chó điên ...
