Salad xoài trộn

[hành tím đóng hộp]

Salad xoài trộn

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
Salad arugula, trộn
Xoài tươi
Táo tươi
Cà chua tươi (anh đào)
Hành tím - dưa chua
Tỏi tươi để tạo mùi	1 \ 2 răng
Tiếp nhiên liệu:
mù tạt Dijon	1 muỗng cà phê
Dầu ô liu (thực vật)	1-1,5 muỗng canh. l.
đường nâu	1 muỗng cà phê
Nước chanh	1 \ 2 chiếc.
Muối tiêu	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Cho salad vào bát salad
  
• Cắt đôi quả cà chua.
  
• Xoài, táo, cắt khối vuông.
  
• Cắt hành tím thành nửa khoanh (nên ngâm giấm thơm trước)
  
• Băm nhuyễn tỏi và thêm rất ít, chỉ để có mùi thơm nhẹ.
  
• Để thay đồ, chúng tôi kết hợp tất cả các sản phẩm cần thiết để nếm thử, đánh bằng máy trộn.
  
• 
  
• Đổ salad với nước sốt và ủ trong 5-7 phút, sau đó đảo đều và dọn ra đĩa.
  
• 
  

Ghi chú

“Một quả chứa tới 40% lượng chất xơ cần thiết cho dạ dày mỗi ngày” - nghĩa là hầu như ngày nào chúng ta cũng sẽ ăn nó!

Tôi yêu xoài dưới mọi hình thức.
Tôi cùng anh ấy nấu nhiều loại ngũ cốc khác nhau trong nồi nấu chậm, kể cả sữa.
Tôi thích chiên xoài (như táo) để trang trí cho thịt và gà.
Tôi thích xoài ngâm như một món ăn bổ sung cho món salad.
Nhưng hầu hết tôi thường ăn xoài sống, hoặc thêm chúng vào món salad.
Chúc mọi người ngon miệng !!!

P.S. Năm nay tôi có chủ đích hành tím đóng hộp trong lọ trong nước xốt.
Để có hương vị, tôi đã thêm mận tươi và nho đen.
Nó hóa ra tuyệt vời - hữu ích với dễ chịu!
Hành tím cho món gỏi được ngâm chua và không bị đắng chút nào.
Mận và nho ngâm - cũng hữu ích như một món ăn bổ sung cho món salad và thịt.
Và bản thân nước xốt từ lọ đã thấm đẫm hương vị của trái cây và hành tây, có màu sẫm đẹp mắt, rất thích hợp để ướp thịt, mà tôi pha loãng với một chút nước đun sôi hoặc rượu khô.