|
 Nhức đầu là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất, với khoảng 15% chúng ta đang dùng thuốc giảm đau để trị đau đầu tại bất kỳ thời điểm nào. Mọi người ở mọi lứa tuổi có thể bị ảnh hưởng, nhưng những người trong độ tuổi từ 25 đến 44 có nhiều khả năng bị đau đầu hơn.
Có nhiều loại đau đầu khác nhau và nhiều lý do khác nhau, điều này giải thích tại sao tình trạng này rất phổ biến. Hầu hết các cơn đau đầu có nhiều hơn một yếu tố. Một số tác nhân phổ biến nhất gây đau đầu liên quan đến lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống kém, căng thẳng, căng cơ và lười vận động. Các rối loạn tiềm ẩn nghiêm trọng, chẳng hạn như khối u não, hiếm khi gây ra đau đầu, mặc dù những cơn đau đầu dai dẳng luôn cần được bác sĩ điều tra.
Các cơ quan thụ cảm đau và nhức đầu
Bạn cảm thấy đau, bị viêm hoặc bị kích thích các cấu trúc khác nhau của đầu. Các cấu trúc này bao gồm:
1. Cơ và da đầu.
2. Dây thần kinh của đầu và cổ.
3. Động mạch dẫn đến não.
4. Màng tai mũi họng.
5. Xoang, là những khoang chứa đầy không khí bên trong đầu, tạo thành một phần của hệ hô hấp.
Cảm giác đau cũng có nghĩa là cơn đau xuất hiện ở một vùng có thể truyền cảm giác đau sang vùng lân cận. Một ví dụ là hiệp hội đau đầu do đau cổ.
Nguyên nhân của đau đầu
Bất cứ thứ gì kích thích các thụ thể đau ở đầu hoặc cổ của một người đều gây ra đau đầu, bao gồm:
1. Căng thẳng.
 2. Căng cơ.
3. Các vấn đề về răng hoặc hàm.
4. Nhiễm trùng.
5. Chế độ ăn uống.
6. Các vấn đề về mắt.
7. Ảnh hưởng nội tiết tố.
8. Thuốc.
9. Các vấn đề về thính giác, mũi hoặc họng.
10. Rối loạn hệ thần kinh.
11. Bị thương ở đầu, cổ hoặc cột sống.
12. CD cao.
13. Tư thế không tốt - gây căng thẳng không cần thiết lên các cơ ở lưng và cổ.
14. Say rượu hoặc lạm dụng ma túy.
15. Nhiệt độ - cực nóng hoặc lạnh.
16. Mất nước - ảnh hưởng đến huyết áp.
17. Tiếng ồn - đặc biệt là những âm thanh lớn.
18. Viêm khớp.
19. Viêm màng não.
Đau đầu liên quan đến nhiễm trùng
Nhiều bệnh nhiễm trùng mũi, họng và tai có thể gây đau đầu. Tùy thuộc vào rối loạn, điều trị có thể bao gồm các loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc thông mũi, hoặc thuốc kháng histamine. Các vấn đề dai dẳng như viêm amidan mãn tính có thể phải phẫu thuật.
4. Đau đầu do chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Theo một số nghiên cứu, những gì chúng ta ăn và thời điểm chúng ta ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong chứng đau đầu. Các lý do khác nhau liên quan đến chế độ ăn uống bao gồm:
1. Sự dao động của lượng đường trong máu, có thể dẫn đến co thắt các động mạch ở đầu.
2. Loại bỏ caffeine, thường là do uống cà phê hoặc trà thường xuyên và quá nhiều.
3. Phụ gia thực phẩm như bột ngọt.
Hóa chất trong thực phẩm như amin
Một số loại thực phẩm khác có thể gây đau đầu ở những người nhạy cảm. Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Việc tự chẩn đoán độ nhạy cảm với thực phẩm có thể dẫn đến chế độ ăn kiêng không cần thiết có thể không hoạt động.
Bạn nên ghi nhật ký về những gì bạn đã ăn hoặc uống trong 24 giờ trước khi bị đau đầu. Điều này cung cấp manh mối về các yếu tố khởi phát cơn đau đầu liên quan đến thực phẩm.
Thuốc và đau đầu
Thuốc được thiết kế cho một mục tiêu cụ thể trong cơ thể, chẳng hạn như cơ quan bị bệnh. Tuy nhiên, chúng cũng có thể ảnh hưởng đến các vùng khác trên cơ thể.Các tác dụng phụ hoặc phản ứng phụ không mong muốn có thể xảy ra với tất cả các loại thuốc, bao gồm thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, thuốc thảo dược và viên vitamin.
 Thuốc tránh thai đường uống ("thuốc viên") có thể gây đau đầu như một tác dụng phụ không mong muốn. HRT, còn được gọi là liệu pháp hormone, làm cho cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn đối với một số phụ nữ. Một số loại thuốc tiểu đường cũng có thể làm cho cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn.
