Sinh tố xanh thảo mộc (smoothies)

[Sinh tố xanh thảo mộc (smoothies)]

Sinh tố xanh thảo mộc (smoothies)

Tôi đang bắt đầu một chủ đề mới cho bản thân và tôi cũng hy vọng cho bạn: về hỗn hợp, cocktail xanh thảo mộc.

Cơ sở của cocktail là lá cây, ngọn của nhiều loại rau, thảo mộc và nước khoáng thiên nhiên được thêm vào chúng để bổ sung chất dinh dưỡng, cùng nhiều loại trái cây và quả mọng khác nhau để tạo hương vị.

Tại sao sự lựa chọn lại rơi vào phần ngọn và phần xanh?

Người đầu tiên... Giá trị dinh dưỡng to lớn của lá cây là điều hiển nhiên và không thể phủ nhận. Đôi khi ngọn và lá xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn nhiều so với rễ của những cây này.
Tôi sẽ đưa ra một số dữ liệu về giá trị dinh dưỡng của rễ và rau xanh của BEET, PETER, REPA





Như bạn thấy trong bảng, ở nhiều khía cạnh, rau xanh vượt qua rễ về số lượng và giá trị của các khoáng chất, vitamin: canxi !!, sắt, magie, kali !!, natri, vitamin C !!, vitamin A !!!!, vitamin K !!!,
I E lá, ngọn, phụ - chúng cai trị !!!

Thứ hai... Khi sử dụng lá, thảo mộc, ngọn (và cả rễ), tất cả chất xơ vẫn ở dạng thô trong thức uống cocktail !!! Điều gì là quan trọng cho công việc và làm sạch đường tiêu hóa. Khi các loại thảo mộc, rễ cây, rau xanh bị ngấm nóng, chỉ có các đặc tính dinh dưỡng của thảo mộc mới đi vào thức uống, còn chất xơ thì bị vứt vào thùng rác.

Ngày thứ ba... Khi pha cocktail từ rau xanh, bạn có thể tính đến các đặc tính có lợi của thực vật, và pha cocktail có mục đích để điều trị và phòng ngừa bất kỳ bệnh cá nhân nào.

Thứ tư... Để tăng cường tác dụng của các loại cocktail thảo mộc, bạn có thể thêm một ít 50-100 ml vào chúng. mỗi khẩu phần, nước khoáng thiên nhiên và thứ bạn cần để điều trị và phòng ngừa bệnh tật.

Thứ năm... Những loại cocktail như vậy rất hữu ích để thanh lọc cơ thể và giảm cân, khi đang theo chế độ ăn kiêng, vì những loại cocktail như vậy hoàn toàn có thể thay thế 1-2 bữa ăn. Bản thân tôi biết rằng uống một ly cocktail như vậy vào buổi sáng rất bổ dưỡng, tôi hoàn toàn không muốn ăn trong vài giờ, cảm giác nhẹ nhàng. Cocktail đặc, nhiều vị, có thể ăn bằng thìa.

Hạn chế duy nhất của những loại cocktail này là màu sắc của chúng!
Màu sắc phụ thuộc vào thành phần rau thơm, lá phụ, ngọn - màu nào sẽ nhiều hơn, màu này dẫn.
Và vì cỏ và ngọn luôn có màu xám nâu - màu mâm xôi, nên các loại cocktail cũng chuyển sang cùng một màu.
Nhưng, nó có thể tồn tại!

[xoài-dâu với lá rau bina và ngọn củ cải đường.]

Hôm nay tôi đã nấu ăn cho buổi sáng xoài-dâu với lá rau bina và ngọn củ cải đường.

Thành phần cocktail (sinh tố) cho một khẩu phần 250-300 ml.
Ngọn củ cải tươi - một nhúm
Rau mồng tơi - nhúm
Xoài tươi - ½ miếng. nhỏ
Dâu tây-mâm xôi - 2 muỗng canh. l. từ tủ đông, một hỗn hợp quả mọng, đánh bông không đường
Nước khoáng thiên nhiên - 100 ml.

Cho tất cả sản phẩm vào máy xay, đánh khoảng 1-2 phút, rót ra ly.
Uống một ly cocktail tươi ngay sau khi pha chế, nếu không nó sẽ bị oxy hóa trong không khí và mất đi các đặc tính có lợi. Cocktail chuyển thành màu nâu xám - màu mâm xôi, màu tự nhiên, hương vị bình thường, bạn có thể uống không cần pha ngọt, có thể thêm một chút 1-2 muỗng cà phê. mật ong.





Để pha chế cocktail từ các loại thảo mộc và ngọn, tôi đặc biệt mua một máy xay mới, với thể tích chỉ 1-2 phần ăn, 600 ml. Trong các máy xay lớn, bạn cần chuẩn bị rất nhiều (khối lượng lớn) cocktail, điều này rất khó nếu bạn chỉ cần một ly cocktail, hoặc mỗi thành viên trong gia đình cần một loại cocktail theo thành phần cá nhân của họ.



Máy xay sinh tố Philips HR 2870/50
Công suất - 250 W
Thể tích - 600 ml (bình) + 350 ml (thùng cắt nhỏ)
Loại điều khiển - Cảm ứng
Vòi phun
Máy xay mini xay thực phẩm ướt và khô
Dao thép không gỉ
Nắp để thêm nguyên liệu trong khi nấu
2 tốc độ
Thùng nghiền
2 kính có nắp

Tôi sẽ tiếp tục trưng bày các loại cocktail thảo mộc khác trong chủ đề này, và tôi sẽ cố gắng giải thích thành phần của các loại thảo mộc, ngọn, rau xanh, thành phần khoáng chất và lợi ích của chúng.

Tôi hy vọng chủ đề của tôi sẽ cộng hưởng với bạn và bạn sẽ tham gia nó!

Vâng, cô ấy là một món đồ chơi mới của Philips. Xin chúc mừng!

Filipok thực sự!

Cũng xin chúc mừng về chủ đề mới và thiết bị mới! Tôi có điều này trong 2 năm.

[Các cô gái]

Các cô gái, cảm ơn tất cả!

Vâng, những đứa trẻ thích chúng, chúng thích chúng! Tôi chủ yếu sử dụng cho cocktail, rất tiện lợi cho một ly đồ uống
Và tôi thích một hộp đựng các hỗn hợp đánh bông / vỡ vụn khác nhau, chỉ 350 ml., Một ly dài và có thể tháo rời, có thể để trong tủ lạnh

[Cocktail xanh!]

Tôi có ngày hôm nay Cocktail xanh!

Đã thay thế Snack 3 giờ cho Green Smoothie! Nó chỉ ra là ngon và hài lòng!
Hôm qua (và trước đó) tôi đã chuẩn bị một ly cocktail vào buổi sáng và ngay lập tức uống khi bụng đói, đủ cho 2-3 giờ cảm giác no. Hôm nay bụng đói không rảnh mà làm đồ ăn vặt cho bữa ăn nhẹ





Hôm nay mình đã có thể làm những bức ảnh bình thường, các bạn có thể thấy sự xuất hiện của ly cocktail - không có gì đáng sợ cả

Thành phần: lá mùi tây tươi, lá rau bina tươi, lá củ cải tươi, hỗn hợp quả mâm xôi và dâu tây đông lạnh không đường (rã đông), nước khoáng thiên nhiên, trang trí một ít quả việt quất tươi lên trên.

Tham gia với chúng tôi!

Admin .. lá củ cải đâu?

[Tanyush]

Tanyush, chủ đề hay! Và tôi gần như bỏ qua nó. Mùa hè năm ngoái, những thứ như vậy có nhu cầu rất lớn với tôi.

[củ cải đường và củ cải tươi]

Admin .. lá củ cải đâu?

Tôi mua trong cửa hàng với củ cải đường và củ cải tươi, và đừng vứt chúng đi, nhưng hãy cho chúng vào những ly cocktail màu xanh lá cây. Bây giờ rau sạch đã xuất hiện, ít nhất chúng ta cũng đã nhập khẩu.

[Tanyush]

Tanyush, chủ đề hay! Và tôi gần như bỏ qua nó. Mùa hè năm ngoái, những thứ như vậy có nhu cầu rất lớn với tôi.

Marinochka, cảm ơn bạn đã quan tâm! Bạn không biết tôi thích những loại cocktail này như thế nào Không chỉ khiến chúng hài lòng (hôm nay tôi đã chịu đựng trong ba giờ mà không gặp bất kỳ vấn đề gì!), Mà chúng còn có nhiều vitamin, khoáng chất và các công dụng khác hơn so với cùng nguồn gốc.
Tôi đã đăng một bảng về mức độ hữu ích trong bài viết đầu tiên, và bản thân tôi cũng ngạc nhiên về sự khác biệt như vậy.

