Hạt lanh lanh - công thức có ảnh trên Mcooker: công thức nấu ăn ngon nhất

Lanh lanh

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Thành phần
* Hạt lanh	200 trước công nguyên
* Hạt mè	100g
* Táo	1 máy tính
* Trái cam	1 máy tính
* Mật ong	2-3 st. l.

Phương pháp nấu ăn

Ngâm hạt lanh (170 g) trong nước để chúng được nuôi dưỡng (20 phút), xay 30 g còn lại trong máy xay cà phê.
Chà táo vào máy xay thô.
Rửa cam thật sạch, thái nhỏ cho vào máy xay nhuyễn (không xay thành cháo).
Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát. Nếu đổ quá nhiều lanh, thì nếu có thể, bạn nên xả hết lượng nước dư thừa này. Tôi thêm nước theo từng phần, vì nó được hấp thụ, tôi thêm nhiều hơn. Do đó, khối lượng của tôi chính xác là ướt. Trộn đều. Kết quả là một khối nhớt chứ không phải chất lỏng.
Nếu bạn có một máy sấy với các pallet, thì hãy trải khối lanh, không dày lên các pallet. Không có khay cho kẹo dẻo trong máy sấy của tôi, vì vậy tôi chỉ cắt các hình tròn từ giấy da nướng, nhỏ hơn một chút so với diện tích mặt sàng, và cũng khoét một lỗ ở giữa để không khí đi qua. Bôi trơn, nhẹ, bằng chổi silicon và thoa đều hỗn hợp lên các vòng tròn này. Khối lượng đủ cho hai tầng.
Sấy khô ở T = 45^{trong khoảng}Từ 12 giờ. Định kỳ thay đổi vị trí của lưới. Khi quá trình sấy khô kết thúc, tôi dùng kéo cắt các khoảng trống thành những "bánh quy giòn" hình chữ nhật.

Ghi chú

Các sản phẩm này có hương vị dễ chịu. Sống và ánh sáng. Tôi rất hài lòng khi tôi thấy công thức này trên Internet.
Bạn cũng có thể sấy trong lò, sẽ đỡ mất thời gian hơn rất nhiều. Hoạt động chỉ sau 1,5 giờ. NHƯNG .... trong trường hợp này, mật ong phải được thay thế bằng quả chà là (số lượng tùy theo sở thích của bạn)
Đối với những người không coi mình là một chiếc răng ngọt, cũng có một biến thể của lanh - mặn. Nguyên tắc nấu cũng vậy. Sự khác biệt duy nhất là trong thành phần. Điều này có thể bao gồm các loại thảo mộc, gia vị, hạt hướng dương, các loại muối ngon khác nhau, tỏi, v.v.

KẺO LỠ, TẤT CẢ, SỨC KHỎE !!!

Công thức nấu ăn tương tự

Hạt lanh & bột gạo (ANGELINA BLACKmore)

Bánh hạt lanh với trái cây sấy khô trong lò vi sóng (Podmosvichka)

Các nền văn hóa mới bắt đầu: hạt lanh lúa mạch đen với mầm lanh + lúa mạch đen lúa mì và lúa mạch đen nguyên chất (AnaSamaya)

Mẹ của Senya

ANGELINA BLACKmore, công thức tốt. Cám ơn vì đã chia sẻ!

Bếp trưởng

Natasha, ý tưởng tuyệt vời, chúng tôi chắc chắn sẽ làm

Trích: ANGELINA BLACKmore

Bạn cũng có thể làm khô trong lò. NHƯNG .... trong trường hợp này, mật ong phải được thay thế bằng quả chà là

Vì vậy, nếu bạn đặt cùng một nhiệt độ (45^{trong khoảng}C) tại sao lại thay đổi?

ANGELINA BLACKmore

Trích dẫn: Chef

Vì vậy, nếu bạn đặt cùng một nhiệt độ (45 ° C), tại sao lại thay đổi nó?

