Sinh tố xanh thảo mộc (smoothies)

Chỉ có điều bạn không nên sốt sắng trong việc chia khẩu phần ăn, bạn không thể ra khỏi nhà trong thời gian dài, đồ uống như vậy sẽ rất mát, và bạn cần phải kiểm tra xem có bị dị ứng không

vâng không, mọi thứ đều trong tầm kiểm soát Và tôi cũng chưa từng bị dị ứng

Tôi tiếp tục thử nghiệm với rau xanh non, vì nó hiện đang rất nhiều trong nước.
Lắc xanh lại: 1 quả xoài, 1 nắm lá tầm ma non, 2 thìa vôi tôi, 2 cốc nước lọc.

[Galya]

Galya, những gì một sự quyến rũ nó đã bật ra Và màu sắc Nhưng tự nhiên nhất!
Cảm xúc sau khi uống cocktail là gì? Giống?

[Tatyana]

Tatyana, cocktail rất ngon, nhưng cảm nhận được hương vị của cây tầm ma. Tôi vẫn không làm hoàn toàn bằng thảo dược mà pha loãng chúng với trái cây.
Cũng đáng ngạc nhiên là loại cocktail này hóa ra hoàn toàn không có bọt.

Có lần tôi đã uống quá nhiều với các loại thảo mộc để uống, tôi đã uống nó, nhưng ... vị đắng của cỏ được cảm nhận rất mạnh, tất nhiên là cần phải pha loãng với trái cây.

[Tatyana]

Tatyana, Tôi đang có một lựa chọn cocktail khác, tôi kết hợp ngon với lành mạnh



lá tầm ma, lá bồ công anh, lá cây mã đề, nước cốt chanh 2 muỗng canh. l, 1 quả xoài, 2 cốc nước

Trực tiếp rơi vào trạng thái nghiện các loại cocktail này. Một ngày không có một ly cocktail có thể nói là lãng phí
Đây là một lựa chọn rất tốt: một quả táo, một quả cam, một nắm lá cây me chua, lá bồ công anh, một ít lá cây và nước.
Hóa ra bông xốp, và mùi thơm như ở đồng cỏ!

[Galinka]

Galinka, chính xác là nghiện Nghiện tốt và ngon! Đối với sức khỏe của bạn!

Tôi thích cocktail xoài.
Một loại cocktail khác - 1 miếng xoài, một quả táo xanh nhỏ, một bó salad xanh lớn, lá nho, lá bạc hà, nước cốt chanh.
Mặc dù các loại cocktail màu xanh lá cây trông có chút khác biệt với nhau (chỉ khác màu xanh lá cây), nhưng hương vị lại mới lạ mỗi lần uống, và điều thú vị xảy ra lần này luôn là điều thú vị.

Xin chào quản trị viên! Xin chào người dùng diễn đàn! Quản trị viên, tôi rất biết ơn vì tin nhắn của bạn! Tôi đã mua cùng một máy xay sinh tố đặc biệt cho một chuyến đi nghỉ mát.
Vì vậy, nó xay tốt hơn so với kính lớn Panasonic của tôi. Tôi chưa bao giờ nhận được một loại cocktail mịn như vậy trước đây. Chồng tôi và tôi chỉ là vui mừng !!!

Chúng tôi cũng thực sự thích nó nếu bạn thêm xoài và húng quế bất kỳ màu nào vào rau xanh. Hương vị và hương thơm là duy nhất!

[Vasilinava]

Vasilinava, trung đoàn rau xanh của chúng tôi đã đến! Tôi cũng đặc biệt mua một máy trộn nhỏ cho rau xanh, cho một ly thủy tinh, nó hoạt động hoàn hảo
Những loại cocktail như vậy có thể được pha chế với nhiều loại thảo mộc và phụ gia khác nhau, giá như nó tốt cho sức khỏe!

TRONG KHOẢNG! Tôi cũng bị cuốn hút vào những ly cocktail này! Tôi đặt tất cả các loại rau xanh mà tôi tìm thấy trong vườn, nhỏ giọt, quinoa, bồ công anh, cỏ ba lá, lá nho, quả mâm xôi, cây mã đề, bạc hà ...

