Trứng chiên súp bông cải xanh

Thể loại: Các món từ sữa và trứng
Trứng chiên súp bông cải xanh

Thành phần

bông cải xanh 150-200 g
trứng 2 chiếc
Các loại thảo mộc đã được chứng minh nếm thử
Muối nếm thử
tiêu nếm thử

Phương pháp nấu ăn

  • Nấu bông cải xanh trong nước muối sôi (hoặc hấp cách thủy) khoảng 2-3 phút.
  • Gạn bỏ chất lỏng, đánh bắp cải trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.
  • Tách lòng đỏ khỏi lòng trắng. Đánh bông một loại protein bằng máy trộn cho đến khi xuất hiện các đỉnh cứng và trộn nhẹ với bông cải xanh nhuyễn.
  • Cho hỗn hợp vào một đống trên giấy da, chia thành hai phần. Rắc rau thơm Provencal và nêm muối. Trong mỗi khẩu phần khoai tây nghiền, bạn làm một chỗ lõm nhỏ, cho vào lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 ° C trong 7-10 phút.
  • Lấy lòng đỏ ra khỏi lò, cho lòng đỏ vào các rãnh và nướng thêm khoảng 3-5 phút.
  • Phục vụ trên giấy da, chuyển cẩn thận vào đĩa.

Món ăn được thiết kế cho

2 phần ăn

Chương trình nấu ăn:


nebes
Ôi, đẹp và ngon làm sao !!! Ai đã làm và điều trị, nhưng bạn phải làm điều đó cho mình .... Công thức tuyệt vời. cảm tạ
Dạ tiệc
Cảm tạ, nebes!
Công thức rất đơn giản, mọi thứ được thực hiện rất nhanh chóng.

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

Sơ đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì