Rau củ hấp "Gardener's Basket" trong nồi áp suất Oursson

[Chế độ STEAM, áp suất 0, thời gian 30 phút]

Rau củ hấp "Gardener's Basket" trong nồi áp suất Oursson

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Thành phần
băp cải trăng
Bông cải xanh (đông lạnh)
bắp cải Brucxen
Súp lơ trắng (đông lạnh)
Zucchini (bí xanh)
Đậu xanh (đông lạnh)
Cà chua có màu đỏ
Ơt ngọt
Phi lê gà
Ớt cay trong dầu ô liu
Húng quế trong dầu ô liu
Bơ
Muối để nếm
Tiếp nhiên liệu
Dầu ô liu (thực vật)	3 phần / 3 muỗng canh. l.
Nước chanh (giấm balsamic)	1 phần / 1 muỗng canh. l.
Mù tạt với ngũ cốc	1-2 muỗng cà phê nếm thử
đường trắng	1-2 muỗng cà phê nếm thử
Hành lá, mùi tây	nếm thử để rắc

Phương pháp nấu ăn

• 🔗
• 🔗
• Nếu không có húng quế và ớt cay trong dầu ô liu, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng dầu ô liu hoặc dầu thực vật tươi. Mặc dù, rất tiện lợi khi luôn có sẵn những chế phẩm như vậy trong tủ lạnh, và đặc biệt là đối với những món ăn như rau củ hấp.
• Ban đầu, chủ đề được đề cập đến những người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
• Nhưng sau đó ... tôi đã tự mình nếm thử các loại rau làm sẵn, nhìn vào hình dáng, mẫu mã, vẻ đẹp, cách phối màu của chúng và quyết định đặt tên khác cho chủ đề là "Rau cho món thịt, cho bàn tiệc", vì rau ở dạng này là món ăn tuyệt vời và hài hòa phù hợp như một món khai vị nóng và để trang trí cho bất kỳ món thịt nào, giăm bông, ngan-vịt-gà, v.v. sắp xếp các món ăn đó vào đĩa hoặc đĩa. Những loại rau này sẽ là một vật trang trí tuyệt vời cho bàn ăn, ngoài ra chúng còn có thể ăn được và rất ngon!
• Tôi sẽ hấp bữa trưa trong nồi áp suất. Ở dưới cùng của một chiếc bát đựng hơi sâu, tôi đặt toàn bộ lá bắp cải, tạo ra một loại bát bằng lá bắp cải.
• Trong bát này, tôi đặt các loại rau khác để nếm thử, có sẵn tươi hoặc đông lạnh từ tủ đông. Tôi cắt một cái gì đó lớn, để lại một cái gì đó mà không cắt, để nguyên nó.
• Rắc một chút muối lên trên các loại rau đã bày sẵn, cho một chút ớt đắng và húng quế vào dầu ô liu.
• 
• Tôi đặt miếng thịt ức gà phi lê lên trên rau. Ức ta đã ngâm sẵn với muối tiêu. Nhưng bạn có thể để thịt theo cách này và sau đó rắc muối và tiêu.
• Vì ức có thể được hấp khô nên tôi quết một miếng bơ thật mỏng lên trên miếng thịt để nó tan chảy trong hơi nước và tạo cho thịt có vị thơm và mềm.
• 
• Tôi đóng nắp chảo, cài đặt Chế độ STEAM, áp suất 0, thời gian 30 phútvà đưa nó vào trạng thái sẵn sàng.
• 
• Rau và ức thì thái vừa phải, không luộc, để nguyên hạt. Thịt trở nên mềm. Rau trở nên ráo dầu và không bị khô vì dầu, một ít nước thịt từ thịt ngấm vào rau, điều này cũng tạo cho rau có mùi vị thơm ngon.
• Mình bày rau ra đĩa, rưới nước xốt và rắc rau thơm lên trên.
• Đối với sốt, trộn tất cả các thành phần và đánh bằng nĩa cho đến khi mịn, vừa ăn. Tôi đã chỉ ra trong công thức chỉ tỷ lệ nước sốt và số lượng cần thiết cho mỗi khẩu phần rau do mọi người tự quyết định cho mỗi khẩu phần. Đối với một khẩu phần rau, 1 muỗng canh là đủ. l. tiếp nhiên liệu.
• 
• 
• 
• Những loại rau này là hoàn hảo cho bàn lễ hội, nơi luôn có rất nhiều thịt, các món ăn nặng, giăm bông và câu hỏi luôn đặt ra là nấu món gì trên bàn từ các loại rau nóng, ngoại trừ salad. Và thật đẹp khi trang trí bất kỳ món thịt nào với những loại rau như vậy - đẹp và ngon! Hơn nữa, những loại rau như vậy được chuẩn bị rất nhanh, chỉ cần chế biến trong nồi áp suất là đủ, và bạn có thể nấu muộn hơn một chút, trước khi dọn thịt lên bàn, thời gian 30 phút là đủ.Nhân tiện, rau hấp không thay đổi hình dạng khi nguội và rất ngon!