[Tanyush]

Tanyush, Tôi đồng ý rằng nó rất hài lòng và hữu ích! Và ngay sau mùa hè, trong cái nóng!

[Tanechka]

Tanechka, Tôi sẽ tham gia ngay khi cỏ dại của tôi biến mất, sau đó tôi cũng sẽ tham gia cùng bạn, tôi chắc chắn

[Các cô gái]

Các cô gái, CHỜ để bổ sung - chúng ta hãy ăn cỏ và ngọn cùng nhau

Trong thời gian chờ đợi, tôi sẽ chọn và trưng bày các tùy chọn của mình, đột nhiên nó sẽ có ích cho bạn.

[quản trị viên]

Vâng, TÔI LÀ CHO! Nhưng hiện tại của tôi! quản trị viên, và với một máy xay thông thường, nó sẽ xay nhuyễn cỏ? Có thể thử nó với các loại rau ngon ngọt như dưa chuột, bí xanh?

Tatyana, một loại cocktail tuyệt vời, tuy nhiên, bạn cần phải làm quen với màu sắc
Bất kỳ máy xay sinh tố nào cũng thích hợp để pha một ly cocktail như vậy, hoặc chiếc Philips mới của bạn là loại đặc biệt nào đó, có lẽ bạn có thể xay cỏ tốt hơn?
Trong khi gõ tin nhắn của tôi, manna đã hỏi một câu hỏi tương tự.

[Các cô gái]

Các cô gái, vâng, bất kỳ máy xay sinh tố nào cũng được, không vấn đề gì!

Tôi chỉ cần một ly sinh tố và đổ nó vào máy xay 1,5-2 lít .... Tôi không cảm thấy thích chút nào. Đó là lý do tại sao tôi mua một cái đặc biệt nhỏ, 600 ml. chất lỏng - đó là những gì nó hóa ra

manna, nó sẽ hoạt động! Nhưng bạn cần thêm chất lỏng, và nó có thể là bất kỳ loại rau nào: dưa chuột, táo, quả mọng xay nhuyễn, nước khoáng, v.v., chỉ cần một ít 50-100 ml. sẽ đủ.

Tôi thêm nước thuốc và quả mọng xay nhuyễn từ tủ đông vào cỏ và ngọn.

Rõ ràng, ria mép đã hiểu, vậy thì đợi tôi vào mùa hè tôi sẽ gọt bớt phần ngọn bằng bamix chìm

Cảm ơn Tatyana, nếu không cô ấy đã dịch tất cả các scotch ở nhà để đóng cửa Temka quá cần thiết !!!

Cảm ơn Tatyana, nếu không cô ấy đã dịch tất cả các scotch ở nhà để đóng cửa Temka quá cần thiết !!!

Nhưng bạn đang làm điều này một cách vô ích trên trang web sai, bạn được tôn trọng ở đây, họ yêu thích những đồ chơi và chủ đề hữu ích mới

Tôi thích nấu ăn - đặc biệt là những món mới và ngon - làm sao không thử? đó luôn là chế độ ăn kiêng ... và cocktail thậm chí còn rất ...

Tôi nhớ đã mua một cuốn sách có công thức sinh tố vào mùa hè năm ngoái. Tôi sẽ đi tìm.

[Tatyana]

Chồng bạn sẽ chấp thuận chứ?

Đã được phê duyệt và xác nhận.

Tatyana, câu hỏi: sự lựa chọn rơi vào máy xay sinh tố này chỉ vì khối lượng? Hay những lý do khác là gì? Và cái bình là thủy tinh? Tôi sẽ không tìm thấy bất kỳ thông tin nào về điều này.

[Tatyana]

Đã được phê duyệt và xác nhận.
Tatyana, câu hỏi: sự lựa chọn rơi vào máy xay sinh tố này chỉ vì khối lượng? Hay những lý do khác là gì? Và cái bình là thủy tinh? Tôi sẽ không tìm thấy bất kỳ thông tin nào về điều này.

Ksyusha, không phải khác, như trước đây bạn đã đào tạo về điều này https://Mcooker-vin.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224223.0
Bạn có một người chồng tốt và hiểu chuyện, cùng chí hướng

Xin chúc mừng!

