Salad trái cây và rau với cá ngừ

Salad trái cây và rau với cá ngừ

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
quả dưa chuột	1 máy tính
táo chua ngọt	1 máy tính
Những quả khoai tây	2 chiếc
cá ngừ trong nước ép của riêng nó	1 lon
ô-liu xanh	1 lon
nước chanh	nếm thử
mayonnaise, kem chua (hoặc sữa chua)	nếm thử
dầu ô liu, muối, tiêu, tỏi (1 muỗng canh)
salad lá xanh (tôi có món Hàn Quốc)	1 bó

Phương pháp nấu ăn

• Tôi muốn chia sẻ với các bạn một món salad cá ngừ rất nhẹ, nhanh và ngon được tìm thấy trên tạp chí "Tuyển tập ẩm thực 2" (số đặc biệt "Những câu chuyện ngon miệng").
• Đầu tiên, hãy chuẩn bị nước sốt:
• Lấy một phần sốt mayonnaise, 2 phần kem chua ít béo hoặc sữa chua, 1 phần dầu ô liu, một lát tỏi băm nhỏ, nước cốt chanh, muối, tiêu.
• 1. Cắt khoai tây thành từng khối vuông, rưới dầu, muối lên và nướng trên khay nướng ở nhiệt độ 200 * C cho đến khi chín mềm.
• (Tôi có món khoai tây hấp).
• 2. Cắt táo đã gọt vỏ thành khối vuông và đổ nước chanh vào, cắt dưa chuột thành khối vuông.
• 
• 3. Bôi mỡ ra đĩa (!) Với nước sốt và bày salad ra ngoài. Có thể ăn kèm với trứng cút luộc.
• 

Món ăn được thiết kế cho

2-4 phần ăn

Thời gian chuẩn bị:

30 phút

Chương trình nấu ăn:

lò nướng (lò hơi đôi)

Ghi chú

Salad trong loạt phim "Khách đến trước cửa nhà" - được chuẩn bị rất nhanh chóng. Ăn ngon miệng nhé!

Công thức nấu ăn tương tự

Salad cá ngừ và xoài với sốt cam quýt (Quản trị viên)

Món salad gia đình của chúng tôi "Olivier với cá ngừ" (galchonok)

Salad rau cá ngừ (galchonok)

: hi: Marina, salad ngon. Tôi hiểu rằng ban đầu nó là với cá ngừ. Nhưng cá nhân tôi có một số điều không ô nhiễm đối với cá ngừ, cá ngừ tích tụ chất phóng xạ. Cá không sạch. Trong những trường hợp như vậy, tôi thay thế bằng bất kỳ loại cá đỏ luộc nào. Để đề phòng, tôi đã viết bài này về cá ngừ. Nó có thể hữu ích.

[Natasha]

Natasha, Cảm ơn phản hồi của bạn!
Món salad rất ngon - tôi thậm chí còn không mong đợi nó ... Mọi thứ trong nó được kết hợp rất hài hòa - tôi rất vui!

Và về hạt nhân phóng xạ ... vì vậy chúng có thể hiện diện trong tất cả các loài cá. Cá nuôi được cho ăn kích thích tố. Vấn đề cũng vậy với thịt!
Làm thế nào để sống tiếp? Ăn gì? Tôi nghĩ đã đến lúc chuyển sang canh tác tự cung tự cấp ...

Marina hoàn toàn đồng ý. Tôi đã trồng trái cây và rau của riêng tôi. Tôi chưa quen với gia cầm, bê và lợn. Mặc dù tôi đã có một con mèo và một con chó con.

Marina hoàn toàn đồng ý. Tôi đã trồng trái cây và rau của riêng tôi. Tôi chưa quen với gia cầm, bê và lợn. Mặc dù tôi đã có một con mèo và một con chó con.

Tuyệt quá! Và tôi tự trồng nhiều loại rau và trái cây. Tôi cũng giữ con vật - con mèo và con chó sống với tôi ...

[RusAnna,]

RusAnna,Tôi đang rất hạnh phúc. rằng tôi thích món salad! Cảm ơn những lời tốt đẹp!