Salad củ cải và bí xanh non

Salad củ cải và bí xanh non

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
Củ cải
Bí non hoặc bí xanh
Arugula
Giấm trắng balsamic (dễ dàng thay thế bằng nước cốt chanh)
Dầu ô liu
Muối
Tỏi (tùy chọn)

Phương pháp nấu ăn

• Nó đơn giản, nhưng rất mới và ngon!
• Chúng ta gọt vỏ bí ngòi bằng dao cắt rau củ và tiếp tục bào thành những dải mỏng cho vào bát salad cùng với nó. Chúng ta đạt đến hạt giống, vậy là xong, dừng lại. Hạt giống không cần thiết - hãy tìm cách sử dụng khác cho chúng.
• Rắc các dải bí với giấm và dầu, ở đây bạn có thể thêm tỏi nếu muốn, và để ướp một chút. Đừng muối bây giờ! Và khi đó bí xanh sẽ chảy nước.
• Cắt củ cải thành từng lát mỏng nhất có thể. Thêm bí ngòi lên trên.
• Arugula, rửa sạch và sấy khô, - cũng có.
• Muối. Hạt tiêu, IMHO, là không cần thiết, vì cả rau arugula và củ cải đều khá chua.
• Chúng tôi trộn mọi thứ và tận hưởng.

Công thức nấu ăn tương tự

Salad rau bina với củ cải và mận khô (Quản trị viên)

Salad củ cải với pho mát (Radieschenfrischkäse) (Irina Dolars)

Salad rong biển củ cải (V-tina)

[Arka]

Thật quyến rũ đó là phong cách của Jamie Oliver.
Arka, tôn trọng bạn rất tuyệt

Không, đó là dịch hại trực tiếp, tất nhiên! Không thể đặt một món salad vào buổi sáng? Lẽ ra, mai tôi có khách ... Khoan đã, tôi chạy đi đâu kiếm rau cho anh ?!
Món gỏi này thanh mát, thanh nhẹ, mùa xuân ...

Uuuuuu, củ cải! Bạn đặc biệt quan niệm điều này, để lại cho tôi mà không có vitamin!

bạn ngồi rất mát

Tại sao, cô ấy quản lý ở một nơi khác thừa kế nấu ăn?

: nyam: cô ấy bị soooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
: secret: món rang gọi là

Món salad rất tuyệt! Sự kết hợp là tuyệt vời! Và sản phẩm có sẵn! lấy, cắt, ăn và uống !! CẢM TẠ!

Vitamin! Nhất thiết phải có một chút mùi tỏi!

Arka, tôn trọng bạn rất tuyệt

Không thể đặt một món salad vào buổi sáng?

Tôi ngủ vào buổi sáng

Sự kết hợp là tuyệt vời! Và sản phẩm có sẵn! lấy, cắt, ăn và uống !!

Đúng vậy, Radochka, chính là như vậy. Cô mở tủ lạnh, xoay thức ăn, món salad ra đời.

Nhất thiết phải có một chút mùi tỏi!

Nhưng còn về ?! Hương vị không trọn vẹn nếu không có nó, IMHO

Natasha, bạn không thể tưởng tượng được tôi sẽ làm món salad của bạn vui sướng như thế nào bây giờ!

Aaaaay, Manka, tôi sẽ không khóc nữa ... Trong cả bộ, chỉ có một vài củ cải và một cái quần áo

Chà, luôn luôn như vậy, ở nơi thú vị nhất!

[Nata]

Nata, cảm ơn vì công thức! Mùa xuân thật nhẹ ...

Đối với sức khỏe của bạn!