Sự lựa chọn rơi vào mô hình này, chỉ vì một lý do: khối lượng kính nhỏ. Tôi đã leo lên trang web trong một thời gian dài, chỉ tìm kiếm một chiếc máy xay thực phẩm nhỏ, máy tính để bàn, để nhấn bằng một tay và ... đã sẵn sàng!
Tìm thấy cái này: Tôi thích nó với một ly nhỏ 600 ml và một ly nhỏ có thể tháo rời cho mì ống, nước sốt 350 ml.
Tốc độ của nó là nhỏ (thậm chí hai), nhưng điều này là khá đủ để đánh các loại cocktail và bột nhão. Thể tích hữu ích 300-400 ml. đồ uống lành mạnh. Và điều phù hợp với tôi là tôi có thể tự pha đồ ​​uống cho mình bất cứ lúc nào, chỉ cho bản thân - và không phải đợi cả công ty.
Kính nhựa.
Trong khi hài lòng. Chà, nếu bạn phải pha một ly cocktail cho công ty, thì bạn cần phải uống một ly lớn và mạnh hơn.

Cảm ơn bạn .

Không, chúng tôi không cần một cái lớn. Nhưng tôi đang nhìn vào tấm kính. Có thể băm đá trong ly thường xuyên hơn. Nhựa dễ vỡ hơn. Thêm vào đó, với thủy tinh, thường có một cối xay - một máy xay cà phê. Trong ngắn hạn, có nơi để quay lại và một cái gì đó để suy nghĩ về. Bùng nổ để suy nghĩ.

Một chủ đề rất thú vị đối với tôi, tôi rất vui khi được tham gia cùng các bạn và quan tâm theo dõi.
Gần đây, đặc biệt là đối với các loại cocktail màu xanh lá cây, tôi đã mua một máy xay sinh tố Vitamix.

Một chủ đề rất thú vị đối với tôi, tôi rất vui khi được tham gia và các bạn quan tâm theo dõi.
Gần đây, đặc biệt là đối với các loại cocktail màu xanh lá cây, tôi đã mua một máy xay sinh tố Vitamix.

Tại sao theo dõi? Tham gia chủ đề!

Chúng tôi chuẩn bị các loại cocktail thú vị và tốt cho sức khỏe và mang đến đây

Xin chúc mừng cho chủ đề này! Tôi rất thích đồ uống có màu xanh lá cây, đỏ, cam. Tôi cũng thêm pho mát kem vào chúng. Chúng tôi bán trong các cửa hàng pho mát không béo trong ly, như kem chua. Nó làm phong phú thêm hương vị của các loại cocktail không đường. Đây là món yêu thích của tôi: 100 gram pho mát kem tươi, 1 nhánh tỏi, vài nhánh ngò, thì là, mùi tây, húng quế, một nắm rau bina non, một chút muối. Khi không có rau mồng tơi, tôi dùng lá rau diếp cá.
Tôi quên mất nước khoáng: 100 ml. Lấy làm tiếc.

Tại sao theo dõi? Tham gia chủ đề!

Rất hân hạnh, cảm ơn vì lời mời!
Vẫn còn rất ít cây xanh tươi tốt xứng đáng, tôi mong chờ mùa xuân cỏ cây. Nhưng bây giờ, như thế này.
Trộn salad: rau diếp xoăn, rau răm, cải thìa, một lát cần tây, một quả cam, nửa quả táo và 2 cm củ gừng, một ly nước khoáng. Nhưng cuối cùng, cần tây đã thừa ở đây.

🔗

[Galina]

Galina, rất tốt! Điều chính là nước trái cây và chất xơ được sử dụng cùng nhau!

Tôi uống những loại cocktail như vậy, không, tôi thậm chí ăn bằng thìa, chúng trở nên đặc quánh, trong MORNING và NATO! Rất tuyệt!
Và sau một giờ bạn có thể ăn sáng, đặc biệt là cháo

[Sinh tố xanh để duy trì tuyến giáp]

Tôi sẽ cố gắng hiển thị các công thức pha chế cocktail màu xanh lá cây ở đây

Sinh tố xanh để duy trì tuyến giáp (Công thức nấu ăn của Victoria Butenko)

1 bó ngọn không có thân.
1 quả xoài chín, bỏ vỏ và có rỗ
1 cốc dâu tây vườn
1 muỗng canh. l. tảo bẹ
4 cốc nước.

