Milk Zucchini Salad của Jamie Oliver

Milk Zucchini Salad của Jamie Oliver

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
Bí xanh sữa	500 gr.
Ớt	0,5 - 1 cái. *
Bạc hà tươi	0,5 bó
Nước ép của nửa quả chanh
Dầu ô liu	3-4 muỗng canh. l. **
Muối biển	nhón
Tiêu đen	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• 1. Chuẩn bị băng:
• Bóc vỏ ớt và băm nhuyễn.
• Xé lá bạc hà từ thân (chúng ta không cần cuống) và cắt nhỏ.
• Trộn đều dầu ô liu, nước cốt chanh, ớt băm nhỏ và bạc hà. Nêm nếm vừa ăn với muối và tiêu.
• 2. Rửa sạch và lau khô bí ngòi non. Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng theo chiều dài. Tôi làm điều này với một máy gọt rau thông thường.
• Nhẹ nhàng trộn "cánh hoa" bí đã cắt nhỏ với nước sốt.
• Phục vụ ngay lập tức mà không để bí ngòi bị chua.
• 
• Ăn ngon miệng nhé!
• Món salad ngon. Vị cay nồng của ớt, vị tươi mát của bạc hà và vị chua của chanh được kết hợp rất thành công.
• Chồng tôi ở dạng bí xanh này có thể ăn theo kg vào bữa sáng, trưa, tối và thay cho họ.

Ghi chú

* Sử dụng ớt theo ý thích của bạn, dựa trên độ cay của giống cụ thể.
** Nếu nước sốt chanh có tính axit cao, hãy cho thêm dầu ô liu để cân bằng hương vị.

Công thức nấu ăn tương tự

Salad bí ngòi "Tôi biết mật khẩu! Tôi thấy mốc!" (Ilmirushka)

Salad với bí ngòi, kiwi, phô mai feta (Quản trị viên)

Salad mùa đông (Monica)

OOOOO, thật là tĩnh vật !!!! Tôi chưa bao giờ thử bí xanh sống, mặc dù tôi đã thấy công thức tương tự từ Oliver, nhưng tôi tin bạn còn hơn cả anh ấy - vì vậy tôi chắc chắn sẽ thử (tôi đã mua hạt giống - tôi thích chúng ở bất kỳ hình thức nào)

[Tan]

Tan, nhưng tôi đã không thử nó một cách vô ích. Chúng rất ngon và ngọt. Chụp không quá 10 cm.

[Ksyushk @ -Plushk @]

: wow: thật đáng yêu! : girl_claping: Tôi sẽ đợi bí ngòi và bánh phồng
Ksyushk @ -Plushk @, cảm ơn vì món ăn ngon

Bí xanh non

Tôi yêu nhỏ và trẻ ...
Tôi cố gắng không trồng bí xanh đến trạng thái "lợn" ... chúng còn non nên rất mềm ... và bây giờ là một công thức mới cho cách nấu chúng ... cảm ơn vì món ăn ngon!

[Natalia]

Natalia, AlenKa, thử nó! Hy vọng la bạn se thich no. Không, vậy hãy viết các tuyên bố của Jamie

[Ksenia]

Ksenia, Tôi không nghi ngờ gì rằng nó rất ngon ...

Tôi rất tiếc rằng cảm ơn sẽ đi sau một giờ nữa ...

Một món salad rất hấp dẫn! Tôi đã làm điều đó với giấm và tất nhiên, không phải nó. Tôi chắc chắn sẽ tham gia nhóm người ăn thử ngay khi bí xanh ra lò!
Cảm ơn vì công thức!

Ksyusha, dịu dàng và ngon miệng như mùa xuân, và với chanh và bạc hà - cũng có mùi, mmm! Và những giọt nước nhỏ li ti trên một lát cắt ... Và tôi sẽ không đợi đến vụ thu hoạch, tôi sẽ lái nó đến cửa hàng và làm điều đó. Và mùa xuân sẽ đến với tôi, và vitamin, và quan trọng nhất, không phải là một gram trọng lượng dư thừa!

[Irina]

Irina, cảm tạ ! Chỉ có một điều tồi tệ - vụ thu hoạch bí ngòi vẫn còn xa, nhưng tôi muốn có món salad ngay bây giờ.

Evgeniya, salad đã ăn chưa?

Tôi muốn một món salad bây giờ.

Điều này là đúng, tất nhiên! Nhưng, tôi sợ phải vào cửa hàng. Cách đây không lâu, theo yêu cầu của mẹ tôi, tôi đã mua dưa chuột trong nhà kính, nên đến ngày thứ ba, chúng bắt đầu bị vụn trong phần rau trong tủ lạnh và kết quả là thành bột.
Vì vậy, tôi thà đợi quả bí xanh của mình!

Nhưng, tôi sợ phải vào cửa hàng. Cách đây không lâu, theo yêu cầu của mẹ tôi, tôi mua dưa chuột trong nhà kính, vì vậy vào ngày thứ ba trong phần rau trong tủ lạnh, chúng bắt đầu nát và biến thành bột.

Tôi đăng ký theo từng từ! Gần đây tôi đã mua một quả dưa chuột nhỏ để thêm vào món salad với tỏi hoang dã - ngày hôm sau nó đã không dùng được nữa. ... Đây là cách họ: girl-q: cất chúng trong cửa hàng?

salad đã ăn?

\
Vâng, Ksyusha! Tôi đã phải loại trừ bạc hà trong trường hợp không có, nghĩa là, nó không hoạt động chính xác theo công thức. Tôi xem đây chỉ là cái cớ để có dịp nhắc lại!

Món salad trở nên nhẹ nhàng và hài hòa một cách đáng ngạc nhiên. mặc dù một số không quen thuộc của các thành phần.
Cảm tạ!
Đây là món salad thứ hai mà tôi bắt gặp bí ngòi sống. Và chúng trở nên ngon như thế nào!

[Irina]

Irina, Cảm ơn bạn đã tin tưởng! Và Bon Appetit!