Các đề xuất để giảm nguy cơ đau đầu do thuốc bao gồm:
1. Theo hướng dẫn liều lượng trên nhãn.
2. Không trộn thuốc với rượu.
3. Tránh lệ thuộc vào thuốc giảm đau.
4. Báo cáo bất kỳ tác dụng phụ hoặc các triệu chứng bất thường ngay lập tức.
Nếu bạn nghĩ rằng thuốc có thể khiến bạn đau đầu dai dẳng, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ. Trong nhiều trường hợp, một loại thuốc khác có thể được kê đơn.
Thuốc giảm đau và đau đầu hồi phục
Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu tái phát và một số yếu tố phối hợp với nhau. Thay vì xem xét lý do, việc uống thuốc giảm đau như aspirin có vẻ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, dùng nhiều hơn ba liều mỗi tuần có thể làm cho vấn đề của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Rối loạn Tai, Mũi, Họng và Nhức đầu
Rối loạn thính giác, mũi và họng có thể gây đau đầu tái phát bao gồm:
1. Các vấn đề về xoang - do nhiễm trùng, cảm lạnh, cúm, hoặc các phản ứng dị ứng như sốt cỏ khô.
2. Labyrinthitis là một thuật ngữ chung cho bất kỳ loại viêm tai trong nào.
3. Nhiễm trùng - tai, mũi hoặc họng do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra.
4. Chấn thương - chẳng hạn như một cú đánh vào tai hoặc thủng màng nhĩ.
5. Sốt cỏ khô - khi hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức với các chất gây kích ứng như phấn hoa.
6. Viêm amidan là một bệnh nhiễm trùng thường do vi khuẩn liên cầu gây ra.
Hệ thần kinh và đau đầu
Các dây thần kinh bị kích thích, bị viêm hoặc bị tổn thương có thể dẫn đến đau đầu. Những lý do có thể bao gồm:
1. Xuất huyết - một số tình trạng sức khỏe như tăng huyết áp và Bệnh tiểu đường, có thể làm hỏng mạch máu.
2. Các bệnh nhiễm trùng như viêm màng não, là tình trạng viêm các màng bao bọc não và tủy sống.
3. Tổn thương dây thần kinh - có thể gây ra, ví dụ, do thiếu vitamin hoặc chấn thương ở đầu hoặc cổ.
4. Rất hiếm khi bị sưng tấy.
Các nhà thần kinh học chuyên về các rối loạn thần kinh và não. Hiếm khi đau đầu do các vấn đề nghiêm trọng như khối u não gây ra, nhưng điều này phải được loại trừ khi có đánh giá y tế. Thông thường, bạn sẽ chỉ được giới thiệu đến bác sĩ thần kinh sau khi tất cả các nguyên nhân khác gây đau đầu mãn tính đã được điều tra và điều trị. Một số xét nghiệm thần kinh bao gồm chụp CT và chụp MRI. Điều trị tùy thuộc vào tình trạng rối loạn.
Chẩn đoán đau đầu
Đau đầu có thể do nhiều yếu tố tác động cùng nhau. Đó là lý do tại sao bạn cần được tư vấn chuyên môn để khám và chẩn đoán chính xác các yếu tố cụ thể liên quan đến cơn đau đầu tái phát của bạn. Trong một số trường hợp, đau đầu là cảnh báo của những vấn đề nghiêm trọng hơn. Các xét nghiệm có thể bao gồm quét, kiểm tra thị lực và chụp X-quang xoang.
Các yếu tố được xem xét khi chẩn đoán đau đầu bao gồm:
1. Vị trí đau, ví dụ, xung quanh một bên mắt hoặc trên da đầu.
2. Mức độ đau.
3. Thời gian của cơn đau đầu.
4. Các triệu chứng khác như mờ mắt hoặc đau cổ.
5. Các yếu tố làm cho cơn đau đầu tồi tệ hơn, chẳng hạn như một số loại thực phẩm.
6. Các yếu tố giúp cải thiện cơn đau đầu, chẳng hạn như xoa bóp.
Điều trị đau đầu
Điều trị thành công chứng đau đầu dai dẳng đòi hỏi một phương pháp kết hợp để giải quyết tất cả các tác nhân gây ra. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để được giúp đỡ trong việc điều trị.Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến các bác sĩ chuyên khoa thích hợp như bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, bác sĩ chuyên khoa thần kinh, bác sĩ đo thị lực và bác sĩ vật lý trị liệu.
Điều trị đau đầu tùy thuộc vào nguyên nhân. Một số phương pháp điều trị khác nhau bao gồm:
1. Thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin hoặc paracetamol.
2. Các kỹ thuật thư giãn như massage.
3. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
4. Phương pháp điều trị thay thế như châm cứu hoặc trị liệu thần kinh cột sống.
5. Quản lý căng thẳng.
6. Loại bỏ bất kỳ loại thuốc nào gây đau đầu như một tác dụng phụ, chẳng hạn như thuốc tránh thai.
7. Thuốc tác động lên động mạch.
8. Điều trị bất kỳ rối loạn tiềm ẩn nào như huyết áp cao, các vấn đề về cổ hoặc các vấn đề về hàm.
Povin I.A.
|