Trộn kỹ tất cả mọi thứ trong máy xay sinh tố và dùng sống
Sản lượng khoảng 1 lít.

Bác sĩ xanh

1 bó mùi tây tươi
1 quả dưa chuột gọt vỏ
1 quả táo Fuji
1 quả chuối chín
1 lá lô hội (ngón tay cái) cả vỏ
3 cốc nước

Làm 3 phần ăn

Sinh tố siêu xanh

1 bó ngọn không có thân.
1 quả ớt chuông đỏ lớn có hạt
2 cốc nước

Mang lại 2 phần ăn

Nấu ăn tốt cho sức khỏe

Tôi uống những loại cocktail như vậy, không, tôi thậm chí ăn bằng thìa, chúng trở nên đặc quánh

Có, dày. Đôi khi tôi cũng ăn chúng bằng thìa, và đôi khi tôi muốn thêm nhiều nước hơn, sau đó bạn có thể uống.

Admin, cảm ơn vì công thức nấu ăn mới. Và quả táo của Fuji (Victoria thường nhắc đến nó) là gì? Chúng ta có bán chúng không?

Hôm nay tôi pha một ly cocktail bạc hà: 2 quả lê chín, vài lá xà lách, một nắm lá bạc hà, một ly nước khoáng. Tôi thích nó rất nhiều, tôi giới thiệu nó.
🔗

Và táo Fuji là gì

Đây là loại táo. Thường có màu đỏ, với các đường vân màu vàng. Rất lớn và ngon ngọt.

Admin, cảm ơn vì công thức nấu ăn mới. Và quả táo của Fuji (Victoria thường nhắc đến nó) là gì? Chúng tôi có bán chúng không?

🔗

Ly cocktail hóa ra rất dễ thương, tất cả đều có màu xanh lá cây. Thật tuyệt!

Một câu hỏi nhỏ: bạn cảm thấy thế nào sau những ly cocktail như vậy, cơ thể và tâm hồn có thay đổi gì không?

Táo Fuji trông như thế này:

Các cô gái, và không ai biết bất kỳ thức uống ho sau khi hút thuốc. Chồng tôi ho nhiều vào buổi sáng đến mức không còn sức lực, nhưng anh ấy không muốn bỏ (hoặc không thể) được.

["NHỮNG GÌ LÀ NHỮNG GÌ"]

Hãy sắp xếp nó trên ranh giới "NHỮNG GÌ LÀ NHỮNG GÌ" và tại sao chúng ta cần nó!
Sau đó, sẽ dễ dàng hơn để hiểu những gì và tại sao chúng tôi đưa vào cocktail của mình và những lợi ích mà ngọn thảo mộc mang lại cho chúng tôi.
Và hoàn toàn có thể dựa trên nhu cầu, bệnh tật, sở thích của chúng ta, chúng ta có thể nấu ra món XANH DỪA từ thực vật mình cần.

Chard - calo và đặc tính



Hàm lượng calo: 19 kcal.

Giá trị năng lượng của sản phẩm Mangold (Tỷ lệ protein, chất béo, carbohydrate):

Protein: 1,8 g (~ 7 kcal)
Chất béo: 0,2 g (~ 2 kcal)
Carbohydrate: 2,14 g. (~ 9 kcal)

Tỷ lệ năng lượng (b | f | y): 38% | 9% | 45%

Cải cầu vồngmà còn được gọi là củ dền hoặc củ dền, là một loại thảo mộc sống hai năm một lần từ họ rau dền. Là một loài phụ của loài bọ cánh cứng mà chúng ta quen thuộc, bề ngoài nó giống rau bina hơn nhờ thân và lá dài. Tùy thuộc vào hình dạng của lá và màu sắc của thân mà loại cây này được chia thành nhiều giống. Chard là một loại cây rất đẹp: những người làm vườn thường sử dụng nó để trang trí mảnh đất ở sân sau của họ và thậm chí là một vườn hoa.

