Salad ấm áp của đậu gà, mận khô, củ cải đường và hành tím nướng

Salad ấm áp của đậu gà, mận khô, củ cải đường và hành tím nướng

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
Củ cải đường nhỏ hơn mức trung bình	1 máy tính cá nhân.
Dầu ô liu (thực vật)	3-5 muỗng canh. l.
Nước	2-3 st. l.
Giấm balsamic	2-3 st. l.
Xì dầu	2-3 st. l.
đường nâu	0,5 muỗng cà phê
Muối biển thô	nhón
Thảo mộc khô	nhón
Mận phơi nắng cay	5-8 chiếc.
Phi lê gà luộc hoặc chiên (có thể không có)	60 gr.
Đậu gà luộc hoặc đóng hộp	5-7-9 Nghệ thuật. l.
Hành tím ngọt	1 đầu nhỏ
Dầu ô liu để mặc quần áo
Lá húng quế non
Những hạt lựu

Phương pháp nấu ăn

• Tôi thấy phiền khi lấy một lọ đậu xanh đóng hộp ở cửa hàng bán. Đây là từ bộ truyện: nó chắc chắn là cần thiết, nhưng tôi không biết tại sao. Và đây chỉ là một gia đình vào tối thứ sáu vào thứ bảy. Công cụ tìm kiếm trên diễn đàn không cho kết quả gì cả (dạo này rác rưởi). Đơn giản là không có thời gian để chạy trên Internet. Tôi vào thùng và…. gấp gáp!
• Gọt vỏ và bào củ cải bằng máy gọt vỏ rau củ. Cắt các dải rộng và dài nhất có thể.
• Gấp các dải vào một cái bát, đổ nhiều dầu thực vật, giấm balsamic và thêm một vài muỗng canh nước. Rắc đường nâu và một chút muối. Nêm gia vị yêu thích của bạn. Hỗn hợp các loại thảo mộc khô yêu thích của tôi là hương thảo, cỏ xạ hương, mùi tây, cần tây. Pha trộn. Đậy nắp có lỗ và nắp lò vi sóng. Chạy với tốc độ 800 trong 8 phút. Mở, trộn. Thêm dầu nếu cần thiết. Không bị khô! Củ cải sẽ không mềm. Sau đó, dần dần chuyển sang trạng thái sẵn sàng trong 2 phút. Củ cải đường ăn ngon và thơm một cách lạ thường. Đây là phiên bản nhẹ hơn của củ cải yêu thích của tôi.
• 
  Củ cải nướng với nước xốt (món ăn kèm hoặc món khai vị ấm áp) (Tumanchik)
  
  
• Cho củ dền đã hoàn thành vào lò vi sóng khoảng 5 phút, có thể làm món củ cải này và đổ dầu thực vật vào. Rất ngon để thêm vào món salad sau này.
• Bây giờ chúng ta hãy nấu món mận chua cay. Cũng trong lò vi sóng.
• 
  Mận cay sấy khô bằng lò vi sóng (thử nghiệm) (Tumanchik)
  
  
• Song song, chúng tôi nấu hành tím. Làm nóng chảo nướng (có sọc) và xếp các miếng hành tây đã thái nhỏ lên trên. Chúng tôi nướng bên này và bên kia.
• 
• Cắt phi lê gà thành khối vuông. Khi mọi thứ nguội đi - hãy phục vụ.
• Đậu gà vàng ươm, củ dền giòn thơm, mận chua ngọt cay cay, miếng thịt gà phi lê, hành tây mềm ngọt ... bày ra đĩa. Rắc tất cả những thứ này với dầu ô liu. Tôi đã không thêm bất cứ thứ gì khác, vì mận và củ cải đường sẽ tạo ra tất cả các hương vị cần thiết. Trang trí với lá húng quế xanh và tím, rắc thêm hạt lựu để thêm tươi mát.

Món ăn được thiết kế cho

2 phần ăn

Ghi chú

Nó hóa ra rất ngon! Tôi đã tự nấu ăn mà không có thịt gà và tăng gấp đôi khẩu phần mận và củ cải đường.
Tôi chia sẻ kết quả và khuyên bạn nên thử nó! Với tình yêu, Tumanchik!

Ôi làm sao! Tôi không biết liệu tôi có cần nó không, nhưng hãy đánh dấu nó cho chắc chắn

Ôi làm sao! Tôi không biết liệu tôi có cần nó không, nhưng hãy đánh dấu nó cho chắc chắn

Natasha, tôi không biết mình có lặp lại điều đó hay không. Tôi không bao giờ cố tình mua nguyên liệu ngoại trừ Olivier. Ứng biến vững chắc. Đây thậm chí không phải là một công thức, mà là một bản báo cáo. Tôi đã hứa. Nhưng nó chắc chắn rất ngon. và Tumanchik đang cười khi mọc một chiếc răng!

Smiley Tumanchik cho một chiếc răng!

Rzhu bằng giọng nói Điều chính yếu là không được để lại răng với tất cả sự điên rồ ẩm thực này (Tôi đang nói về diễn đàn của chúng tôi)

Rzhu bằng giọng nói Điều chính yếu là không được để lại răng với tất cả sự điên rồ ẩm thực này (Tôi đang nói về diễn đàn của chúng tôi)

và tôi cười, đại diện cho Tumanchik ... không có răng ... không có răng trước.

Mùa thu, tuy nhiên, khi bạn và tôi bị cuốn vào "sự ấm áp"!
Salad ấm áp được bày ra đồng thời !!!

Mùa thu, tuy nhiên, khi bạn và tôi bị cuốn vào "sự ấm áp"!
Salad ấm áp được bày ra đồng thời !!!

vì vậy tôi đã biết về bạn! mùi thậm chí đã đến được với chúng tôi!

, Bạn đã chuẩn bị thìa chưa?

Irishka, cảm ơn! Tôi sẽ thử. Tôi được yêu cầu nghiêm ngặt phải ăn nhiều củ cải và cà rốt.

, Bạn đã chuẩn bị thìa chưa?

còn gì nữa ... SCOOP!

Irishka, cảm ơn! Tôi sẽ thử. Tôi được yêu cầu nghiêm ngặt phải ăn nhiều củ cải và cà rốt.

Tanyushenka cảm ơn! Hy vọng sẽ thích
và củ cải và cà rốt là tốt, có lợi!

[Tumanchik]

Tumanchik, Irishka, cho đến khi đọc đến cuối, gần như sặc nước miếng. Công thức tuyệt vời!

[Tumanchik]

Tumanchik, Irishka, cho đến khi đọc đến cuối, gần như sặc nước miếng. Công thức tuyệt vời!

cảm ơn em yêu, hôm nay em cũng đọc lại mà liếm môi

Cảm ơn Irisha vì một thử nghiệm như vậy !!! Tôi vừa bị cuốn vào củ cải với một lực khủng khiếp :-) :-)

Cảm ơn Irisha vì một thử nghiệm như vậy !!! Tôi vừa bị cuốn vào củ cải với một lực khủng khiếp :-) :-)

Lenochka, cảm ơn bạn vì những lời tốt đẹp của bạn! Vui mừng bạn