Có rất nhiều không gian trong khu vườn! Cây dại thậm chí còn tốt cho sức khỏe hơn. Và vào mùa đông, bạn có thể nảy mầm ngũ cốc và thêm một ít vào rau xanh thông thường.

Chào mọi người. Nó cũng rất tốt để thêm hạt lanh xay, 1 muỗng canh (ngăn ngừa ung thư) và 1 muỗng canh lúa mì nảy mầm vào một ly cocktail màu xanh lá cây. Bữa sáng sẽ biến mất - bạn không cảm thấy muốn ăn trong 4-5 giờ. Chỉ hạt lanh phải được nghiền thành bột trên máy xay cà phê. Xay trước khi thêm vào - không đáng để cất giữ hạt lanh - nó ngay lập tức bắt đầu bị oxy hóa (hoặc chuyển hạt lanh xay vào một bình đậy chặt), và điều này không bị ù.

Cảm ơn vì lời khuyên !
Bạn có nảy mầm lúa mì không?

Cảm ơn vì lời khuyên !
Và bạn có nảy mầm lúa mì không?

Đúng. 🔗

Nó cũng rất tốt để thêm hạt lanh xay vào một ly cocktail màu xanh lá cây ......... Chỉ hạt lanh phải được xay thành bột trên máy xay cà phê.

Tôi cũng thêm hạt lanh, nhưng tôi không xay trước, bản thân máy xay sinh tố của tôi cũng làm rất tốt.
Vừa làm một ly cocktail gồm lá chard, lá củ cải, mùi tây, hạt lanh, xoài và cam

Tôi sẽ hỏi về máy xay sinh tố. Theo như tôi hiểu, cocktail thảo mộc có lợi nhất khi rau xanh được xay rất kỹ. Tôi không thể đạt được điều này với tàu lặn của mình. Thì là tươi được nghiền thành từng miếng 1-1,5 mm và (tôi làm trên kefir, không phải trên nước), cảm giác như nó yêu cầu được nhai chứ không chỉ được nuốt. Ai sử dụng máy xay sinh tố nào và điều gì xảy ra? Từ bức ảnh của món cocktail Rominy từ những chiếc phillips nhỏ, có thể thấy rằng rau xanh có mặt ở dạng mảnh, điều này mặc dù thực tế là rau xanh trong công thức được đề cập là mềm (lá rau bina). Gala có cấu trúc đồng nhất hơn về vitamin A, và tôi không nghĩ rằng bạn có thể xay gừng bằng nước chấm hoặc Phillips. Và tôi đang chuẩn bị mua một chiếc máy xay sinh tố mới, tôi thực sự muốn nó có mùi tây và thì là. Có lựa chọn nào không cho 36-50 nghìn rúp không?

[Shedowhunka]

Shedowhunka, có những lựa chọn như vậy đánh máy ở đây

[+ Dạ tiệc +]

+ Dạ tiệc +Vâng, cảm ơn, tôi đã tìm thấy chủ đề này và hỏi luôn ở đó, nhưng cho đến nay vẫn chưa có báo cáo nào của bà chủ về khả năng của bộ máy (vì lý do nào đó, rau xanh rất khó xay (và ý nghĩa của cocktail thảo mộc là trong quá trình mài nhỏ nhất của rất xanh này, như tôi hiểu về nó.
mặc dù, trong khi tôi đang tìm kiếm một máy xay sinh tố mới, tôi uống các loại cocktail thảo mộc từ màu nâu ngâm của tôi, vì vậy hãy đưa tôi lên cấp bậc xanh của bạn)
Tôi xay rau xanh không phải với nước, nhưng với kefir, tôi lấy bất kỳ loại rau xanh nào, rất ngon) vào mùa hè, đôi khi nó được dùng thay cho bữa trưa hoặc bữa tối) và vào mùa đông thay cho bữa sáng đầu tiên)

Các cô gái, tôi với bạn !!!


