Súp bí đỏ cay

Thể loại: Bữa ăn đầu tiên

Thành phần

Quả bí ngô 1,5kg
Những quả khoai tây 2 chiếc
Cà rốt 1 máy tính
Dook 1 máy tính
tỏi 2 tép
Hạt bí 1 muỗng canh. cái thìa
Hạt giống hoa hướng dương 1 muỗng canh. cái thìa
Hạt lanh 1 muỗng cà phê
TACO hỗn hợp gia vị Mexico 1 muỗng cà phê

Phương pháp nấu ăn

  • Bí đỏ và khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa, cho vào nồi, thêm nước, nấu cho chín mềm. đổ một nửa nước dùng vào thùng (không đổ ra ngoài). Bóc vỏ hành tây và cà rốt, cắt khúc và chiên trong dầu hướng dương cho đến khi chín vàng, cho rau vào. Rán nhẹ tất cả các hạt với nhau trên chảo khô để tỏa mùi thơm. Thêm hạt vào rau và xay tất cả mọi thứ cùng nhau bằng máy xay sinh tố. Băm nhỏ tỏi và cho vào nồi súp, thêm gia vị TAKO. Thêm nước dùng đã ráo nước đến độ đặc bạn cần và đun sôi súp. (Bạn có thể để lại một ít hạt nguyên hạt và rắc chúng lên món súp đã bày sẵn trên đĩa.)

Thời gian chuẩn bị:

40 phút

Ghi chú

Nếu không thể mua Taco làm sẵn, bạn có thể tự làm.
Thành phần:

1h l. ớt cayenne
2h l. thì là xay
1h l. tỏi khô
1h l. hành khô
1 st. l. Chile
1h l. tiêu đen

mardol
Vâng, tôi đã quên ghi những gì muối để nếm!

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

bản đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì