Bắp cải non nướng sốt yaourt (+ video)

[Nấu ăn không khó. Cái chính là hãy làm điều đó với tình yêu thương dành cho những người thân yêu của bạn!]

Bắp cải non nướng sốt yaourt (+ video)

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
bắp cải non	1 cái nĩa.
dầu thực vật	3-5 muỗng canh. l.
tỏi	1 - 2 răng.
sữa chua nguyên chất	200 ml
cây bạc hà	5-10 con cáo.
rau thì là	3-4 bác sĩ thú y.
nước chanh	1 muỗng canh. l.
tiêu đen xay tùy chọn	nếm thử
Muối	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

Cắt bắp cải thành 8 miếng sao cho các miếng còn dính vào phần cuống.

Cho bắp cải vào bát. Đổ nước sôi vào và đậy nắp lại. Để yên trong 15-20 phút.

Xả nước. Để ráo bắp cải trong một cái chao. Để cho ráo nước.

Dùng giấy bạc đậy lên khay nướng. Bôi trơn nó. Xếp cải thảo, xóc muối cho ráo dầu.

Nướng trong lò đã làm nóng trước ở nhiệt độ 220 độ trong khoảng 60 phút. Lật một lần ở giữa nướng. Các miếng phải được làm chín vàng.

Trộn sữa chua với rau thơm và tỏi băm nhỏ. Thêm muối, nước cốt chanh và hạt tiêu. Pha trộn. Cho vào tủ lạnh 1-2 giờ.

Phục vụ bắp cải với nước sốt ướp lạnh.

Nấu ăn không khó. Cái chính là hãy làm điều đó với tình yêu thương dành cho những người thân yêu của bạn!

Ghi chú

Bắp cải ngon. Nếu không có bắp cải non thì cho bắp cải già vào luộc khoảng 10-15 phút. Tôi giới thiệu!

[Angela]

Angela, bắp cải rất đẹp! Và một loại nước sốt thú vị. Cần cố gắng

Tôi nhìn kỹ bắp cải như vậy đã lâu, mọi thứ đều không ăn nhập với nhau. Có lẽ tôi sẽ bị cám dỗ. Cảm tạ!

[Tatyana]

Tatyana, Svetlanacảm ơn các cô gái. Làm đi. Thơm ngon!

Tôi nhìn kỹ bắp cải như vậy, mọi thứ sẽ không ăn nhập với nhau

Sveta, tôi có một số công thức nấu ăn trong hồ sơ của mình. Hãy xem xét kỹ hơn)

Cảm tạ. Rất tiện dụng. Chúng tôi đã mua bắp cải, và chồng tôi đang ăn kiêng!

[Oksana]

Oksana, Tôi hy vọng rằng chồng tôi có thể làm được điều này. Chỉ không thêm tỏi)

[Oksana]

Oksana, Tôi hy vọng rằng chồng tôi có thể làm được điều này. Chỉ không thêm tỏi)

Cảm tạ. Tôi sẽ làm, tôi sẽ báo cáo.