Kem tươi phô mai-táo-mận (Hệ -60, bữa tối)

Kem tươi phô mai-táo-mận (Hệ -60, bữa tối)

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Thành phần
Kích hoạt Danone Curd	2 cái hộp
Táo trung bình	1 máy tính
Prunes	12 chiếc
Quế	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Ngâm mận khô.
• Cắt táo, gọt vỏ giữa, rắc quế, hấp (15 phút) hoặc nướng. Bỏ vỏ.
• Xay mận và táo bằng máy xay sinh tố với khoai tây nghiền. Làm lạnh trong tủ lạnh hoặc tủ đông (không đông lạnh!).
• Thêm hoạt tính vào máy xay nhuyễn trái cây (từ tủ lạnh!), Đánh bằng máy xay sinh tố.
• Đổ vào bát của máy làm kem, để đông lạnh cho đến khi có thể tạo thành một quả bóng.
• Hương vị đậm đà, độ ngọt vừa phải, làm hài lòng!

Món ăn được thiết kế cho

2 phần ăn

Thời gian chuẩn bị:

15 + 5 + 30 + 5 + 30 trong máy làm kem

Chương trình nấu ăn:

quất, đóng băng

Ghi chú

Cho một nửa số kem vào hộp và cất đi cho đến bữa tối ngày mai.

Một tách cà phê quế (không đường!) Sẽ bổ sung hoàn hảo cho món ăn!

"Hệ thống trừ 60", bữa tối, tùy chọn "sữa-trái cây".

Ăn ngon miệng và giảm béo ngon!

Helen, bạn có cả một bộ sưu tập đồ ngọt ở đây!

Tôi vẫn còn ý tưởng.

Tôi rất vui vì ngay cả trên Hệ thống, bạn cũng có thể mua được kem không chỉ lên đến 12 chiếc!

Và nếu thay vì Activia chỉ lấy pho mát tự làm?
Tôi nghĩ rằng nó sẽ không trở nên tồi tệ hơn, và nó tốt cho sức khỏe hơn ...
Đó có phải là nhiều calo hơn một chút ...

Activia là sữa đông mềm. Phô mai tự làm có thể cần được pha loãng một chút với sữa chua. Và trong mọi trường hợp, nó phải được đánh cho đến khi thành một khối mịn đồng nhất.
Tôi nghĩ mọi thứ sẽ ổn thỏa!

Lena, cảm ơn vì công thức làm kem cho hệ thống - 60! Tôi đã ở trên hệ thống này được một năm rồi. Tôi thích ngọt, kem quá. Tôi cảm thấy rằng món kem này rất ngon. Có giá trị cho công thức đó cho bữa tối. Nó vẫn còn để mua một máy làm kem.

Vâng, một máy làm kem là MANDATORY!

Giảm béo thành công và ngon miệng!

Bạn có thể dùng phô mai nhỏ Valio 0%, nó giống như một loại kem đặc