Hến với cơm và rau củ quả (nồi áp suất đa năng Steba DD1) - công thức có ảnh trên Mcooker: công thức nấu ăn ngon nhất

Hến với cơm và trái cây và rau (nồi áp suất đa năng Steba DD1)

Thể loại: Những đĩa cá

Thành phần
hành lớn	1 máy tính cá nhân.
cà rốt loại vừa	1 máy tính cá nhân.
cơm	2 mstk
trai đông lạnh	1 gói (450g)
trái cây và rau (hỗn hợp)	400-500g
dầu hào hoặc nước mắm	2 muỗng canh. l.
vỏ và nước ép của 1 quả cam (chanh, chanh)
nước (nước cốt dừa)	2 mstk
gia vị (gừng, rau mùi, thì là)	1 muỗng cà phê.
ớt	1/2 - 1 cái.
tỏi, rau thơm

Phương pháp nấu ăn

Mọi thứ được chuẩn bị đơn giản và nhanh chóng. Rã đông trai trong lò vi sóng khoảng 2-3 phút. Rau và trái cây có thể ở dạng tươi, đông lạnh và đóng hộp. Bí đỏ, bí, ớt chuông, cà chua, dứa, táo, mận, lê, đậu xanh, đậu xanh theo tỷ lệ khác nhau là phù hợp. Thật ra, ai có cái gì cũng tìm được (tôi có một quả bí ngô và hỗn hợp lê và mận đông lạnh - vào mùa hè không có nơi nào để đặt nó, vì vậy tôi đã đóng băng nó). Rã đông đá một chút, cắt nhỏ mọi thứ. Tất cả các nguyên liệu (trừ tỏi và rau thơm) được cho vào bát chống dính theo thứ tự ghi trong công thức. Tưới nước lên trên 2-3 muỗng canh. l. dầu ô liu và nước tương. Chế độ "cháo" 0,7 10 phút. Mở khóa khi mở khóa, thêm tỏi nghiền và các loại thảo mộc, trộn đều, thêm muối. Rất ngon và đơn giản!

Thời gian chuẩn bị:

10 phút

Chương trình nấu ăn:

Cháo

Ghi chú

Bạn có thể sử dụng bất kỳ bộ trái cây và rau quả nào, món nào cũng ngon. Bạn có thể và chỉ rau, nhưng với trái cây thì ngon hơn nhiều. Tôi đã sử dụng nước cốt dừa, nhưng bạn cũng có thể chỉ nước. Và nói chung, tôi đã vội vàng và rã đông mọi thứ trong 2 phút trong lò vi sóng, nhưng kết quả là tuyệt vời. Đừng bổ sung nhiều chất lỏng, nó đi rất nhiều từ trai và trái cây và rau quả. Còn mình làm bằng thép không gỉ thì hơi cháy ở đáy, nên làm trong bát chống dính thì tốt hơn.