Ghi chú

Vì vậy mà tôi đã ăn như vậy mỗi ngày…. ngon không thể truyền tải được!
Nấu ăn với niềm vui và thưởng thức bữa ăn của bạn!

[Tanyusha!]

Điều gì có thể ngon hơn và tốt cho sức khỏe? Tôi cũng sẽ không từ chối những lần ăn ngon như vậy!
Và nó đẹp làm sao! Cảm ơn bạn, Tanyusha!
Chúc cậu năm mới vui vẻ!
Chúc các bạn có nhiều chuyến đi mới thú vị, nhiều may mắn và sức khỏe !!!

Sắc đẹp và sức khỏe Bravo !!!

[Các cô gái]

Các cô gái, Cảm ơn bạn! Ngon như một món ăn độc lập và như một món ăn phụ cho những người ăn thịt, những người nông dân của chúng tôi, tôi nghĩ bạn có thể hài lòng với những loại rau như vậy

GIRLS, Happy New Year! HÃY HẠNH PHÚC!

Bến du thuyền, chuyến đi đầu tiên trong năm mới sẽ diễn ra vào ngày 3

Ban đầu, chủ đề được đề cập đến những người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.

Nhưng sau đó ... tôi đã tự mình nếm thử các loại rau làm sẵn, nhìn vào hình dáng, mẫu mã, vẻ đẹp, cách phối màu của chúng và quyết định đặt tên khác cho chủ đề là "Rau cho món thịt, cho bàn tiệc", vì rau ở dạng này rất tuyệt vời và phù hợp hài hòa như một món khai vị nóng và như một món trang trí cho bất kỳ món thịt nào, giăm bông, ngan-vịt-gà, v.v., khi câu hỏi đặt ra là món gì được dùng làm món phụ cho các món ăn lễ hội, thịt và cách làm sắp xếp các món ăn đó vào đĩa hoặc đĩa. Những loại rau này sẽ là vật trang trí tuyệt vời cho bàn ăn, ngoài ra chúng còn có thể ăn được và rất ngon!

Chuẩn bị và trang trí bàn lễ hội của bạn vì sức khỏe và niềm vui của khách

[quản trị viên]

Ồ, thật tuyệt khi tôi vô tình tìm thấy công thức này! Thật là một ý tưởng nấu ăn tuyệt vời! Rất, rất rất Và húng quế và ớt trong dầu ô liu là một cái gì đó! Tôi chắc chắn sẽ làm mọi thứ. quản trị viên, Bạn là siêu

Nấu ăn cho sức khỏe!
Nó rất ngon, ngay cả những loại rau không ngon. Và hoàn thành tốt, không quá chín

Xin chào Tatiana. Xin bác sĩ cho em hỏi có cần đổ nước vào chậu không và khối lượng bao nhiêu? Tôi chưa bao giờ nấu ăn cho một cặp vợ chồng nào ở Orson và câu hỏi vẫn chưa nằm trong chủ đề này (để không phải theo dõi nó ở khắp mọi nơi) ... món salad bắp cải Provencal của bạn nên có giấm thông thường hay bạn có thể đổ rượu nhẹ? Tôi thực sự muốn làm mọi thứ hôm nay, nhưng giấm đơn giản không có ở nhà.

