Sô cô la và bánh anh đào không gây hại cho hình thể

Sô cô la và bánh anh đào không gây hại cho hình thể

Thể loại: Bánh kẹo

Thành phần
Bột yến mạch xay (tôi có bột yến mạch làm sẵn)	150 g
Kefir ít béo (Tôi có sữa chua Hy Lạp, một nửa với nước)	200 ml
Trứng	2 chiếc
Ca cao (tôi không có chất béo)	20 g
Bột nở	1/2 muỗng cà phê
Chất tạo ngọt (tôi có giọt stevioside)	Nếm thử
Anh đào (tôi đã đông lạnh)	200 g
Quả mọng, bột, ca cao (bất cứ thứ gì bạn muốn)	Để trang trí

Phương pháp nấu ăn

• Mọi người có lẽ đã nhận thấy tình yêu của tôi đối với sô cô la và anh đào. Do đó, tôi đề xuất một chiếc bánh sô cô la-anh đào khác.
• 1. Xay các mảnh vụn theo bất kỳ cách nào thuận tiện hoặc lấy bột thành phẩm như tôi đã làm.
• 2. Cho tất cả các nguyên liệu (trừ quả anh đào) vào hộp và trộn đều. Tôi đã làm điều đó với một máy trộn.
• 
• 3. Bột sẽ chuyển sang dạng lỏng và đồng nhất.
• 
• 4. Cho một nửa hỗn hợp vào đĩa nướng, sau đó cho các quả anh đào lên trên cùng với phần bột thứ hai. Làm phẳng.
• 5. Nướng trong lò đã làm nóng trước ở 180 g trong 40 phút. Đừng quá liều !! Chiếc bánh phải hơi ẩm ở giữa (do quả anh đào!).
• 
• 6. Để nguội, lấy ra khỏi khuôn, trang trí. Tôi rắc bột ngọt (không đường) và ca cao, các loại quả mọng và siro lên trên.
• 

Món ăn được thiết kế cho

Bánh khoảng 650 gr

Thời gian chuẩn bị:

50 phút với bánh nướng

Chương trình nấu ăn:

Máy trộn, lò nướng

Ghi chú

Một chiếc bánh trà đơn giản khác dành cho những người lười biếng. Từ bộ truyện: thập cẩm đủ thứ ... ra lò ... ngồi ăn đi anh ...
Nó trông rất khiêm tốn và khiêm tốn, nhưng hương vị là sô cô la thượng hạng và anh đào tinh xảo! Và quan trọng nhất - bạn có thể thưởng thức chúng mà không sợ phải dựng "phao cứu sinh" ở thắt lưng! (Tất nhiên, trừ khi tất cả đều giống nhau, hãy quan sát biện pháp và không ăn nó ở "một người").

Thật vậy, 100 gram bánh chỉ chứa 140 kcal.

Thật là tuyệt vời khi bạn dành ra một vài phút và rót cho mình một ít cà phê (tôi thích nó với sữa), cắt một miếng của chiếc bánh tự làm, thơm, đắng (từ ca cao) với vị chua dễ chịu (từ quả anh đào). Và, quên đi mọi thứ trên đời, hãy trải nghiệm cảm giác sảng khoái trong những phút thư giãn hoàn toàn, hương thơm tuyệt vời của cà phê và hương vị tuyệt vời của anh đào trong sô cô la!
Tại sao mỗi buổi sáng không thể như thế này?
Tôi đã tìm thấy công thức từ Oksana _okssport_

[Guzel]

Guzel, ngon miệng

[Guzel]

Guzel, lấy nó! Bạn có công thức nấu ăn tuyệt vời!

Ở nhà chỉ có lúa mạch đen và bột mì, mọi thứ khác đều theo công thức. Hóa ra nó rất ngon, và lương tâm của tôi bình tĩnh - Tôi ăn cháo lúa mạch đen với quả anh đào. Cảm ơn bạn về công thức!

[Guzelka]

Guzelka, đẹp làm sao! Thật là ngon! Và tôi ghen tị với con gái của bạn biết bao

[Sudarushka]

Sudarushka, Lyudmila! Thật là một người đẹp bước ra! Thông minh hơn của tôi rất nhiều! Thật đáng ghen tị. Cảm ơn bạn đã làm, tôi hài lòng!
Sau khi tất cả, bạn sẽ đồng ý - ngon, phải không? Rất ăn được? Và, quả thật, lương tâm không dằn vặt vì ăn đồ ngọt!
Cảm ơn bạn đã phản hồi và hình ảnh của bạn.

Rốt cuộc, bạn sẽ đồng ý - ngon, phải không?

Guzel, rất ngon và khác thường! Và công thức này cung cấp bao nhiêu lựa chọn, tôi sẽ nấu nhiều hơn một lần! Cảm ơn bạn đã khen ngợi và công thức
Vâng, ngay sau khi tôi đọc được 140 calo trên 100 gam, tôi ngay lập tức bắt tay vào nhào

Guzel, rất ngon và khác thường!
Vâng, ngay sau khi tôi đọc được 140 calo trên 100 gam, tôi ngay lập tức bắt tay vào nhào

👍

Rất ngon, hợp khẩu vị! Tôi đã đưa nó vào dấu trang! Cảm ơn vì công thức nấu ăn ngon như vậy!

Nhưng chiếc bánh của tôi đã không thành công. Hóa ra bên trong rất mát, nhìn giống bánh pudding hơn. Được làm bằng sữa chua, chỉ theo công thức. Bột không phải là kem chua đặc. Và tôi đã làm gì ở đó?

[inga]

inga, thật lạ là nó không thành công.Có thể họ nướng một chút thời gian hoặc quả anh đào (quả mọng) đã quá đông lạnh? Họ có cho nhiều chất lỏng không? Vì vậy, nó không được nướng? Tôi thậm chí không biết phải nghĩ gì khác ...

và thật là một khuôn tuyệt vời!

[Guzel62]

Guzel62, Nó đã được nướng trong gần một giờ, vì phần giữa không tăng lên theo bất kỳ cách nào. Khi tôi đứng dậy, tôi kiểm tra nó bằng một que diêm. Tôi sẽ thử nướng lại với quả việt quất, chúng khô hơn.

Tôi đã để quả anh đào đông lạnh trong bột, không rã đông, mặc dù tôi đã khuấy đều nó, mọi thứ đều được nướng chín, phần giữa ẩm như bánh pudding, nhưng không bị sũng nước. Tôi có thể để bột nghỉ một chút, trong 10-15 phút để bột nở ra được không?

Tôi thậm chí không biết phải nói gì ... Bạn đã sử dụng bột hay xay từ mảnh? Có lẽ nó vẫn còn phụ thuộc vào điều này? Hay là bạn chỉ có loại lò đó thôi? ... Tôi không biết .... Nhưng thật tiếc là nó không thành công.

[Guzel]

Guzel, cảm ơn vì công thức! Tôi đã nấu nó hôm nay. Nhanh chóng, dễ dàng, ăn kiêng. Mushshshsh chỉ thất thường, nhưng đã thử một nửa)). Có nghĩa là, lần sau tôi sẽ nhận được nhiều hơn.

[Dixsi]

Dixsi, Lika. Tôi rất vui vì chúng tôi đã cố gắng làm điều đó và bạn thích nó. Tại sao Mushshshshsh thất thường? Chuyện gì vậy?

Vì một lý do nào đó, dường như đối với anh ta rằng bột mì là lúa mạch đen