Món muesli tự làm "Liếm ngón tay" - công thức có ảnh trên Mcooker: công thức nấu ăn ngon nhất

Muesli tự chế "Liếm ngón tay"

Thể loại: Các món ăn từ ngũ cốc và các sản phẩm từ bột mì

Thành phần
Yến mạch vảy "Hercules"	150 g
Applesauce (thức ăn cho trẻ em)	60 gr.
Dầu thực vật (hướng dương)	1 muỗng canh. cái thìa
Mật ong lỏng	40 gr.
Muối	0,5 muỗng cà phê
Hạt hướng dương	30 gr.
Hạt bí	30 gr.
Quả óc chó	60 gr.
đường nâu	1 muỗng canh. cái thìa
Quế xay	1 muỗng cà phê
Gừng xay	0,5 muỗng cà phê
nho khô	60 gr.
Anh đào khô	60 gr.

Phương pháp nấu ăn

Chúng tôi rửa "Hercules", vắt kiệt nước nếu có thể.
Trong một bát lớn, cho ngũ cốc, các loại hạt, đường gia vị, mật ong, sốt táo, bơ vào trộn đều.
Trải đều hỗn hợp lên khay nướng có phủ một lớp chống dính. Và chúng tôi gửi nó vào lò nướng ở 150 độ trong 40-50 phút. Thỉnh thoảng, chúng tôi lấy ra và trộn, dùng tay tách rời các cục dính vào nhau.
Sau khoảng 20 phút hỗn hợp bắt đầu sậm màu và tôi giảm nhiệt độ xuống 110 độ. Hỗn hợp phải khô, không bị cháy!
Khoảng 10 phút trước khi kết thúc việc nấu ăn, tôi cho nho khô đã rửa sạch và ướt vào. Sao cho nó có thời gian để khô, nhưng không bắt đầu khô và cứng lại. Nếu bạn rửa sạch và lau khô trước đó, bạn có thể thêm vào sau khi hỗn hợp đã được chuẩn bị.
Khuấy hỗn hợp đã hoàn thành bằng cách lấy ra khỏi lò và để nguội. Tôi không có anh đào khô, vì vậy tôi đã thêm chuối khô.))
Bảo quản đóng chặt. Nhưng liệu món ngon này có cất được lâu không ???))))

Món ăn được thiết kế cho

khoảng 2,5 lít

Thời gian chuẩn bị:

50 phút

Chương trình nấu ăn:

lò

Ghi chú

Chà, tôi có thể nói gì với bạn về hương vị ...... So với cửa hàng - món ăn của các vị thần !!! Ngon và khô với sữa chua và sữa! Thành phần có thể được điều chỉnh dễ dàng bởi chính bạn, dựa trên nhu cầu của bạn và các sản phẩm có sẵn trong nhà.
Đó có phải là điều luôn khiến tôi bối rối về muesli đã mua? Một suy nghĩ đầy tham vọng len lỏi: "Có ai đã rửa những mảnh vụn này chưa? Và tất cả những quả nho khô và hạt này được kéo đi khắp nơi trên những túi nào?" Chà, đây tôi là một cô gái lanh lợi ... Và đây - người đẹp! Những gì anh ấy rửa sạch, phơi khô - rồi anh ấy ăn! Tôi muốn nho khô, tôi muốn chuối, tôi muốn bột yến mạch, tôi muốn lúa mạch đen, v.v.
Ngon miệng!