Trưởng, tôi với tôi ~~tháp chuông~~ lò xem xét vấn đề))) Và tôi có nó ít hơn 150 không cho nhiệt.
Câu hỏi, bạn, đã đặt ra một cách chính xác - CÓ, nếu không có mối đe dọa nào đối với mật ong, thì tất nhiên, bạn không thể thay đổi thành phần.

Hoặc có thể ai đó chỉ muốn không phải mật ong, mà là những cuộc hẹn hò - có một sự khác biệt như vậy. Nói chung, lanh là một lĩnh vực bất tận cho trí tưởng tượng.
Nấu ăn, chia sẻ các biến thể của bạn. Nó cũng rất thú vị để thử những người khác.

ang-kay

Natasha, những thứ như vậy thật tuyệt và hữu ích! Cảm tạ)

Zhannptica

Thật thông cảm làm sao. Cảm ơn vì ý tưởng. Hạt lanh giống như xi đánh giày
Tôi sẽ nói cho bạn biết điều gì đã xảy ra sau đó

ANGELINA BLACKmore

Trích: Zhannptica

Hạt lanh giống như xi đánh giày

Tôi ghen tị-oo-oo-oo-oo .........

Trích: Zhannptica

Tôi sẽ nói cho bạn biết điều gì đã xảy ra sau đó

Hãy nói cho tôi biết)) Chúng tôi đang đợi, thưa ngài !!!

Trích dẫn: ang-kay

những điều như vậy là mát mẻ và hữu ích!

Vì vậy, tôi đã quan tâm đến sắc thái NÀY. Tôi uống dầu hạt lanh, nhưng ở dạng sợi thô thì tôi không đoán ra. Tốt lắm, có một số vị ngọt trong công thức này. Đây là ngày thứ hai với trà buổi sáng KhrusTYu. Được chứ!!! Và người hôn phối đánh giá cao (anh ấy luôn dành cho một chế độ ăn uống lành mạnh)

Hôm nay mình làm ruốc mặn.
Hạt lanh - 200 g.
Hạt vừng - 100 g.
Hạt hướng dương - 100 g.
Utskho-suneli - 1 hộp l.
Tỏi khô. - 1 hộp cà phê. l.
Mùi tây khô - 1 muỗng canh. l.
Muối ớt bột - 3 cà phê. l.
Hạt lanh được ngâm như trong công thức chính. Vừng chiên và hạt hướng dương. Tôi trộn tất cả mọi thứ. Tấm nướng được phủ bằng một tấm lót silicone. Tôi đã phân phối khối lượng đã hoàn thành. Sấy trong lò - 180 * C, 50 phút.
Nó hóa ra rất ngon.

kristina1

ANGELINA BLACKmore, Natalia, một công thức tuyệt vời !!!!

ANGELINA BLACKmore

kristina1, Cảm tạ!!!

ANGELINA BLACKmore

Sau khi bắt tay vào con đường trở lại ăn uống lành mạnh, tôi nhớ về cây lanh của mình. Đây là một sản phẩm tuyệt vời. Nhưng chúng ta phải nhớ rằng bất kỳ sản phẩm nào cũng có chống chỉ định.

dopleta

Natasha, thật không may, bây giờ tôi mới nhìn thấy của bạn lần đầu tiên và bản thân tôi cũng đã làm những chiếc bánh quy giòn tương tự với chuối trong lò trong một thời gian dài.

ANGELINA BLACKmore

Và tôi đã đăng công thức này trong một thời gian dài)) Sau đó tôi làm chúng trong một thời gian dài, sau đó tôi bỏ nó, vì một số lý do. Và đây một lần nữa công thức trong ghi chú tại nhà lại thu hút sự chú ý của tôi. Tôi quyết định tiếp tục. Ít nhất thì hạt lanh sẽ nhanh chóng trôi đi, nhưng sau đó một cái gì đó đã tích tụ nhiều hơn mức cần thiết.