Xà lách tươi Emerald

[liệu pháp màu sắc ẩm thực]

Xà lách tươi Emerald

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
THAM KHẢO:
cây bạc hà	6-7 chi nhánh
Hành lá	5 lông nhỏ
Mù tạt với ngũ cốc	1 muỗng cà phê
Nước chanh	1 muỗng cà phê
Dầu ô liu	1 muỗng canh. l.
Muối	nếm thử
Đường hoặc Mật ong	1/4 muỗng cà phê
ĐỐI VỚI SALAD:
Dưa chuột non vừa tươi	3 chiếc.
Kiwi (rõ ràng)	2-3 chiếc.
Cọng cần tây	2 chiếc.
Phô mai xanh	( không bắt buộc)

Phương pháp nấu ăn

• Món salad đơn sắc tươi mát, lành mạnh này sẽ rất hữu ích vào những ngày hè nóng nực và trong mùa xuân vì nó không chỉ giúp khôi phục lại sự cân bằng nước-muối trong cơ thể mà còn để bù đắp sự thiếu hụt vitamin C. Món salad này cũng có thể được giới thiệu cho những người, những người muốn tăng thêm cân ở eo.
• Mặc dù có một quả kiwi lạ nhưng sự kết hợp của các sản phẩm lại rất hài hòa, màu sắc bắt mắt. Vì vậy, món salad này có thể được xếp vào danh mục các món ăn của bộ truyện một cách an toàn liệu pháp màu sắc ẩm thực. Màu xanh lục là biểu tượng của cuộc sống. Đây là màu của lễ Phục sinh của Đức. Đối với hầu hết các dân tộc, nó là biểu tượng của thiên nhiên, cuộc sống, thiên nhiên, mùa xuân, tuổi trẻ và hy vọng. Màu xanh lá cây làm dịu hệ thần kinh.
• Sự chuẩn bị
• 
• - Đầu tiên chúng ta đến trạm xăng. Để làm điều này, chúng tôi cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố và đánh cho đến khi nhuyễn. Nếu bạn làm một mẻ nhỏ, hãy cho một thìa nước hoặc một lát dưa chuột vào máy xay để máy xay dễ dàng cắt nhỏ hơn. Chúng ta nêm nếm và nêm gia vị theo ý thích của mình.
• 
• - Cắt miếng kiwi đã gọt vỏ thành miếng vuông 0,7 x 0,7 cm, một miếng dưa chuột non đã gọt vỏ (loại bỏ phần lõi của quả dưa chuột có hạt to) và một cọng cần tây, gọt vỏ từ sợi thô.
• 
• - Đặt nó lên đĩa có nắp trượt, rưới nước xốt lên và trang trí với bạc hà.
• Phô mai xanh rất hợp với món salad này. Nhưng ngay cả khi không có pho mát, nó vẫn có vị rất ngon.
• Tôi giới thiệu!

Olchik, vẻ đẹp như vậy

[TatianaSa]

TatianaSa, cảm ơn, Tanechka! Đây là cách chúng tôi đã ăn tối hôm nay. Bây giờ tôi sẽ vạch trần khóa học thứ hai.

Thật là một sự kết hợp thú vị! Cảm ơn, Olga, tôi sẽ cố gắng nấu nó, nó sẽ rất ngon!

Và ngọc lục bảo và tươi - không trừ cũng không cộng! Mặc dù, không, bạn có thể thêm - nó cũng rất ngon!

Olga, thật là một món salad thơm ngon, sảng khoái !!!! Choáng váng !!!! Và bạc hà, và kiwi, nhưng về pho mát, tôi thường giữ im lặng :-) Món salad siêu tuyệt vời !!!! Ngon, khỏe, đẹp !!! Cảm tạ!!!

Bạn đã bày ra bánh mì theo màu sắc, bây giờ đến lượt các món salad?

Bạn đã bày ra bánh mì theo màu sắc, bây giờ đến lượt các món salad?

Tôi không có thời gian để thực hiện ý tưởng của mình trong cuộc thi bánh mì ... Có lẽ tôi sẽ thử, nhưng cũng không có thời gian.

Vâng, tôi làm điều đó ngay bây giờ, để giữ dáng.

Mở đầu chủ đề của tác giả "Liệu pháp sắc màu ẩm thực!"