Đối với mục đích ẩm thực, loại rau xanh này được sử dụng rộng rãi trong việc chế biến các món ăn kiêng khác nhau, vì với hàm lượng calo thấp của cải bẹ (19 kcal trên 100 gam), nó chứa toàn bộ phức hợp vitamin và khoáng chất tự nhiên. Tuy nhiên, những cành lá mới cắt được khuyên nên ăn ngay vì loại cây mỏng manh này không thể bảo quản lâu dài ngay cả trong tủ lạnh. Thông thường, người ta sử dụng phần cuống lá và lá non, cho đến khi chúng thô và không mất đi độ mọng nước.

Cải cầu vồng được sử dụng trong các món ăn trên khắp thế giới để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Ví dụ, một trong những món ăn truyền thống trên bàn ăn của người Ý là phần cuống và lá có vị bùi, ngon ngọt của loại cây này, được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Ở đó nó được gọi là “Beeta”, có nghĩa là “đỏ” trong ngôn ngữ Celtic. Điều này là do màu sắc của bọ cánh cứng, trong đó phần dưới của cuống lá và rễ thực sự có màu này.

Thuộc tính hữu ích của chard được tiết lộ đầy đủ vào đầu mùa xuân, khi vẫn còn rất ít sản phẩm xanh giàu vitamin. Củ cải đường được sử dụng để làm dầu giấm, salad, súp, đồ ăn nhẹ lạnh và các món ăn nóng, nơi nó được hầm trong mỡ lợn hoặc bơ, như rau bina. Hãy thử luộc thân cây cải trong nước muối và sau đó chiên chúng - bạn sẽ liếm ngón tay của mình! Lá có thể được lên men với bắp cải hoặc để riêng. Cùng với dưa chuột, các bà nội trợ gọt bỏ cuống lá, thái mỏng và xếp theo chiều dọc trong lọ.

Lợi ích của chard
Lợi ích của cải ngọt được chứng minh bằng hàm lượng vitamin K khổng lồ trong thành phần của nó, cũng như các chất có lợi khác như natri, magiê và kali. Cây thuốc này rất ngon và đồng thời rất hữu ích trong thực phẩm chữa bệnh tiểu đường, béo phì, thiếu máu và sỏi thận. Nhân tiện, nước ép rau má, được trộn với mật ong với tỷ lệ bằng nhau, là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho cảm lạnh.

Lợi ích của chard là không thể nghi ngờ, vì Với việc sử dụng thường xuyên, muối không hòa tan được loại bỏ khỏi cơ thể, cải thiện chức năng gan và tăng khả năng miễn dịch.

Chard gây hại
Ngoài việc không dung nạp cá nhân, nói về sự nguy hiểm của nấm, cần nhớ rằng nước ép tươi của loại cây này có thể gây buồn ngủ, buồn nôn, nôn mửa, giảm nhịp tim và huyết áp. Điều này là do sự hiện diện của một lượng lớn các chất dễ bay hơi, vì vậy chỉ nên uống một vài giờ sau khi quay.

[quản trị viên]

Ly cocktail hóa ra rất dễ thương, tất cả đều có màu xanh lá cây. Tuyệt vời!
Táo Fuji trông như thế này:

quản trị viên, cảm ơn vì những lời tốt đẹp và chương trình giáo dục trên quả táo. Bằng cách nào đó tôi đã không gặp phải như vậy, hoặc có thể tôi đã không chú ý. Chúng ta phải xem xét kỹ lưỡng.

Một câu hỏi nhỏ: bạn cảm thấy thế nào sau những ly cocktail như vậy, cơ thể và tâm hồn có thay đổi gì không?

Trong tâm hồn tôi, những thay đổi đáng chú ý - khốn: Tôi thực sự thích cocktail. Nhưng trong cơ thể vẫn chưa có những thay đổi đáng chú ý. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì gần đây tôi khá “mê” cocktail. Không phải lúc nào bạn cũng có thể uống chúng mỗi ngày, và để đánh giá kết quả, bạn cần một hệ thống. Nhưng mọi thứ còn ở phía trước, tôi đang chờ đợi mùa xuân và cây cối tươi xanh. Trong thời gian chờ đợi, hãy chiêu đãi bản thân một món lắc ngon lành: một bó rau bina, 2 quả táo, 1 quả chuối, 1/2 quả chanh bỏ vỏ, 2 cốc nước.
🔗

Hãy sắp xếp nó trên ranh giới "NHỮNG GÌ LÀ NHỮNG GÌ" và tại sao chúng ta cần nó!
Sau đó, sẽ dễ dàng hơn để hiểu những gì và tại sao chúng tôi đưa vào cocktail của mình, và những lợi ích mà ngọn thảo mộc mang lại cho chúng tôi.

