Đậu trong bí ngô xay nhuyễn (nạc)

[Nấu ăn không khó, ăn chay là ngon. Cái chính là làm mọi thứ với tình yêu và không ăn thịt nhau!]

Đậu trong bí ngô xay nhuyễn (nạc)

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
đậu luộc	600 gam
bí ngô nghiền	300 trước công nguyên
nước (nước luộc rau)	150-200 ml.
củ cải hành tây	1 máy tính cá nhân.
dầu thực vật	2-3 st. l.
mù tạt đã sẵn sàng	2 muỗng cà phê
tiêu đen xay	nếm thử
rau mùi xay (tôi hun khói)	1/2 muỗng cà phê
ớt cayenne (ớt)	nếm thử
Muối	nếm thử
cà ri	1/2 muỗng cà phê
Chanh	Lựa chọn

Phương pháp nấu ăn

• Cắt hành tây thành nửa khoanh và chiên nhẹ trong dầu thực vật.

• Cho đậu và bí đỏ xay nhuyễn vào cùng với hành tây.

• Đổ nước hoặc nước luộc rau vào.

• Cho mù tạt vào.

• Ớt cayenne.

• Thêm rau mùi xay.

• Cà ri.

• Nêm tiêu, muối, đảo đều. Hãy để nó sôi. Nếu bạn nghĩ rằng có ít chất lỏng, thì hãy nạp thêm. Bật lửa nhỏ nhất và dập tắt trong 30 - 40 phút.

• Bạn có thể phục vụ nó với chanh.
• 
• Nấu ăn không khó, ăn chay là ngon. Cái chính là làm mọi thứ với tình yêu và không ăn thịt nhau!

Món ăn được thiết kế cho

4 phần ăn

Thời gian chuẩn bị:

50 phút

Chương trình nấu ăn:

đĩa

Ghi chú

Thời gian gần đây, "một nửa của mình" gì đó đã không còn mê các loại đậu nữa. Ăn, nhưng không nhiệt tình. Và đối với thực đơn nạc, các loại đậu không hoàn toàn là thực phẩm thay thế cho protein động vật. Bạn cần phải ăn. Vì vậy, tôi đã ăn một cách thích thú. Tôi giới thiệu!

Công thức tuyệt vời và một món ăn rất ngon

[ang-kay]

ang-kay, Angela, Tôi cũng rất thích sự kết hợp sản phẩm này. Sau lễ Phục sinh, nó sẽ là cần thiết để nấu ăn.

[Dạ tiệc]

Dạ tiệc, Galina, Tatyana1103, Tatyana, rất vui vì bạn thích món ăn. Sự thật là rất ngon)

Sau lễ Phục sinh, nó sẽ là cần thiết để nấu ăn.

Không. Sau lễ Phục sinh, thịt và cá sẽ đi)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, Tôi không có thời gian cho đến lễ Phục sinh, tôi vẫn muốn nướng bánh Panettone của bạn, nhưng than ôi và ah, trong khi mọi thứ vẫn còn sơ khai.

Tôi sẽ đi dự đám tang vào thứ Sáu, hôm nay anh họ tôi qua đời, người mà chúng tôi nằm cạnh nhau trong nôi, cùng nhau trải qua tuổi thơ và tuổi thanh xuân. Vì vậy, hiện tại, tôi tạm dừng.

nướng Panettone của bạn, nhưng than ôi và ah,

Trước khi thăng thiên, bạn có thể nướng mọi thứ.
Xin nhận lời chia buồn của tôi ((

Trước khi thăng thiên, bạn có thể nướng mọi thứ.

Tôi dự định như vậy, nhưng tôi sợ phải nghĩ trước.

Xin nhận lời chia buồn của tôi ((

Cảm tạ!