Cocktail xanh "Ngò tây ngọt" (V. Butenko) (Omela)

[quản trị viên]

Tôi hy vọng chủ đề của tôi sẽ cộng hưởng với bạn và bạn sẽ tham gia nó!

quản trị viênCảm ơn bạn rất nhiều vì một chủ đề hữu ích như vậy! Tôi đã tìm kiếm công thức nấu ăn với chard và đây là những gì tôi tìm thấy! Tôi thậm chí còn không nghĩ về sinh tố. Ngay lập tức tôi pha một ly cocktail trong máy xay Brown: sữa chua, chuối, dâu tây, cải thìa, thì là, cần tây, rau bina và quan trọng nhất là húng quế. Húng quế làm tăng thêm hương vị tráng miệng cho bất kỳ loại cocktail nào, thậm chí không cảm nhận được thì là, và thậm chí còn hơn cả cần tây. Mẹ ngờ vực nhìn cái ly xanh - "ôi, sơn rồi vứt đi." Sau đó, tôi đã thử ..... "Giống nhau!"

Các cô gái! Tôi cũng ở bên bạn!
Tôi uống sinh tố để làm sạch và củng cố mạch máu - mùi tây, cần tây, dưa chuột. Tôi sẽ không nói rằng nó là ngon - Tôi đã phải muối, tiêu và chia làm 2 lần, tôi không làm chủ nó ngay lập tức. Tôi hy vọng tôi sẽ quen với nó.

[Nadia]

NadiaÀ, vâng, cỏ không ngon Hoặc bạn cần làm quen, hoặc pha loãng với hoa quả cũng rất hữu ích
Nhưng hữu ích!

[quản trị viên]

quản trị viên, Tanyusha! Cảm ơn bạn! Thực sự hữu ích, tôi cảm thấy rằng chất lỏng dư thừa đã rời khỏi cơ thể và vào buổi tối, áp suất trở lại bình thường. Vì vậy, uống sinh tố sẽ tốt hơn là uống thuốc nuốt. Chúng ta sẽ quen với nó, và vì niềm vui mà chúng ta sẽ có một thức uống ngon lành.

[Nadyush]

Nadyush, vì vậy có thể thêm một cái gì đó từ trái cây và quả mọng vào hỗn hợp này để tạo hương vị? Và nó sẽ không quá bất thường). Bạn thêm nước gì?
Và vâng, tôi cũng là con gái với bạn!
Điều duy nhất là, tôi không thể uống sinh tố chuối! Tôi không có chuối trong cocktail theo bất kỳ cách nào!

[Irina F]

Irina F, Ailen, hôm nay tôi đã thêm nửa quả xoài, ớt chuông xanh và một nhánh húng quế và, thật ngạc nhiên, hương vị trở nên rất mềm, dễ chịu và không cần thêm gia vị, vì vậy tôi ngay lập tức viết ra ly ... và ném nó vào đá làm sẵn, tôi nhận ra rằng khi máy xay đang chạy, thực phẩm nóng lên, tức là bạn cho mọi thứ ra khỏi tủ lạnh, và nó sẽ trở nên ấm. Ailen, tôi không thêm nước, vì tôi đã có đủ chất lỏng.
Và tôi cũng không thích thêm chuối ... Tôi thích thứ gì đó ngon ngọt!

Ôi, Nadyusha, thật ngon miệng !!!
Chỉ có điều mình không có xoài, cần mua thì có thể cảm nhận được vị của mình ngay thôi!
Bạn có máy xay sinh tố King Mix không?

[Irina F]

Irina F, Ailen, da King pha trộn. Họ đã đưa nó cho tôi để cải thiện sức khỏe của tôi
Vì vậy, tôi đính chính ... với xoài có một hương vị trung tính như vậy, bạn không cảm thấy cần tây và mùi tây, và cũng không có vị ngọt. Tôi thích nó. Và một điểm cộng lớn - không cần cẩn thận cắt rau và trái cây, để lại tất cả mọi thứ và bật nút.

Đây là những gì đã xảy ra

[Nadyush]

Nadyush, chị - em cũng vậy! Vui mừng !!!

