Salad yến mạch mầm 2

Salad yến mạch nảy mầm 2

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
Yến mạch	150 ml
Rau diếp băng	100g
Dưa chuột lớn	1 máy tính cá nhân.
rau thì là	1 \ 2beam
Hành lá	3 chiếc.
Kem chua	Ngày 3. l.
Muối	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Đổ hạt ra đĩa lớn, thêm nước, loại bỏ các hạt nổi. Xả nước, chuyển hạt sang máy nảy mầm, thêm nước, để 12 giờ. Sau đó xả nước, rửa sạch hạt, đậy nắp và để cho đến khi hạt nảy mầm. Tôi mất 16 giờ.
• Cắt nhỏ rau củ, trộn với ngũ cốc và kem chua. Nêm nếm cho vừa ăn.
• Thơm ngon..

Món ăn được thiết kế cho

4 phần ăn

Ghi chú

salad số 1 ĐÂY.

Cảm ơn vì một món salad lành mạnh khác! Còn ai nữa, nhưng bây giờ tôi muốn mọi thứ xanh tươi ... Và có những hạt giống nảy mầm. Nhân tiện là món salad này! Tôi sẽ chỉ làm nước sốt từ dầu lanh, mù tạt và nước tương.

[Natalia.]

Natalia., Cảm ơn bạn! Tất nhiên, bạn có thể kết hợp chúng theo ý thích của mình.

Đẹp, kaaak! Greenooooooooooooooooooooooooo! Smetaaannenko! Thì thầm, trong một từ!

Tôi, được truyền cảm hứng từ nhiều loại salad Omelochka này, đã mua cho mình một cái rau mầm, mà Omelochka CẢM ƠN RẤT NHIỀU. chỉ ngồi đó và chỉ ăn. Nhưng từ dấu trang thứ hai (vừa mới mọc), tôi sẽ làm món salad mà không thất bại

Bạn đã mua cái nào?

giống như Ksyusha ở dạng thủy tinh. Sprouting SmartSprouter. Tôi thực sự thích nó - nó chiếm rất ít không gian, rất tiện lợi, bạn có thể mang nó theo bên mình, rửa trong vài giây, không có sương mù, không cần điện. Nói chung, tôi hài lòng 100%.
Trong công thức này có một liên kết đến phiên bản đầu tiên của công thức với yến mạch, ở đó Ksyusha đã mô tả về loại bột mầm này và có một hình ảnh

Vâng, tôi đã nhìn thấy Ksyushkin, tôi chỉ nghĩ, có lẽ một cái gì đó mới đã xuất hiện. Cảm ơn bạn, Ailen!

[Ira]

Lenk, và Lenk, tôi đã phát hiện ra ruZHo !!! Bạn vẫn chưa có mầm?

Ira,

Ksyun, bạn đã mua yến mạch ở đó, trong "I-me"? Tôi chỉ nghĩ, chúng ta có thể mua tất cả các loại ngũ cốc cùng một lúc không? Bạn sẽ khuyên gì để đến đó?

Và ở đó tôi mua gia vị Ấn Độ. Yến mạch, lúa mì, lúa mạch đen. lúa mạch.

Cảm giác ngon miệng. Nhưng tôi chưa bao giờ thử lúa mì nảy mầm hoặc yến mạch ...

Gulya, tôi phải thử .. Tôi thích yến mạch hơn.

Sau công thức của bạn, tôi chắc chắn muốn thử nó)))

Ồ, bạn cần yêu cầu SmartSprouter cho phần trăm quảng cáo.

Không, Melchik. Tôi không thể chọn giữa hai mầm! Racked, đánh giá bộ não của cô ấy ...
Và tôi đã đặt hàng cả hai!

Không, tôi thích nó, grit:

Chết tiệt, Lenka, những cái đó cho 750 rúp thật đáng tiếc !!!

Và từ đó bạn sẽ thu thập thông tin, adit, chỉ để lại 750 rúp? Tôi để lại chính xác 3 mảnh ở đó!
Ồ, tốt hơn là tôi nên nói dối, còn hơn sau này tôi sẽ hối hận vì đã không mua một trong số chúng, pralna, Ksyun?
Tôi mua yến mạch ... Tôi sẽ cười như một con ngựa!
Mặc dù ... tôi không thực sự cần yến mạch cho việc này, thực sự!