Vậy, cám ơn! Hãy!

Trong thời gian chờ đợi, hãy chiêu đãi bản thân một món lắc ngon lành: một bó rau bina, 2 quả táo, 1 quả chuối, 1/2 quả chanh bỏ vỏ, 2 cốc nước.

🔗

Thật là một đội hình tốt! Và màu sắc là xanh lá cây tươi và đẹp! Tuyệt quá! Cảm ơn vì công thức!

Tôi sẽ thu thập thông tin về rau bina, một sản phẩm rất hữu ích

[quản trị viên]

quản trị viên Cảm ơn vì những thông tin rất hữu ích!

[quản trị viên]

quản trị viên Cảm ơn vì những thông tin rất hữu ích!

Đối với sức khỏe của bạn! Đọc & Áp dụng - Tôi Hy vọng Bạn Thích Sinh tố Xanh

Và tôi có một câu hỏi về nước khoáng. Nước khoáng tốt nhất để sử dụng là gì? Và bắt buộc phải có nước khoáng hay chỉ có thể là nước lọc?

Nếu chỉ để pha loãng rau xanh, để làm cho khối lượng mỏng hơn, thì nước trái cây và nước sạch sẽ làm được.
Nếu bạn tăng cường các đặc tính có lợi của cocktail, tốt hơn là bạn nên thêm nước khoáng hoặc nước thuốc. Cần phải xem nhãn loại nước nào phù hợp với đường tiêu hóa và cơ thể hơn.

Tôi nghiện nước khoáng Hungary, nó rất mạnh và chỉ cần 100 ml là uống được. mỗi ngày - phù hợp với tôi và giúp đỡ

Và loại cocktail xanh như vậy tốt nhất nên uống với nước khoáng vào buổi sáng lúc bụng đói - cơ thể thanh lọc rất tốt
Và bạn có thể thay thế một bữa ăn trong ngày, sinh tố là rất hài lòng, chúng có nhiều chất xơ tươi.

Admin ơi, nếu không phải là bí mật thì nước Hungary này là gì?

Admin ơi, nếu không phải là bí mật thì nước Hungary này là gì?

Nhưng ít nhất ở đây đã đọc về cô ấy, gõ một công cụ tìm kiếm 🔗

Cảm ơn Admin đã cung cấp thông tin, nhưng tôi chỉ không thấy nó được bán.

Cảm ơn Admin đã cung cấp thông tin, nhưng tôi chỉ không thấy nó được bán.

Có nước như vậy, tôi liên tục đặt hàng yêu cầu trên Internet, chỉ có điều tốt hơn là mua trong hộp thủy tinh

Tôi với một ly cocktail, hãy gọi nó là "Niềm vui đầu tiên" Tại nhà nghỉ, cuối cùng bạn có thể nhận được nhiều loại thảo mộc tươi và tốt cho sức khỏe, tôi đã chấm lá bồ công anh.
Nguyên liệu pha chế cocktail: một bó lá bồ công anh, một quả táo xanh nhỏ, quýt, 1,5 cm củ gừng, 2 cốc nước khoáng.

[Galya]

Oh, Galyathật là một màu xanh lá cây đáng yêu! Và hương vị như thế nào? Mặc dù bạn có thể tự điều chỉnh hương vị nhưng điều quan trọng là thức uống phải bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Tuyệt quá!

[Tatyana]

Tatyana, hương vị khá ngon, nó thực sự có thể được điều chỉnh, nhưng lá bây giờ mềm, thực tế không có vị đắng. Một điều rất thú vị là khi bạn trộn tất cả mọi thứ trong máy xay sinh tố, lúc đầu cocktail có màu hơi vàng do quýt, và khi tốc độ tăng dần, nó sẽ đổi màu và trở thành màu xanh ngọc lục bảo.

[Tatyana]

Tatyana, hương vị khá ngon

Galinka, Chúc các bạn uống cocktail ngon miệng và nạp thêm sinh tố
Chỉ có điều bạn không nên sốt sắng trong khẩu phần ăn, bạn không thể để lâu trong nhà, đồ uống như vậy rất mát, và bạn cần phải kiểm tra dị ứng