[Irina F]

Irina F,

[Mong]

Mong, xin chúc mừng trợ lý của bạn! Bạn có thể pha một ly cocktail loãng hơn nữa, sau đó bạn sẽ uống dễ dàng hơn.)

Thật là một temka hữu ích, tôi thậm chí còn không biết rằng có một
Chúng tôi cũng đã yêu thích các loại cocktail trong vài năm, đặc biệt là đối với điều này, chúng tôi đã mua một JTC cho ba mã lực. Rất hài lòng! Xay nhuyễn ngọn cà rốt! Tôi đọc được rằng ngọn cà rốt có ích cho việc tăng cường mạch máu, với bệnh giãn tĩnh mạch thì đó là một điều cần thiết.
Nhưng vào mùa đông / mùa xuân, chúng tôi gặp vấn đề với cây xanh ... Trồng trên bệ cửa sổ không cứu được
Ai thích cocktail vào mùa đông?

táo, rau bina đông lạnh, một ít mật ong
rất ngon

Cocktail tuyệt vời

Ồ, tôi quên rằng tôi đã tự mở chủ đề này

Và sinh tố của tôi đã ra đi ... mùa xuân, tuy nhiên


Sinh tố kiwi và cần tây (Quản trị viên)

Raspberry Jerusalem atisô sinh tố sữa dê (Quản trị viên)




Sinh tố mâm xôi cám (Quản trị viên)

Các cô gái, mọi thứ đều đẹp và hữu ích! Nhưng! Làm thế nào để uống những món ngon này tại nơi làm việc? Tức là bạn có thể làm vào bữa sáng hoặc sau bữa tối khi ở nhà. Bạn có thể đưa chúng vào làm việc trong một cái lọ chẳng hạn? Hay sẽ không còn hữu ích nữa?

Tại sao lại mặc chúng đi làm? Đây không phải là thức uống trái cây đun sôi.
Vào buổi sáng, một ly đồ uống tươi sẽ có tác dụng tốt hơn
Và sau đó, có những loại rau và trái cây có thể được uống ở dạng cô đặc tươi chỉ một lần một ngày.

Bạn có ý gì? tại sao? Dùng cho bữa ăn nhẹ thay vì bữa sáng thứ hai. Sáng có cháo, sáng nào cũng muốn ăn.

Dùng cho bữa ăn nhẹ thay vì bữa sáng thứ hai

Tôi nghĩ, trong trường hợp này, bạn cần tìm hiểu xem nên uống sinh tố vào thời điểm nào thì tốt hơn cho đường tiêu hóa và loại nào. Vì các loại sinh tố khác nhau sẽ cho các phản ứng khác nhau, tùy thuộc vào việc ngồi trên một nồi, với thời gian nghỉ ngắn.

Và đối với một bữa ăn nhẹ tại nơi làm việc, tôi sẽ mang theo máy xay sinh tố và rau củ đã gọt vỏ, rửa sạch cho vào túi. Và bạn có thể làm một ly sinh tố TƯƠI chỉ trong 30 giây và cùng một khoảng thời gian để tráng dưới vòi nước.

Vâng, một chủ đề thú vị. Ngoài ra, bây giờ các công thức nấu ăn "mùa đông" đang được quan tâm, không chỉ nói chung, mà điều chính đối với tôi bây giờ, than ôi, là các lựa chọn mùa đông có sẵn cho rau xanh. Ai giải quyết vấn đề như thế nào, ngoại trừ cửa hàng quanh năm "mùi tây-cần tây" có bất kỳ ý tưởng? Rõ ràng là ở các thành phố lớn, cụ thể là ở Matxcova, cơ sở hạ tầng vẫn còn phát triển hơn nhiều, và sự sẵn có của nhiều thứ không theo mùa cho dải đất của chúng tôi là tốt hơn. Nhưng ở ngoại vi ... như của chúng ta ... Không, tất nhiên, bạn cũng có thể tìm thấy nó ở đây, thậm chí bạn sẽ được vận chuyển đến tận nhà bằng máy bay riêng, câu hỏi về giá cả ... Nhưng có ai tìm thấy các tùy chọn ngân sách có sẵn giữa tuyết?