Chà, xin chúc mừng! Bây giờ bạn sẽ khỏe mạnh hơn, năng động hơn ngày xưa (mặc dù ...) ... Tôi im lặng, tôi im lặng, tôi im lặng ...

Cảm ơn Natul! Đừng nói với con, bố già! Tôi chỉ cần tháo động cơ ra khỏi một chỗ, và không trở nên hoạt động nhiều hơn!

Yến mạch mua aaaa ...

Tôi vừa vặn để tháo động cơ khỏi một chỗ

yyy .. những người ở đó sẽ thêm brom vào yến mạch bằng cách kéo !!!!!!!!!!!!!

Ở đây tôi cũng về cùng, mặt trời của tôi. Nhưng đừng mang nó đi. Để làm gì? Tôi ở tuổi của tôi và tôi sẽ không làm điều đó _{mặc dù mẹ tôi liên tục gật đầu với mục nhập trong hộ chiếu}

[Omela]

Oh, Omela, cô gái ngoan! Anh ấy quan tâm đến người hàng xóm của mình!

Rên rỉ, hả? Bạn có ăn quá nhiều yến mạch không?

Ngày mai sẽ có món salad của người đẹp Hranian, chuẩn bị sẵn sàng nào !!!!

Không tội lỗi! Tôi không ăn yến mạch, hết rồi. Nhưng Masha với mầm ăn từ trái tim!

Ngày mai sẽ có món salad làm đẹp của người Hranian, chuẩn bị sẵn sàng nào !!!!

Nào, nào! Bây giờ tất cả những điều này là cực kỳ thú vị đối với tôi!
Mà này, cuối cùng tôi cũng mua được thạch của anh, chết tiệt, sao đắt thế, khốn nạn? Đối với 100g. - 330 lại!

Đối với 100g. - 330 lại!

Bạn có bị bắn không ??? 100 g - 150 rúp trong gia vị Ấn Độ.

Một loại thạch rẻ đến đau đớn nào đó ... Chúng tôi thậm chí không có giá như vậy ở liên doanh.

Và tôi nadybala một số loại côn đồ Solovetsky, chất lượng là tuyệt vời!

Các cô gái! Bạn nảy mầm trên thức ăn ủ chua nào? Tôi đang nghĩ đến việc mua một thiết bị làm nảy mầm và một máy tạo ozon cho thực phẩm? Bạn khuyên bạn làm thế nào? Hoặc xem ở đây - đọc ở đâu?

Bạn khuyên bạn làm thế nào?

Tôi đã đặt hàng SmartSprouter và Health Treasure. Tất cả điều này trong cửa hàng trực tuyến "i-me".

Và tôi nadybala một số loại côn đồ Solovetsky, chất lượng là tuyệt vời!

Chà, có lẽ chi phí sẽ ít hơn.

Một số loại thạch rẻ tiền

Chile ... đã tăng giá - đã 180 rúp. mỗi 100 g 🔗

[Elena Tim]

Elena Tim, cảm ơn rất nhiều!!! Trang web tuyệt vời !! Và điều đó là cần thiết và điều đó, và nói chung .... làm sao "khó" sống !!!

Elena Tim, cảm ơn bạn rất nhiều !!!

Vâng, sức khỏe, thưa ngài! Mọi ý thích cho tiền của bạn!

[Elena Tim]

Elena TimKhông biết họ có trà Ivan lên men không?

Không, tôi không biết. Và tôi ngại đến đó để xem xét. Rác cuối cùng, từ dự trữ cá nhân của tôi, tôi đã để đó! Chồng tôi sẽ sớm bóp cổ tôi, giống như Dizdimona!

[Elena Tim]

Elena Tim, như bạn tôi thường nói, trong những trường hợp như vậy, cần phải bắt đầu cho họ ăn mì ống, mỗi ngày chứ không phải một lần !! Nó đã giúp cô ấy Tôi có một gợi ý nhỏ nhất rằng có bốn điểm phục vụ ăn uống tại nơi làm việc, tất cả các thẻ ngân hàng và thẻ địa lý đều được cấp ngay lập tức

Đây là một điều khó khăn đã đưa tôi vào ...

Tôi không muốn một cái mầm, bây giờ tôi muốn nó !!!

Và nói chung, tôi muốn mọi thứ trong "và-tôi" này!

Nhưng mọi thứ bắt đầu quá tốt, tôi vào viết lại công thức món salad ...

yyy ...

