Cá hồi cầu vồng

Cá hồi cầu vồng

Thể loại: Bữa ăn cá

Thành phần
Cá hồi	250-300 gr
Gia vị BIOWIN	5 g
Bông cải xanh	150 g
Những quả khoai tây	150 g
Củ hành	1 máy tính
Cà rốt	1 máy tính
Champignon	2-3 chiếc
Dầu thực vật	10 g
Bơ	10 g
Phô mai	10-20 gr
muối, đường	5 g
tỏi	1 răng

Phương pháp nấu ăn

• Ruột cá hồi, dùng khăn rửa sạch. Các loại rau, cà rốt, bông cải, khoai tây, rửa sạch, gọt vỏ, trụng qua nước sôi với muối và một thìa đường. Không mở cho đến khi sẵn sàng. Nêm gia vị cho cá và nướng trong lò 30 phút. 180-200 gr. Nấm bỏ cuống, thái nhỏ. Đặt phần chân giò đã cắt nhỏ vào trong mũ, cắt bỏ 2 viên phô mai, đặt vào trong mũ. Muối và chải bằng dầu thực vật. Đặt vào nướng với cá 10 phút trước khi cá sẵn sàng.
• Quay trở lại với rau củ, đun nóng dầu thực vật và 5 gam bơ, băm nhỏ 1 nhánh tỏi. Để lửa lớn, băm nhỏ hành tây thành từng phần. Bỏ vào rau, chiên. Trang trí đã sẵn sàng. Chúng tôi thu thập món ăn khi cá hồi đã sẵn sàng.

Món ăn được thiết kế cho

1 người

Thời gian chuẩn bị:

40-45 phút

Chương trình nấu ăn:

lò

30 phút là hơi quá nhiều đối với một con cá hồi nhỏ như vậy. Tôi nướng tối đa 15-20 phút