Màu xanh lá cây có thể nhẹ nhàng, nhưng bức tranh của bạn chắc chắn tông lên.
Rất hợp thời trang! Cả bên ngoài và bên trong.
Và khái niệm màu sắc là một ý tưởng hay.

Radusechka, bạn đã chuẩn bị vẻ đẹp vui tươi nào, thật đáng yêu!

Choáng váng! Đơn giản là không có từ nào - nó rất đẹp! Nó rất ngon miệng, nó hữu ích, nó đã hoàn thành! Tôi có thể tưởng tượng nó ngon đến mức nào! Olya không bằng bạn ở khả năng tư duy, khả năng nấu nướng, tài phục vụ! Hoan hô!

[Ol!]

Như một món salad lạc quan Ol! Như lời hứa của mùa hè ...

[Tumanchik]

Tumanchik, bạn làm hỏng tôi! Sau khi bạn phản hồi ở bất kỳ trạng thái nào, tôi chạy vào bếp và bắt đầu điêu khắc! Cảm ơn bạn, Irisha!

[Mùa hè]

Mùa hè, MikhaskaCảm ơn vì đã ghé qua cho bữa tối khiêm tốn của chúng tôi!

[Premier]

Premier, Ol, tôi đã nghĩ về bạn khi tôi đặt công thức thành một tổng thể!

Mở chủ đề của tác giả "Liệu pháp sắc màu ẩm thực!"

Tanya, tôi không thể kéo nó một mình, nhưng có thể là người khác muốn! Hãy để họ huýt sáo! Cảm ơn vì ý tưởng, tốt!

Ol, bạn mở và mọi người tiếp cận
Có rất nhiều công thức "làm màu".

[Olya]

Công thức tuyệt vời!
Olya,

[Rada-dms]

Rada-dms, công thức ngon!

Mở chủ đề của tác giả "Liệu pháp sắc màu ẩm thực!"

Tôi hỗ trợ!
.

Ôi, nước bọt chảy ra rồi ... Nhưng bạn sẽ phải đợi dưa chuột của mình

Ôi, nước bọt chảy ra rồi ... Nhưng bạn sẽ phải đợi dưa chuột của mình

Vâng, nó sẽ rất ngon với những người ngọt ngào của bạn, tôi cũng đang chờ đợi! Và vào thời điểm nào bạn có thể thử của riêng mình?

[Bài hát*]

Bài hát*, Tôi sẽ mở nó vào buổi tối! để đó, bây giờ tôi sẽ suy nghĩ về cách viết ở đó để không có gì thừa! Cảm ơn vì hình ảnh, tôi sẽ chuyển nó đến đó!

🔗 Làm thế nào tôi chạy xung quanh mà tôi đã bỏ lỡ một nhu cầu như vậy
: girl_in_dreams: fysyo, tôi không tìm đến công thức nấu rượu nữa, tôi sẽ theo dõi sức khỏe của mình 🔗
Chỉ mnu không có pho mát: bí mật: Tôi sẽ tìm thấy nấm mốc, nhưng có pho mát Schaub với nó: umnik2: vấn đề
Tôi rất vui, món salad tuyệt vời.

Chỉ có tôi không có bất kỳ pho mát nào

Vì vậy, tôi rắc pho mát để làm đẹp ... Bây giờ tôi cũng không có nó nữa ... Anh ấy làm tôi nhớ đến vỏ cây bạch dương trong một bức ảnh.

nó có nghĩa là "khoe khoang", và: mad: Tôi đã quá mệt mỏi khi nghĩ ra nơi tôi có thể lấy một thành phần quan trọng. Vâng bây giờ tôi chắc chắn sẽ nấu ăn

nó có nghĩa là "khoe khoang"

Chà, pontovaya, tôi là pontovaya! Bạn luôn quan tâm đến công thức nấu ăn ở đâu, và chương trình có gì ở đó!

[Rada-dms]

Rada-dms, vào tháng 6, chỉ riêng chúng ta sẽ phát triển

[Rada-dms]

Rada-dms, vào tháng 6, chỉ riêng chúng ta sẽ phát triển

Chà, và chúng ta có tháng 6! Ngay sau đó, chúng tôi sẽ chờ đợi!