[Vụn]

Vụn, tôi cũng vậy: cô gái-vâng: Tôi đặc biệt thích ở đó có trà Ivan, tôi không thể sống thiếu nó. Tôi đã từng mua trà Dushovny ở tiệm thuốc tây, cũng là loại cây chữa cháy của họ, nhưng bạn phải lấy loại đã lên men. Ngoài ra còn có quả Goji, chúng thuộc loại được gọi là siêu thực phẩm.
Hở

yyy ...

Cô ấy cũng cười khúc khích ...

Tôi đã biết rằng có một cuộc phục kích như vậy ở đây, tôi sẽ không thò đầu vào ...

Ksyu, em đặt ở nhà hay đến lấy ạ?

Tôi chưa bao giờ đặt hàng trong cửa hàng này, mặc dù thỉnh thoảng tôi đi lang thang ở đó, vì vậy tôi quan tâm đến những cạm bẫy ...

Có quả Goji

Nghe nói về họ, vâng, nhưng không hiểu sao tôi vẫn chưa có cơ hội thử ...

[Aaaaa! Đã gọi! Tất cả mọi thứ là! Họ sẽ đưa bạn vào ngày mai! Aaaaaaa!]

Và bây giờ họ gọi cho tôi từ cửa hàng "i-me" và nói rằng một mầm không có sẵn, đó là "Kho báu sức khỏe". Nó sẽ chỉ trong một tuần rưỡi. Và tôi đã thích thú đến mức tôi đã cố gắng đặt hàng ở một cửa hàng khác. Hãy xem họ nói gì ...

Aaaaa! Đã gọi! Tất cả mọi thứ là! Họ sẽ đưa bạn vào ngày mai! Aaaaaaa!

Chà, Omelka, đưa Bonba Hộ mệnh cho tôi! Tôi sẽ trở thành giống như một người bảo vệ! Đúng, tôi sẽ phải ném đi bốn mươi kg cho điều này, nhưng đây là những thứ vặt vãnh ... Điều quan trọng là bây giờ bạn có thể khoe những chiếc máy nảy mầm!

[Elena Tim]

Elena TimThật đáng tiếc, sau đó tôi nghĩ có lẽ tôi có thể đến gặp bác sĩ Green, tôi đã tìm thấy một đề nghị rẻ hơn cho anh ta.

[Rada-dms]

Rada-dms, Tôi đã sửa bài viết trước của mình.

Ksyu, bạn đặt ở nhà hay đến lấy?

Kroshik, tôi đến cửa hàng trên Novoslobodskaya. Goji không lấy nó, vì con cóc đã bóp cổ anh ta.

Tôi phải giảm bốn mươi kg cho việc này,

Wo, anh ấy chỉ vì điều đó. Tôi sẽ cung cấp cho bạn.

[Elena Tim]

Elena Tim, ơ, không có thời gian! Tôi sẽ đặt hàng sau ngày lễ! Nếu bạn có thời gian để kiểm tra thiết bị đang hoạt động trong thời gian này, hãy ghi lại những ấn tượng của bạn và thời gian nảy mầm của một thứ gì đó, pliz :)!

[Omela]

OmelaChà, khi nào chúng ta sẽ được bảo vệ ?! Ít nhất hãy nói với tôi rằng bạn cần phải ươm mầm ...

hủy đăng ký về ấn tượng của bạn và thời gian nảy mầm của một cái gì đó, pliz :)!

Tôi chắc chắn sẽ viết!

Chà, khi nào chúng ta sẽ được bảo vệ ?! Ít nhất hãy nói với tôi rằng bạn cần phải ươm mầm ...

Nhân tiện, có! Mặc dù tôi chưa có mầm, nhưng tôi cũng cần phải chuẩn bị sẵn sàng ... tốt ... hãy xắn tay áo lên và tất cả những điều đó ...

Và với tôi, nếu có bất cứ điều gì, chúng sẽ bẻ gãy những thứ không nảy mầm!

[Ksyu]

Tôi sẽ cung cấp cho bạn.

Và de?

Tôi Salad kiểu Pháp Mình mê món này từ hồi còn đi học, nhưng công thức đó chắc ai cũng quen rồi, táo xay + yến mạch + các loại hạt + mật ong + nước cốt chanh ...

Tôi biết chắc điều đó Ksyu một công thức khác, vì vậy tôi rất mong ...