Cá trong lò "Samaki harra"

[Nấu ăn không khó. Cái chính là hãy làm điều đó với tình yêu thương dành cho những người thân yêu của bạn!]

Cá trong lò "Samaki harra"

Thể loại: Bữa ăn cá

Phòng bếp: tiếng Ả Rập

Thành phần
bất kỳ loài cá nào (tôi có cá vược)	1-2 chiếc.
cà chua	3 chiếc.
ớt chuông lớn	1 máy tính cá nhân.
cây củ cải	2 chiếc.
Chanh	1 máy tính cá nhân.
bất kỳ rau xanh	chùm tia.
Muối	nếm thử
tiêu đen xay	nếm thử
gia vị
dầu ô liu	2-3 st. l.
rau mùi	1/2 muỗng cà phê
thảo quả	5-7 hộp
bột ớt	1/2 muỗng cà phê
Quế	1/3 muỗng cà phê
tỏi	2-3 răng.

Phương pháp nấu ăn

Các loại gia vị, nếu cần, có thể xay hoặc xay trong cối.

Thêm dầu. Pha trộn.

Thêm tỏi xay hoặc ép. Pha trộn.

Cá nếu cần thì làm sạch, bỏ ruột, cắt vây. Xoa với muối và hạt tiêu. Đánh với nước xốt. Để trong một giờ hoặc lâu hơn.

Cắt rau thành nửa vòng, phần tư hoặc dải. Thêm rau xanh cắt nhỏ. Muối. Đổ phần nước xốt còn lại vào. Pha trộn.

Đặt một phần salad xuống đáy khuôn. Trải chanh đã cắt lát lên trên.

Nhồi rau vào bụng cá. Thêm các lát chanh.

Cho rau vào.

Cho phần còn lại của salad và chanh lên trên.

Đậy biểu mẫu bằng giấy bạc hoặc nắp. Cho vào lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 độ trong một giờ.

Nấu ăn không khó. Cái chính là hãy làm điều đó với tình yêu thương dành cho những người thân yêu của bạn!

Ghi chú

Tôi đã xem công thức trên Internet trong hai nguồn. Hóa ra đó là một đội kết hợp. Cá rất ngon và ăn kiêng. Tôi giới thiệu!