Ngày tốt!

1. Tôi đổ khoảng 700 ml nước vào bát của Orsusha. và số lượng phụ thuộc vào thời gian nấu, số lượng này là đủ với một biên độ cho số lượng rau mà tôi nấu.
Về nguyên tắc, sau đó bạn có thể thêm nhiều hơn, nhưng điều này phải được thực hiện thông qua phía trên, nắp đã được chặn và những gì đang được thực hiện bên dưới đằng sau rau không nhìn thấy.

2. Bạn có thể sử dụng giấm theo sở thích của bạn, bất kỳ. Nhưng tôi thường dùng giấm táo tự nhiên, và nó có vị và mùi tinh tế hơn.

Cảm ơn bạn đã trả lời nhanh chóng của bạn, tôi đã đi để tạo. Tôi đã sử dụng công thức của bạn trong một thời gian dài, chỉ có điều tôi hiếm khi đi ra ngoài, chỉ để hỏi một câu hỏi. Cảm ơn rất nhiều vì ... Mọi người! Bạn rất linh hoạt

Cảm ơn bạn đã trả lời nhanh chóng của bạn, tôi đã đi để tạo. Tôi đã sử dụng công thức của bạn trong một thời gian dài, chỉ có điều tôi hiếm khi đi ra ngoài, chỉ để hỏi một câu hỏi. Cảm ơn rất nhiều vì ... Mọi người! Bạn rất linh hoạt

Ý kiến ​​thú vị về tôi Cảm ơn bạn vì những lời tốt đẹp

Chà, và ngồi trong bụi cây vô ích Lên diễn đàn, nấu ăn, chia sẻ ý kiến ​​và hình ảnh về đồ ngọt của bạn - sẽ rất tuyệt

[quản trị viên]

quản trị viên, những gì là đẹp! Tôi chắc chắn sẽ nấu nó, tôi đang ăn loại đồ ăn này ngay bây giờ - giảm béo.
Mất bao lâu trong tủ hấp thông thường hoặc tủ hấp nhiều ngăn? 40 phút?

Admin ơi, công thức thiết kế đẹp làm sao - ảnh nhìn thôi đã thấy nhức mắt rồi! Tôi cũng đã làm việc này trong một thời gian dài, mặc dù trong một nồi hấp thông thường hoặc trong một hộp nhiều bánh trong hộp để hấp, và lần đầu tiên tôi bày ra một rổ bắp cải với lá vì sự lười biếng, để nó sẽ dễ dàng hơn để tự rửa hộp đựng hấp sau khi nấu, và sau khi nấu, nó trông cũng đẹp trên đĩa và có vị ngon - toàn bộ lá không bị rụng và lá dày của chúng giòn rất dễ chịu và đồng thời được hấp. Tôi cũng thu thập các loại rau hiện đang có trong tủ lạnh, và thịt gà hoặc cá phi lê.Phạm vi đầy đủ cho trí tưởng tượng.
Ở đây tôi sẽ làm nước sốt như trong công thức của bạn, rất ngon!

Elenka, trong PV và MV, tôi đặt 30 phút thông thường, mọi thứ đều được nấu chín hoàn hảo - rau, gà và cá.

