Paella trong máy đa năng Panasonic
Chuyên mục: Món cá
Thành phần
Cơm 1 ly
Hải sản để nếm
Cung 1 cái.
Tỏi 2-3 tép
Dầu ô liu 3-4 muỗng canh. thìa
Tôm 0,5 kg
Ớt chuông 1-2 cái
Tưới nước theo lượng gạo (xem trên bao bì)
Cà chua 2-3 miếng (vừa)
Nhúm nghệ tây (cho màu)
Muối gia vị vừa ăn
Phương pháp nấu ăn
Tôi xin bắt đầu bằng lời tựa, một câu chuyện rất buồn đã xảy ra ....... Ngày thứ bảy nắng đẹp của mùa xuân, thịt nướng muối ớt đã nổi lửa rồi. ai cũng dự đoán trước, nhưng rồi bất hạnh của người mẹ đáng thương đã xảy ra từ món cá hun khói hôm qua (ai biết về vấn đề viêm tụy thì chúng ta sẽ hiểu) một cơn đau xảy ra, không mạnh, nhưng rõ ràng là một nồi hấp và kefir trong 2 tuần .. ... Mọi người vừa đi vừa ăn .. .. không phải làm thế nào để mẹ đói trong chế độ ăn kiêng khô khan))) Nên nhớ thay đổi một chút Paella theo cách ăn kiêng của riêng bạn và biến nó thành một chiếc bánh đa nhân.
Bạn biết đấy, chính cái tên Poelya, sau khi nấu ăn, rất khó chịu ngay cả những người ăn kebab và họ không thể cưỡng lại nếu không thử))
Hương vị thực sự tuyệt vời, tôi không nhìn vào thực tế mà nó có thể được coi là gần như hoàn toàn là một món ăn lành mạnh cho người ăn kiêng (tôi chưa giới thiệu chế độ ăn kiêng cho vòng eo)
Có lẽ có rất nhiều công thức Poella trên trang web này, tôi dám đề xuất của riêng tôi.
1.Trong chảo dầu ô liu, phi thơm hành khô, cho tỏi vào (mình đập dập thôi, có người cắt nhuyễn)
2. Thêm vào đó cà chua gọt vỏ thái nhỏ và ớt chuông cắt nhỏ (tôi lấy ớt đông lạnh sâu)
Vì món ăn là món ăn kiêng nên mình không xào nhiều
3.Đổ hỗn hợp từ chảo vào chảo nhiều bánh
4. chúng tôi ném từ trên xuống nếu có một ly cocktail hải sản đông lạnh hoặc trai hoặc bất cứ thứ gì trong tủ lạnh (luôn được bóc vỏ, sẵn sàng để ăn), tôi nghĩ bạn thậm chí có thể ném một phi lê cá sống ở đó.
5. Đổ gạo từ trên xuống rồi đổ đầy nước (theo tỷ lệ gạo với nước theo quy cách đóng gói gạo) ... Chú ý, khi sản phẩm đông lạnh, bạn hãy giảm lượng nước bằng tia nhé!
6. Chúng tôi bật hộp đa năng ở chế độ cơm thập cẩm, tôi có một chiếc Panasonic, tương tự, theo ý kiến của tôi, các chế độ khác có gạo và kiều mạch
7. Tất cả những thứ này được chuẩn bị trong khoảng 40 phút, có vẻ như trên chương trình tự động .... nhưng bây giờ, đổ nước sôi lên tôm đông lạnh và để yên một lúc để bạn có thể bóc vỏ.
8. Sau thời gian quy định trên chương trình tự động, hãy thử gạo (tôi vẫn còn hơi thô), thêm muối, dầu mỡ và gia vị rồi trộn đều, thêm tôm đã bóc vỏ và chạy lại khoảng 15 phút.
Vâng, đó là nó! mùi thơm thật là xông lên, mẫu thân đã quên mất đồ nướng cùng quan trọng nhất bị thi thể lấy đi vào thời điểm trầm trọng, mấy canh giờ liền suýt chút nữa quên mất chuyện gì xảy ra. Khách ăn thử ai cũng khen, có lẽ từ đó mà bắt được ngoại. có lẽ nó thực sự rất ngon. ai sẽ hiểu nó bây giờ)
Điều quan trọng nhất là người thân và người thân của chúng ta không bị bệnh, và chúng ta ít bỏ ra, thậm chí nướng chúng, tôi sẽ rất cảm ơn nếu chủ đề của tôi được ủng hộ, trên mạng có rất nhiều về bệnh và khô. chế độ ăn kiêng cho họ, tôi rất muốn nghe những câu chuyện cuộc sống mà bạn đang ở trong hoàn cảnh như vậy nấu ăn.
Thời gian nấu: 50-60 phút
Chương trình nấu ăn: Bánh đa, chương trình cơm thập cẩm
Ẩm thực quốc gia của Tây Ban Nha
