Cá hồi nướng đậu xanh

Cá hồi nướng đậu xanh

Thể loại: Những đĩa cá

Phòng bếp: tiếng Nhật

Thành phần
Cá hồi (phi lê bỏ da)	500 g
Đậu xanh)	500 g
Rễ gừng	4 cm
Xì dầu	3 muỗng canh. l.
Sốt teriyaki (hoặc đậu nành)	3 muỗng canh. l.
Dầu hạt mè (ô liu, rau)	3 muỗng canh. l.
Hạt mè	1 muỗng canh. l.
Mật ong	1 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

• Mặc dù đơn giản và chế biến nhanh chóng, nhưng món ăn có vị rất ngon!
• Tôi mua những miếng cá hồi gần đuôi này. Chúng tôi bán chúng rẻ hơn nhiều. Tôi cắt nó thành phi lê, và vây, da và đốt sống với cùi sẽ được cho vào súp.
• 
• Cắt phi lê cá hồi thành khối vuông.
• 
• Đối với nước xốt: nghiền củ gừng, kết hợp với mật ong, xì dầu, bơ, trộn tất cả mọi thứ thật đều.
• 
• Đổ các miếng cá với nước xốt, trộn đều và để nơi thoáng mát trong vòng 30 - 40 phút.
• 
• Cắt bỏ phần mũi và phần đuôi của vỏ đậu. Cắt thành từng lát dài khoảng 3 cm, cho đậu vào khay nướng.
• 
• Gỡ các miếng cá ra khỏi nước xốt và đặt trên đậu. Để nguyên hoặc đảo đều đậu. Đổ nước xốt lên trên cùng. Cho vào lò nướng 20-30 phút ở 180 độ.
• 
• Rắc mè lên trên là món ăn đã hoàn thành.
• Tự lo lấy thân!

Món ăn được thiết kế cho

cho 3 phần ăn

Ghi chú

Một nguồn: 🔗

Ganechka, siêu-, nếu không thì tôi có cây măng tây này - tầng tủ lạnh - đã có súp và thịt hầm của cô ấy, vẫn còn bánh nướng để nướng với cô ấy ...
Và bạn đang ở đây với một con cá !!!

[Inusya]

Inusya, Tôi có thể ngửi thấy bạn bằng tủy sống của tôi!

[Gasha]

Gasha, ngày tốt! Nói với pzhl, làm thế nào bạn có thể thay thế cá hồi ?? Cô ấy không được tìm thấy trong làng của chúng tôi.

nếu sho, tôi đang đội mũ bảo hiểm.

[Gasha]

Gasha, ngày tốt! Nói với pzhl, làm thế nào bạn có thể thay thế cá hồi ?? Cô ấy không được tìm thấy trong làng của chúng tôi.

nếu sho, tôi đang đội mũ bảo hiểm.

Omela, chúc bạn có một cái tốt đẹp! Và những gì được tìm thấy trong làng của bạn, ngoài chuối?

Ksenia, tôi nghĩ rằng bất kỳ loài cá biển nào cũng vậy - nó vẫn rất ngon

[Gasha]

Gasha, ngày tốt! Nói với pzhl, làm thế nào bạn có thể thay thế cá hồi ?? Cô ấy không được tìm thấy trong làng của chúng tôi.

nếu sho, tôi đang đội mũ bảo hiểm.

Phấn, thay thế ở Provence bằng ốc sên. : secret: Và sho? quá nhầy nhụa ...
Gan !!! có mùi của Nhật Bản. Và không giống như Nhật Bản, yaponamami xin thề. Hình ảnh mát mẻ, thực đơn mùa hè nhẹ nhàng

Ksenia, tôi nghĩ rằng bất kỳ loài cá biển nào cũng vậy - nó vẫn rất ngon

Ha .. chúng ta thậm chí không có biển! Dòng sông ..

Phấn, thay thế ở Provence bằng ốc sên.

Tình cờ .. Tôi sẽ đi kiểm tra nó - chúng ta đã có thể lai tạo. Mnu sống trong bí xanh.

Không ... thích Họ không thích nấu trong lò, chiên nhanh là mốt của họ!

Ha .. chúng ta thậm chí không có biển! Dòng sông ..

Ksyusha, à, sau đó là một số bánh nướng ...

Ksyusha, à, sau đó là một số bánh nướng ...

Con nai ??

Con nai ??

Vâng, bạn cũng có thể lừa đảo, nhưng shozh? (Nếu anh ấy trèo vào bếp của bạn ...)

... và tôi ... đã trình bày rồi ...
"Con nai nướng trong đậu".
Nguyên liệu: nai sừng tấm (có sừng) - 1 con, đậu măng tây - ba gầu, ... ...

Tôi quên móng guốc

ngon và đẹp!

Cảm ơn bạn!

Gasha
Chà, tôi rất thích món cá hồi của bạn. Tôi chỉ thay thế nó bằng cá hồi (đỏ), và thay vì gừng, tôi cho 0,5 muỗng canh vào nước xốt. l. Mù tạt Pháp và 3 muỗng canh. l. rượu cognac.

[Alexander Svet1]

Alexander Svet1, Cảm ơn những lời tốt đẹp! Tôi rất vui vì bạn thích nó!