[quản trị viên]

quản trị viên, những gì là đẹp! Tôi chắc chắn sẽ nấu nó, tôi đang ăn loại thức ăn này ngay bây giờ - giảm béo.
Và trong tủ hấp thông thường hoặc tủ hấp nhiều ngăn, thời gian hấp là bao lâu? 40 phút?

Elenka, sức khỏe tốt!

Vâng, nó có thể sẽ. Trong tủ hấp thông thường, việc kiểm tra độ sẵn sàng dễ dàng hơn, bạn chỉ cần mở nắp.
Trong nồi nấu chậm, nó sẽ nấu trong khoảng 30 phút

Lenochka, đi vào công thức nấu các loại chảo của tôi, hiện tại tôi cũng đang cố gắng chuyển sang rau, tôi sẽ nấu nhiều, một phần là ăn kiêng - có lẽ tôi cũng sẽ hài lòng với khẩu vị

Admin ơi, công thức thiết kế đẹp làm sao - ảnh nhìn thôi đã thấy nhức mắt rồi!
Ở đây tôi sẽ làm nước sốt như trong công thức của bạn, rất ngon!

Vâng, phần lớn phụ thuộc vào trí tưởng tượng của chúng tôi. Cảm ơn bạn đã phản hồi!

Trong công thức và phương pháp nấu ăn này, lá bắp cải tạo ra một loại bát, và nước từ rau tích tụ trong đó cùng với gia vị và dầu, và điều này khiến chúng thậm chí còn ngon hơn - tôi thực sự thích nó

Và thử quần áo, nó rất ngon

[Lenochka]

Lenochka, đi vào công thức nấu các loại chảo của tôi, hiện tại tôi cũng đang cố gắng chuyển sang rau, tôi sẽ nấu nhiều, một phần là ăn kiêng - có lẽ tôi cũng sẽ hài lòng với khẩu vị

Tanechka, Cảm ơn bạn! Tôi chắc chắn sẽ làm theo các công thức nấu ăn!

Admin, xin chào. Em xin hỏi: khi hấp thì nên đổ bao nhiêu nước vào và vạch 0 áp suất trên nắp ở đâu ạ? cảm ơn trước)))

Admin, xin chào. Em xin hỏi: khi hấp thì nên đổ bao nhiêu nước vào và vạch 0 áp suất trên nắp ở đâu ạ? cảm ơn trước)))

Ngày tốt!

Đổ bao nhiêu nước tùy thuộc vào thời gian chạy của chương trình. Tôi luôn đổ khoảng 750 ml. nhưng sao cho nước không vượt quá giá đỡ của tủ hấp. Điều này có thể hơi quá, nhưng điều quan trọng là nước không bị sôi hoàn toàn và đủ để tạo ra hơi nước để nấu ăn. Tốt hơn là nên để một ít nước đọng lại dưới đáy chảo sau khi tắt bếp đa năng.

Trên nắp có 4 giá trị áp suất: Giá trị 0 - biểu tượng có biểu tượng thoát hơi nước, giá trị đầu tiên bên phải. Sau đó, động cơ di chuyển sang trái và có thêm ba "điểm dừng" 1-2-3
Đối với tủ hấp, hãy chọn biểu tượng "thoát hơi nước"

Tôi hy vọng tôi đã viết nó rõ ràng

cảm ơn, mọi thứ đều rõ ràng. và một câu hỏi nữa: làm thế nào để quay khối điều chỉnh áp suất, nếu không có điều gì đó không hoạt động. và liệu nó có nên được thực hiện sau mỗi lần chuẩn bị hay không. để biện minh cho bản thân và (có lẽ là sự ngu ngốc của tôi), tôi sẽ nói rằng chúng tôi đã có một chiếc đa năng trong 3 ngày và hôm nay là trải nghiệm đầu tiên, rất ngon. Tôi mong được nghe

cảm ơn, mọi thứ đều rõ ràng. và một câu hỏi nữa: làm thế nào để quay khối điều chỉnh áp suất, nếu không có điều gì đó không hoạt động. và liệu nó có nên được thực hiện sau mỗi lần chuẩn bị hay không. để biện minh cho bản thân và (có lẽ là sự ngu ngốc của tôi) Tôi sẽ nói rằng chúng tôi có một nồi nấu chậm trong 3 ngày và hôm nay là trải nghiệm đầu tiên, rất ngon. Tôi mong được nghe

Nếu nắp đậy sạch sẽ, không bị dính thức ăn trong quá trình nấu thì việc xả van và van điều áp hàng ngày và mọi lần. Chỉ cần rửa sạch nắp bên trong bằng chất tẩy rửa và đặt nó sang một bên để nước được thủy tinh.

Chúng tôi có một chủ đề video Cách xả nắp và làm sạch van trong Oursson 5005 https://Mcooker-vin.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224879.0
Và đây https://Mcooker-vin.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=464.0 bạn có thể xem những câu hỏi thú vị về hoạt động của multvaroks của chúng tôi

cảm ơn, mọi thứ đều rõ ràng. và một câu hỏi nữa: làm thế nào để quay khối điều chỉnh áp suất, nếu không có điều gì đó không hoạt động. và liệu nó có nên được thực hiện sau mỗi lần chuẩn bị hay không. để biện minh cho bản thân và (có lẽ là sự ngu ngốc của tôi) Tôi sẽ nói rằng chúng tôi có một nồi nấu chậm trong 3 ngày và hôm nay là trải nghiệm đầu tiên, rất ngon. Tôi mong được nghe

Hoàn toàn không cần phải làm sạch nó thường xuyên. Nắp đậy thường luôn sạch sẽ.Chỉ cần rửa sạch nắp dưới vòi nước và lau bằng vải. Tôi đã tháo rời bao nhiêu lần, không bao giờ có bất kỳ hạt thừa nào.
Tôi chúc bạn có tình bạn với Orsusha, hãy để chỉ có niềm vui và sự giao tiếp hiệu quả.

cảm ơn bạn rất nhiều. Tôi sẽ làm theo công thức nấu ăn của bạn.

Một món ăn tuyệt vời! Tôi muốn biết thêm nhiều công thức nấu ăn hay mới)) Please!

Một món ăn tuyệt vời! Tôi muốn biết thêm nhiều công thức nấu ăn hay mới)) Please!

Cảm ơn những lời tốt đẹp

Sau đó tôi đi nấu ăn, tôi sẽ nghĩ về một cái gì đó khác

[quản trị viên]

quản trị viên, Tanya! Nghe này, bạn là một thiên tài! Anh ta có thể cho rằng rương và rau từ nồi hấp cũng có thể như vậy! Nó cực kỳ ngon, tôi đã bẻ khóa nó với tốc độ âm thanh! vụn tan chảy theo kiểu vẹt, và nước sốt: girl-swoon: với rau ... thật tiếc khi tôi không thấy công thức này trước NG
Cảm ơn bạn rất nhiều!

[Vika]

Vika, đối với sức khỏe của bạn! Crack toàn đội hơn nữa và thường xuyên hơn

Rốt cuộc, tôi liên tục chuyển cho bạn một liên kết đến các công thức nấu ăn hấp dẫn của tôi ... và bạn bỏ chạy và chạy khỏi chúng Tôi hy vọng bạn sẽ không ở đó nữa, và chúng sẽ được đăng ký trong menu của bạn

Bạn đã đề cập rằng có một liên kết đến công thức nấu ăn hấp của bạn cho một chế độ ăn uống lành mạnh .... Tôi không thể chịu được.

Công thức nấu ăn hấp của tôi ở đây Tôi nấu trong một nồi hơi đôi, tôi đảm bảo rằng lành mạnh có thể ngon

Và bạn có thể chọn từ đây:
Adminculinarite
Bữa tiệc của tôi (phần và nội dung blog)